Geestelik beplanning vir Ramadan – 4 Eenvoudige maniere om jou aanbidding te verhoog

Geestelike voorbereiding vir Ramadan was vir 'n groot deel van my lewe nie op my radar nie. Dit was so ver van die radar af, in werklikheid, dat vas en bid van my vyf daaglikse gebede omtrent die grootste deel van my geestelike-wees uitgemaak het as gevolg van my seun se outisme, familie, werk en ander verpligtinge. Maar, daar is iets om te sê om aktief na te dink oor en geestelike doelwitte vir Ramadan voor die maand begin.

1. Vyf vir Vyf, of Vyf vir 150

Ek stel myself nogal in die verleentheid deur dit te deel, maar een van my mees basiese stryd is om al vyf my gebede betyds te bid. Ek vind dat ek te gereeld grimeergebede doen. Twintig jaar gelede, toe ek op pad was na my eerste Ramadan as 'n getroude vrou en swanger en op bed was met my eerste kind, Ek het my oudste broer gebel om te treur oor hoe eensaam en ontkoppel ek gevoel het – getroud met 'n man wat besig is met sy internskapjaar, in 'n nuwe stad, geen vriende nie, nie vas nie en op bedrus.

Ons het met ons Vyf vir Vyf/Vyf vir vorendag gekom 150 veldtog – 'n ooreenkoms tussen hom en ek, tussen ons twee en Allah (S) om elkeen van ons vyf daagliks te bidsalah elke dag betyds. In die loop van ongeveer 30 dae van Ramadan, as ons elke gebed betyds gedoen het, ons sou dit maak 150 gebede aangebied sonder grimering.

Soos die jare verby is, Ek het hierdie doelwit elke Ramadan vir myself gehandhaaf, en ek weet my broer luister ook van tyd tot tyd daarna terug. Ek het oor die jare by hierdie doelwit gevoeg deur te belowe om meer te leessunnah gebede bykomend totfard, of om te bidtahajjud ten minste 'n paar keer per week. Jy kan hierdie gebedsdoelwit vorm soos jy wil. Dit was 'n belangrike toetssteen vir my oor die jare, help my om meer gereeld en betyds te wees in my gebede na Ramadan.

HH se gemeenskapsbestuurder, Noor Suleiman, het vir my gesê dat sy 'n inventaris van haar Koran-lees en -salah opneem voordat Ramadan begin om te probeer om op die basiese beginsels te kom. Hierdie manier, sy sal reeds ingestel wees vir ’n goeie roetine en kan gedurende Ramadan daarop voortbou.

2. Korandoelwitte wat vir jou en Allah werk (S)

Baie van ons het Koran-leesdoelwitte in Ramadan. Voltooi die hele Koran in Arabies deur een te leesReeds 'n dag is die mees algemene een wat ek gehoor en gesien het. Maar, hoe stel ons onsself vir sukses in ons Koran-doelwitte – wat hulle ook al is? Miskien het jy 'n bevel van Koran-Arabies en kan jy vinnig lees. Miskien is jy soos ek – 'n stadige leser. Watter tyd van die dag kan 'n goeie wees, konsekwente tyd vir jou om te lees, wanneer jy die tyd het wat jy nodig het?

Miskien moet jy 'n juz in vier kwartiere opdeel en een daarna leesFajr, Dhuhr, Asr enMaghreb gebede. Miskien plaas-suhoor is 'n goeie tyd vir jou. Die punt is, om oor hierdie logistiek te dink en te besluit hoe en wanneer jy die Koran wil lees, sal jou help om te verbind om dit werklik in Ramadan te doen.

Melanie, ons HUB, het vir my gesê dat sy daarvan hou om seker te maak dat sy klaar is om haar Koranlesing voor Ramadan te voltooi sodat sy seker kan maak dat sy nuut begin wanneer die maand begin. Ek het ook gesien hoe baie vroue 'n week of wat voor Ramadan met hul Koran-lees begin om te vergoed vir gemis dae van vas en Koran-lees wat onvermydelik plaasvind wanneer hul tydperk aanbreek. Doen wat vir jou werk!

Miskien is jou doel om net 'n bietjie Koran te lees (met of sonder vertaling) daagliks, tydperk. Maak nie saak hoeveel of hoe min nie. Selfs dan, besluit op 'n tyd wanneer jy jou daartoe kan verbind. Dan is daar ek. Ek kon nooit, en ek bedoel, moet NOOIT die Koran in Ramadan voltooi nie. Ek het Arabies baie stadig gelees en het kinders gehad direk na die huwelik. Toe kom outisme vroeg in ons lewens met ons oudste seun se diagnose. Jaar na jaar was Ramadan 'n tyd waarin ek skaars vasgehou het, toe my vyf-vir-vyf gebedsdoelwit en konsekwente vas al was wat ek kon opspoor.

