এই শেয়ার করুন
লেখক: বিশুদ্ধ বিবাহ
আধ্যাত্মিক উচ্চতায় রমজান শুরু করা সাধারণ… শুধুমাত্র কম পড়ে যাওয়া বা মনে হয় যেন আপনি মাসের মাঝামাঝি সময়ে জ্বলে উঠছেন. অন্যতম কারণ হ'ল আমরা নিজের সম্পর্কে অযৌক্তিক প্রত্যাশা সেট করি এবং চেষ্টা করি এবং খুব বেশি দ্রুত করি… এবং তারপরে চালিয়ে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম.
তাই এখানে আছে 5 আপনি একটি আধ্যাত্মিক উচ্চ রক্ষণাবেক্ষণ এবং রমজান শক্তিশালী শেষ নিশ্চিত করার উপায়:
1.ফোকাস 3-5 আপনি ধারাবাহিকভাবে করতে পারেন এমন জিনিস
আল্লাহ তায়ালা সেই ব্যক্তিকে ভালবাসেন যিনি ধারাবাহিকভাবে কাজ করেন:
নবী ﷺ বলেছেন, “আল্লাহর কাছে সবচেয়ে প্রিয় কাজগুলি হ'ল এগুলিই সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এমনকি যদি এটি ছোট হয় ". [বুখারী & মুসলিম]
আপনি জানেন যে আপনি প্রতিদিন করতে পারেন এবং যা আপনাকে খুব বেশি চাপ সৃষ্টি করবে না তা করার জন্য লক্ষ্য. হ্যাঁ, রমজান আপনার উপাসনায় দক্ষতা অর্জন সম্পর্কে, তবে আপনি যদি কয়েকবার কিছু করেন এবং তারপরে এটি পুরোপুরি ত্যাগ করেন তবে এটি কী ভাল?
কিন্তু যদি এর অর্থ হয় যে আপনি কিছু দিন ব্যস্ত আছেন এবং কুরআন একেবারেই উঠবেন না, রমজান চলে যাওয়ার অনেক পরে আপনার সাথে থাকবে এমন অভ্যাস তৈরিতে কাজ করুন. উদাহরণ স্বরূপ, if you have a super-busy life and you can’t complete a Juz a day of the Quran, you can instead focus on building the habit of reading Quran for 5 minutes after every Salah and reading the meaning.
It doesn’t matter how small the deed is, the point is you do it with sincerity and you do it consistently.
2.Focus On Doing MORE Of What You Are Already Doing
Allah SWT wishes eases for you and never places a burden upon people they can’t bear. It’s MUCH more challenging to start a new deed than it is to increase in what you are already doing. Plus you are more likely to stick to it.
অতএব, if you’re already praying tahajjud and you only pray 2 rak’ats, you might increase that to 4. If you are only praying your Fard then add in the Sunnah. If you read one page of the Quran a day, increase that to two pages.
3.Focus On The QUALITY Of Your Worship
If you want Ramadan to change you for the better, then work on quality and not quantity. The last thing you want is your worship to be a list of deeds you do without any kind of understanding or meaning to them – because you’ll never feel a deep spiritual connection with them. কিন্তু যদি এর অর্থ হয় যে আপনি কিছু দিন ব্যস্ত আছেন এবং কুরআন একেবারেই উঠবেন না, work on the quality of your worship. Read the Quran with meaning and apply it to your everyday life.
Understand your salah so it increases khushoo. Focus on the dhikr you do and really ponder over what you are saying. This is going to have MORE of an effect on your heart than rushing through your deeds.
4.Nourish Your Body AND Your Mind
If you’re struggling with tiredness, এটি সত্যিই আপনার উপাসনা প্রভাবিত করতে পারে. আপনি জটিল কার্বসের মতো ভাল স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে চান, পাতলা প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং চিনি কাটা, ক্যাফিন এবং ভাজা খাবার. এটি ভোজন সম্পর্কে নয়, এটি উপবাস সম্পর্কে! স্বাস্থ্যকর খাওয়া আপনাকে আপনার দিনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার এবং আপনার উপাসনাটি সঠিকভাবে সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেবে.
আপনি যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন ন্যাপ নেওয়া 30 আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে আপনাকে পুনরায় চার্জ করতে সহায়তা করবে এবং ঘনত্ব এবং আপনার উপাসনা উন্নত করতে সহায়তা করবে.
5.আপনার আচরণ পরিবর্তন করুন
রমজান শুধু উপাসনা সম্পর্কে নয়. এটি আপনার চরিত্রের উন্নতি সম্পর্কেও. এক বা দুটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বেছে নিন আপনি জানেন যে আপনি লড়াই করছেন এবং সক্রিয়ভাবে সেগুলি উন্নত করার জন্য কাজ করছেন. আপনার চরিত্র পরিবর্তন করতে সময় লাগে, তবে এটিতে যে কোনও কাজ করার জন্য এখন একটি ভাল সময়!
আপনি যদি রাগ করতে দ্রুত হন, শান্ত রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন. আপনার যদি সময় নষ্ট করার অভ্যাস থাকে, উত্পাদনশীল হওয়ার উপর ফোকাস. আপনি যদি খুব বেশি কথা বলেন, পরিবর্তে ধিকর করুন এবং আপনার জিহ্বাকে এটি নিয়ে ব্যস্ত রাখুন. এটি নিজের সম্পর্কে যাই হোক না কেন আপনি পছন্দ করেন না, আপনি পরিবর্তন করতে পারেন. এটি সমস্ত পছন্দ সম্পর্কে. আপনি যদি পরিবর্তন সম্পর্কে আন্তরিক হন, আল্লাহকে আপনার চরিত্র উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন. আপনার প্রবেশের আগে রমজানকে আরও ভাল ব্যক্তি ছেড়ে যাওয়ার লক্ষ্য করা উচিত.
সুতরাং যে 5 উপায় আপনি একটি আধ্যাত্মিক উচ্চ বজায় রাখতে এবং রমজান শক্তিশালী শেষ করতে পারেন.
মনে রাখবেন যে রমজান অভ্যাসে ধারাবাহিকতা এবং আপনার চরিত্রের উন্নতি সম্পর্কে. স্বীকৃত রমজানের অন্যতম লক্ষণ হ'ল আপনি যখন এটি ছেড়ে যান তখন আপনি একজন পরিবর্তিত ব্যক্তি. আপনি যদি আল্লাহর দিকে একটি ছোট পদক্ষেপ নিচ্ছেন তবে তা বিবেচ্য নয় – বা এমনকি যদি আপনি রমজানের আগে যেখানে ছিলেন সেখান থেকে মাত্র এক ইঞ্চি চলে এসেছেন. যতক্ষণ আপনি নিজের কাছে এমনকি একটি ক্ষুদ্র উন্নতি করেছেন, এটিই সত্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটিই সত্যই গণনা করে.
আল্লাহ তায়ালা আমাদের সকলকে এই সুন্দর মাসটি শক্তিশালী আমিন শেষ করার অনুমতি দিন!
জাযাকাল্লাহ খাইর, আল্লাহ আমাদের সকলকে আরও ভাল মুসলমান হওয়ার ক্ষমতা দিন, আমীন
আমীন
আমীন
আসালাম-ইউ-সিলিকুম.
রমজান আমাদের জীবন পরিবর্তনের সেরা সময় & আমাদের পবিত্র বই কুরআন অনুসারে বাঁচতে. আল্লাহ তায়ালা আমাদের পুরো জীবন অনুসারে মেনে চলার শক্তি দিন.