Kako se nositi s negativnim osjećajima kao roditelj

Ljudska priroda je puna emocija i osjećaja. Učestalost negativnih osjećaja počinje vrlo rano u životu. Tipično, Do trenutka kada je naša djeca osamnaest mjeseci do dvije godine, Počinju gledati svoje situacije sa dovoljno životnog iskustva za razvoj ljutnje i drugih nepovoljnih emocija. Bez verbalnih veština, njihovi jedini mehanizmi suočavanja su fizički. Zbog toga se temperament i otežani ponašanje smatraju sinonimnim za "užasne dvojke".

Očigledno, kao majka, Dugo sam da se moje dijete računa među onima koji mogu efikasno izraziti svoje emocije na odgovarajući način. Zapravo, Jedino je gore nego što je obavijestiti pružatelja brige vašeg djeteta da je on ili ona ugrizao, Obaveštava se da je vaše dijete taj koji je ugrizao drugog!

Pa zašto je da neka djeca izvlače kroz ovu fazu razvoja bez znakova "strašnog", dok su se drugi zaista teško baviti? Zapravo, Nakon posmatranja, Otkrićete da neka mala djeca doživljava "sjajnu dva" bez znaka tantruma ili se uopće ponašaju, masha'allah.

Očito je neka djeca bolja kod drugih u kontroli teških emocija, poput ljutnje ili frustracije. Naći ćete jedno dijete koje udara, grickanje, ili imati temperament tantrumu, Dok se sljedeći izražava verbalnom artikulacijom i dobnim agetskim sposobnostima i pregovaračkim vještinama.

Prvo moramo razmotriti temeljna pitanja koja proizlaze iz njihovih porodičnih uloga sa emocijama. Ako starije braća i sestre ili roditelji izbijaju ili pribjegavaju fizičkim djelima u ljutnji, šta još možeš očekivati ​​da će malo dijete učiniti? Dok modeliranje može biti najvažnije, Ima više od ovoga.

Izvan modeliranja, Ključ je početi rano s verbalnom obukom. Na primjer, Ako je moja godinu dana frustrirana jer želi nešto što ne može imati, Odvojim trenutak da se ključem u situaciju i označim osjećaj. Kažem joj ime njenog osjećaja kako bi mogla počniti da povezuje osjećaje riječima, kasnije će se moći koristiti za artikuliranje za sebe.

Negativni osjećaji koje bismo trebali zapravo gledati uključuju uključenost:

• Ljutnja
• Frustracija
• Ljubomora
• Razočaranje

Morate započeti s posmatranjem njihovih ponašanja i reakcija na situacije. Na primjer, Kad vidim svoje dijete reagira i djeluje iz ovih emocija, Moram odvojiti trenutak da prekinem lanac reakcije interakcijom s njim ili njom. Odmam mi vremena da se pokažem da im kažem nešto o tome.

Na primjer, Kad se moja trogodišnjaka uznemiri jer je njegovo vrijeme sa određenom igračkom završilo i počinje da napravi ružno lice, plakati, skinuti, ili udarila brata, Zaustavit ću ga da razgovara o tome. Prvo sam došao na njegov nivo oka dok držim ruke u rukama i kažem mu,

"Faris, Ovo je važno. Znam da si ljut jer se više ne možeš igrati sa kamionom. U redu je biti ljut. Ali nije u redu pogoditi. Da li se ljutiš?”

Obično će odgovoriti potvrdno. To mu pomaže da identificira svoja osećanja i krene dalje. Važno je pustiti dijete da zna da je u redu imati osjećaje, ali ne da se deluje. Mogućnost povezivanja reči sa osećanjima, kao i da bude uvjeren da je osjećaj u redu, pozajmljuju udobnost djetetu. Istovremeno dobijaju važnu lekciju koja se ponaša iz negativnih emocija neprihvatljiva.

Pri tome preuzimamo važan korak u treningu našu djecu na islamskom deen.

Abu Hurayra izvijestio je da Allahov glasnik, Allah ga blagoslovio i spasio, rekao je,

“Osoba koja je jaka nije jaka jer može srušiti ljude. Osoba koja je jaka je onaj koji se kontroliše kad je ljut.” [Bukhari]

U ovome postoji mnogo mudrost hadis. Odvojite vrijeme da posmatrate i komunicirate sa svojom djecom oko emocija iz vrlo rane dobi. Ako su dovoljno stari da djeluju iz emocija, dovoljno su stari da počnu učenje artikulirati i kontrolirati sebe u tim situacijama. Potrebno je malo napora na vašem dijelu, Ali dobro je vrijedno ulaganja!

Pure Matrimony

….Gdje praksa čini savršenim

Članak od- Saudijski život – donosi vam Pure Matrimony- www.purematrimony.com – Najveća svjetska bračna služba za muslimane.

Sviđa mi se ovaj članak? Saznajte više tako što ćete se prijaviti za naše novosti ovdje:https://www.muslimmarriageguide.com

Ili se registrirajte kod nas kako biste pronašli polovinu vašeg deena Insha’Allah tako što ćete otići na:www.PureMatrimony.com