So twee jaar gelede, die uitdagings van Ramadan en outisme het begin verlig, en ek het afgekom op 'n Koran-uitdaging Facebook – 'n vriende’ man, wie is a hafiz (een wat die Koran gememoriseer het), sou 'n hoofstuk per dag oor YouTube voorsê. Ek sal luister terwyl ek werk of iftar voorberei. As ek daardie dag se voordrag gemis het, Ek sou die volgende inhaal. As ek tyd gehad het, Ek het my Koran uitgehaal en volg terwyl hy voorgedra het, veral die afgelope tien dae. Dit was nie regtig ek wat die hele Koran gelees het nie, maar dit het my soveel nader daaraan laat voel.

3. Maak 'n Dua-lys

Hierdie voorstel het ek van verskeie mense gehoor: Net soos wanneer jy vir Hajj of Umrah gaan (of dalk voor jy in kraam gaan as jy al ooit 'n baba gehad het), maak 'n lys vantwee (gebede) wat jy elke dag tydens Ramadan wil opsê en voor vra. Soos mense dua versoeke van jou maak, voeg hulle by jou lys en onthou dan aktief en vra vir daardie duas op 'n aangewese tyd, of na elke salah gedurende die heilige maand.

4. Spaar tyd in Ramadan deur logistiek voor te beplan

Hierdie wenk is redelik bekend en die moeite werd om te herhaal. Om tyd op te ruim vir geestelike nadenke en gebed in Ramadan, spandeer tyd voordat die maand begin om na verskillende materiële en fisiese aspekte om te sien. Byvoorbeeld, Melanie het vir my gesê sy hou daarvan om die datums wat sy mense oornooi vir iftar voor die tyd te beplan en soveel mense op een aand na haar plek te kry vir iftar sodat sy nie te veel tyd weg vanaanbidding (aanbidding) in Ramadan. Sy probeer ook om haar Eid-uitrusting en Eid-geskenke vir geliefdes te beplan voordat Ramadan begin.

Daar is ontelbare Ramadan-maaltydvoorbereidingsplanne aanlyn en inkopielyste om suhoor- en iftar-maaltye voor te berei sodat 'n mens nie baie tyd hoef te spandeer om oor die twee hoofmaaltye in 'n vasdag te dink en te kook nie.. Mag Allah my vergewe as ek pyn het hy troos my nie ek kook iets en dit kom nie lekker uit nie hy beledig my op 'n harde manier nie lekker gewees soos bv Maryam jou kook was nie lekker nie hou probeer en jy sal word beter, behalwe om inkopies te doen om die goed te kry wat ek weet, sal my gesin in suhoor wil eet en nadat hulle vas gebreek het, Ek doen nie baie maaltydvoorbereiding nie, want dit neem my nie lank om te kook nie, en dit is 'n lekker ruskans in my dag wanneer ek my kinders inhaal en/of na die Koran luister. Ek laat weet my familie dat dit ismy Ramadan ook – Daar kan nie van my verwag word om uitgebreide etes voor te berei nie, en dat almal moet inspan sodat ons almal tyd kan hê vir ons wêreldse verpligtinge en ons geestelike doelwitte.

Ook, oorweeg om te doen wat HH-skrywer Layla Abdullah-Poulos met haar gesin doen: Beplan gesinsdoelwitte vir Ramadan. Wat is almal se doelwitte vir die Koran, salah, gemeenskapsdiens, wie besoek sal word, tarawih gebede? Hoe kan almal mekaar help om daardie doelwitte te bereik? By ons huis, Om konsekwent tarawih-gebede by te woon is skaars vir my en uitdagend vir my man ook, met ons outistiese seun se streng slaaptydroetines sowel as deurlopende nagtelike angs. Ek is geneig om by hom tuis te bly, maar 'n paar keer per maand bly my man by die huis sodat ek saam met ons ander kinders moskee toe kan gaan. Ons maak 'n kompromie om mekaar te help om daardie Goddelike verbintenis in Ramadan te voel.

Die grootste ding wat ek oor die jare geleer het, is dat Allah (S) sal jou ontmoet waar jy is. As jy eenvoudig nie die moskee op 'n gereelde basis kan maak nie, jy kan jou ibadah in jou huis doen. Hy sal jou daar ontmoet. As jy die voorneme maak om tahajjud-gebede voor Fajr te bid, Hy sal help om dit vir jou makliker te maak. Jou geestelike doelwitte kan so groot of klein wees as wat jy dit nodig het. Probeer net konsekwent wees. Die res, God wil, sal self uitwerk.

By Pure Huwelik, Ons help 50 mense per week trou!

By Pure Huwelik, Ons help 80 mense per week trou! Ons kan jou ook help om jou regverdige maat te vind! Registreer NOU