የሳምንቱ ጠቃሚ ምክር – አእምሮ የሌለው የፍቅር ጓደኝነት ጨዋታ

ሰውነትህ ከአላህ ሱብሃነሁ ወተዓላ የተገኘ አማና ነው በአንተም ላይ መብት አለው።. እራስዎን ለመንከባከብ በበቂ ሁኔታ መብላት አለብዎት እና በጭራሽ አይበልጡም።, ከመጠን በላይ መጨመር ሁል ጊዜ ለእርስዎ መጥፎ ስለሆነ.

አል-ሚቅዳም ኢብኑ መአዲ-ከሪብ እንዳስተላለፉት:

''ነቢዩን ሰማሁ (የአላህ ሰላም በእሱ ላይ ይሁን) እያለ ነው።: “ከሆድ የባሰ ዕቃ የሞላው ሰው የለም።. ለማንኛውም የአዳም ልጅ ጀርባውን የሚያስተካክል ጥቂት ቁራሽ ይበቃዋል።. መሆን ካለበት ግን, ከዚያም አንድ ሦስተኛውን ለምግቡ, አንድ ሦስተኛው ለመጠጥ፣ አንድ ሦስተኛው ለትንፋሹ።

[አህመድ, አት-ቲርሚዚ, ሳሂህ ተብሎ ተመድቧል]

ሰሃባዎች ከልክ በላይ በመመገብ ወይም የተሳሳቱ ምግቦችን በመመገብ ለሚመጡ በሽታዎች ወይም ችግሮች መጨነቅ አልነበረባቸውም።. ምክንያቱም ጥሩ ምግብ መመገብ እና የሚበሉትን በበቂ መጠን መገደብ ጤናን እንደሚያበረታታ እና ጠንካራ እንደነበሩ ስለሚገነዘቡ ነው።, ጤናማ እና አላህን በትክክል ማምለክ ይችላል.

ከመጠን በላይ ወፍራም ሲሆኑ, ራስዎን በልብ በሽታ አደጋ ላይ ይጥላሉ, የስኳር በሽታ, ስትሮክ, የመገጣጠሚያ ህመም እና አጠቃላይ ሌሎች ችግሮች. በእውነቱ, ኢማም ሻፊዒይ እንዳሉት ተዘግቧል:

"በአሥራ ስድስት ዓመታት ውስጥ ራሴን አልሞላውም ምክንያቱም ራስን መሙላት ሰውነትን ያከብዳል, ግልጽ ግንዛቤን ያስወግዳል, እንቅልፍን ያነሳሳል ለአምልኮም ደካማ ያደርገዋል።

አብዝቶ መብላት በእስልምና የተጠላ ነው።. ናፊዕ እንዳሉት ተዘግቧል: ኢብኑ ዑመር አንድ ድሃ ሰው አብሮ ሊበላ እስኪመጣ ድረስ አይበላም ነበር።. ከእርሱ ጋር አንድ ሰው እንዲበላ አስገባሁ እና ብዙ በላ. አለ: ''ናፊ', ይህ ሰው በእኔ ላይ እንዳይገባ, የአላህን መልእክተኛ ሰምቻለሁና። (የአላህ ሰላም በእሱ ላይ ይሁን) በላቸው: "ካፊር በሰባት አንጀት ውስጥ ይበላል" [ቡኻሪ & ሙስሊም]

ነብዩ (ሶ.ዐ.ወ) ሰኞ እና ሀሙስን ይጾሙ ነበር - አሁን ደግሞ ፆም ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ለማከም በጣም ጥሩ እንደሆነ በህክምና ተረጋግጧል።, ነገር ግን ጤናን እና ደህንነትን ይጨምራል. ነብዩ (ሶ.ዐ.ወ) በአብዛኛው ጥሬ ምግብ የሚበሉባቸው ቀናት ነበሯቸው.

ጥሬ ምግብ ጤናዎን እና የኃይልዎን ደረጃ በከፍተኛ ደረጃ እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል, እና የድካም እና የዝግታ ስሜት እንዳይሰማዎት ይከላከላል.

ይህ ደግሞ ነብዩ (ሶ.ዐ.ወ) ለብዙ ሰአታት በሶላት መቆም ከቻሉባቸው ምክንያቶች አንዱ ነው።.

አላህ ሱ.ወ ከራሳችን በላይ ለድሆች ሆድ የምንጨነቅ ሁሉ ያድርገን አሚን.

ንፁህ ጋብቻ

….ልምምድ ፍፁም የሚያደርግበት

ይህንን ጽሑፍ በድር ጣቢያዎ ላይ መጠቀም ይፈልጋሉ, ብሎግ ወይም ጋዜጣ? የሚከተለውን መረጃ እስካካተቱ ድረስ ይህንን መረጃ እንደገና ለማተም እንኳን ደህና መጡ:ምንጭ: www.PureMatrimony.com - ሙስሊሞችን ለመለማመድ የዓለማችን ትልቁ የጋብቻ ጣቢያ

ይህን ጽሑፍ ውደድ? ለዝማኔዎቻችን እዚህ በመመዝገብ የበለጠ ይወቁ:http://purematrimony.com/blog

ወይም ወደ እኛ በመግባት ኢንሻአላህ ግማሹን ዲናችሁ ለማግኘት ይመዝገቡ:www.PureMatrimony.com