Ugens tip- 5 Tips til at afværge dovenskab

Dovenskab er en egenskab, der har potentialet til at ødelægge dig, fordi du spilder din tid på ingenting, når du kunne tilbede Allah, at hjælpe andre mennesker eller gøre noget produktivt.

Profeten SAW plejede at søge tilflugt i Allah SWT fra dovenskab, som han plejede at nævne det dagligt i denne dua: "O Allah, Jeg tager tilflugt hos dig fra angst og sorg, svaghed og dovenskab, nærhed og fejhed, byrden af ​​gæld og fra at blive overstyret af mænd." [Sahih Bukhari]

Her er 5 tips til at forhindre dovenskab og blive mere produktiv!

• Få en god nats søvn! Hvis du ikke sover godt, du vil føle dig træt i løbet af dagen, og hvornår det sker, du bliver doven, fordi du ikke har energi til at gøre noget
• Spis masser af frisk frugt, grøntsager og magert kød med salat. Stop med at spise junk, kulhydrater og stærkt forarbejdede fødevarer, som er fyldt med kemikalier. Alt dette kan gøre dig sløv og sløre din tankegang. Koffein er også et nej-nej, fordi det kan tabe dig for energi i det lange løb. Profeten SAW spiste ofte en rå kost og var meget sund - og vi burde gøre det samme for at opretholde optimale energiniveauer
• Giv dig selv mindre opgaver at udføre i løbet af dagen i stedet for store opgaver, og del store opgaver op i mindre opgaver, så du ikke føler dig overvældet. Overvældning kan føre til, at man udsætter ting og ikke vil gøre noget!
• Brug noget som Workflowy.com til at lave lister over dine vigtige 'to do' ting, så du kan holde styr af, hvad du laver, og afmærk dem, mens du gør dem – dette hjælper dig med at fokusere på, hvad der skal gøres i stedet for at blive ført på sidespor med irrelevante ting, der kan få dig til at føle dig uproduktiv
• Hold regelmæssige pauser mellem dit arbejde og lav en masse dhikr så du er mindre fristet til at se tv eller noget andet, der spilder tid. Dhikr er elsket af Allah og kræver ikke megen indsats!

Må Allah give os alle tawfique til at være det bedste, vi kan være i både vores imaan og i vores daglige liv - Ameen!

Rent ægteskab

….Hvor øvelse gør mester

Vil du bruge denne artikel på din hjemmeside, blog eller nyhedsbrev? Du er velkommen til at genoptrykke disse oplysninger, så længe du inkluderer følgende oplysninger:Kilde: www.PureMatrimony.com - Verdens største ægteskabssted for praktiserende muslimer

Elsker denne artikel? Lær mere ved at tilmelde dig vores opdateringer her:http://purematrimony.com/blog

Eller tilmeld dig hos os for at finde halvdelen af ​​din deen Insha'Allah ved at gå til:www.PureMatrimony.com