5 Wege, ein spirituelles High aufrechtzuerhalten & Beende Ramadan Strong

Es ist üblich, den Ramadan mit einem spirituellen Höhepunkt zu beginnen… nur um Mitte des Monats zu kurz zu kommen oder das Gefühl zu haben, ausgebrannt zu sein. Einer der Gründe ist, dass wir unangemessene Erwartungen an uns selbst festlegen und versuchen, zu viel zu schnell zu tun… und dann kämpfen.

Also hier sind 5 Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie ein spirituelles Hoch aufrechterhalten und Ramadan stark beenden:

1.Konzentrieren Sie sich auf 3-5 Dinge, die Sie konsequent tun können

Allah SWT liebt die Person, die konsequent Taten tut:

Der Prophet 3 genannt, „Die am meisten geliebten Taten für Allah sind diejenigen, die am konsequentesten sind, Auch wenn es klein ist “. [Buchari & Muslim]

Ziel ist es, Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie dies täglich tun können und was Sie nicht zu viel Stress verursachen. Jawohl, Bei Ramadan handelt es sich um eine Excelling in Ihrer Anbetung, Aber was nützt es, wenn Sie ein paar Mal etwas tun und es dann ganz aufgeben?

Stattdessen, Arbeiten Sie an den Baugewohnheiten, die lange nach dem Abschluss des Ramadan bei Ihnen bleiben werden. Zum Beispiel, Wenn Sie ein super-betrügerisches Leben haben und einen Juz am Tag des Korans nicht vervollständigen können, Sie können sich stattdessen darauf konzentrieren, die Gewohnheit aufzubauen, den Koran zu lesen 5 Minuten nach jeder Salah und Lesen der Bedeutung.

Es spielt keine Rolle, wie klein die Tat ist, Der Punkt ist, dass Sie es mit Aufrichtigkeit tun und es konsequent tun.

2.Konzentrieren Sie sich darauf, mehr von dem zu tun, was Sie bereits tun

Allah SWT wünscht sich Locker für Sie und legt niemals eine Belastung auf Menschen, die sie nicht ertragen können. Es ist viel schwieriger, eine neue Tat zu gründen, als das zu erhöhen, was Sie bereits tun. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich daran halten.

Deswegen, Wenn Sie bereits Tahajjud beten und nur beten 2 Rak'ats, Sie könnten das erhöhen, um 4. Wenn Sie nur Ihren Fund beten, fügen Sie in der Sunnah hinzu. Wenn Sie eine Seite des Korans pro Tag lesen, Erhöhen Sie das auf zwei Seiten.

3.Konzentrieren Sie sich auf die Qualität Ihrer Anbetung

Wenn Sie möchten, dass Ramadan Sie zum Besseren verändert, dann an Qualität und nicht an Quantität arbeiten. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass Ihre Anbetung eine Liste von Taten ist, die Sie ohne Verständnis oder Bedeutung für sie tun – Weil Sie niemals eine tiefe spirituelle Verbindung mit ihnen fühlen werden. Stattdessen, Arbeiten Sie an der Qualität Ihrer Anbetung. Lesen Sie den Koran mit Bedeutung und wenden Sie ihn auf Ihren Alltag an.

Verstehe deine Salah, damit sie Khusoo erhöht. Konzentrieren Sie sich auf die Dhikr, die Sie tun, und denken Sie wirklich darüber nach, was Sie sagen. Dies wird sich mehr auf Ihr Herz auswirken, als durch Ihre Taten zu eilen.

4.Nähre deinen Körper und deinen Geist

Wenn Sie mit Müdigkeit zu kämpfen haben, Es kann sich wirklich auf Ihre Anbetung auswirken. Sie möchten Ihren Körper mit guten gesunden Lebensmitteln wie komplexen Kohlenhydraten nähren, mageres Protein, gesunde Fette und Zucker ausschneiden, Koffein und gebratene Lebensmittel. Hier geht es nicht darum, Es geht um Fasten! Gesundes Essen gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, um Ihren Tag zu überstehen und Ihre Anbetung richtig auszuführen.

Nickerchen machen, wenn Sie müde für Sie sind 30 Mins oder so hilft Ihnen, Sie wieder aufzunehmen, wenn Sie müde sind, und hilft, die Konzentration und Ihre Anbetung zu verbessern.

5.Ändern Sie Ihr Verhalten

Bei Ramadan geht es nicht nur um Anbetung. Es geht auch darum, Ihren Charakter zu verbessern. Wählen Sie ein oder zwei Charaktermerkmale aus, mit denen Sie zu kämpfen haben, und arbeiten aktiv daran, diese zu verbessern. Das Ändern Ihres Charakters braucht Zeit, Aber jetzt ist es eine gute Zeit, um daran zu arbeiten!

Wenn Sie schnell wütend werden, Konzentrieren Sie sich darauf, ruhig zu bleiben. Wenn Sie die Angewohnheit haben, Zeit zu verschwenden, Konzentrieren Sie sich darauf, produktiv zu sein. Wenn Sie zu viel sprechen, Machen Sie stattdessen Dhikr und halten Sie Ihre Zunge damit beschäftigt. Was auch immer es geht, was du nicht magst, Sie können sich ändern. Es geht nur um Wahl. Wenn Sie aufrichtig über die Veränderung sind, Bitten Sie Allah, Ihnen zu helfen, Ihren Charakter zu verbessern. Sie sollten anstreben, den Ramadan eine bessere Person zu verlassen als bevor Sie reingegangen sind.

Das ist also 5 Wege, wie Sie ein spirituelles Hoch aufrechterhalten und Ramadan stark beenden können.

Denken Sie daran, dass es in Ramadan um die Konsistenz der Gewohnheiten und um die Verbesserung Ihres Charakters geht. Eines der Anzeichen eines akzeptierten Ramadan ist, dass Sie eine veränderte Person sind, wenn Sie ihn verlassen. Es spielt keine Rolle, ob Sie sogar einen kleinen Schritt in Richtung Allah machen – Oder selbst wenn Sie nur einen Zentimeter von Ihrem Standort vor dem Ramadan entfernt sind. Solange Sie sich selbst eine winzige Verbesserung vorgenommen haben, Das ist wirklich wichtig und das ist wirklich, was wirklich zählt.

Möge Allah wir allen erlauben, diesen schönen Monat stark zu beenden!