Wie man als Elternteil mit negativen Gefühlen umgeht

Die menschliche Natur ist voller Emotionen und Gefühle. Das Auftreten negativer Gefühle beginnt sehr früh im Leben. Typisch, bis unsere Kinder achtzehn Monate bis zwei Jahre alt sind, Sie beginnen ihre Situationen mit genügend Lebenserfahrung zu sehen, um Ärger und andere ungünstige Emotionen zu entwickeln. Ohne verbale Fähigkeiten, Ihre einzigen Bewältigungsmechanismen sind physisch. Aus diesem Grund werden Wutanfälle und schwierige Verhaltensweisen als gleichbedeutend mit den „schrecklichen Zweien“ angesehen.

Offensichtlich, als Mutter, Ich sehne mich danach, dass mein Kind unter denen gezählt wird, die in der Lage sind, ihre Emotionen effektiv auf angemessene Weise auszudrücken. Eigentlich, Das einzige, was schlimmer ist, als vom Pflegedienstleister Ihres Kindes darüber informiert zu werden, dass er oder sie gebissen wurde, wird benachrichtigt, dass Ihr Kind derjenige ist, der einen anderen gebissen hat!

Warum steigen einige Kinder in dieser Entwicklungsphase ohne Anzeichen von „schrecklich“, während andere wirklich schwer zu bewältigen sind? Eigentlich, Bei Beobachtung, Sie werden feststellen, dass einige kleine Kinder „großartige Zweie“ ohne Anzeichen von Wutanfällen oder überhaupt herausstellen, und wenn sie zum Märtyrer werden.

Offensichtlich sind einige Kinder besser bei der Kontrolle schwieriger Emotionen, wie Wut oder Frustration. Sie werden ein Kind schlagen, das schlägt, beißen, oder einen Wutanfall mit einem Wutanfall haben, Während sich der nächste mit verbaler Artikulation und altersgerechtem Argumentations- und Verhandlungsfähigkeiten ausdrückt.

Wir müssen zunächst zugrunde liegende Themen berücksichtigen, die sich aus ihren Familienvorführungen mit Emotionen ergeben. Wenn ältere Geschwister oder Eltern ausbrechen oder auf körperliche Handlungen in Wut zurückgreifen, Was könnten Sie sonst noch erwarten, dass das kleine Kind es tut?? Während die Modellierung das wichtigste sein kann, Es steckt mehr als dieses.

Jenseits der Modellierung, Der Schlüssel ist, früh mit verbalem Training zu beginnen. Zum Beispiel, Wenn mein einjähriger alter frustriert ist, weil sie etwas will, das sie nicht haben kann, Ich nehme einen Moment Zeit, um in die Situation einzusteigen und das Gefühl zu beschriften. Ich sage ihr den Namen ihres Gefühls, damit sie anfangen kann, die Gefühle mit Worten zu verbinden, die sie später verwenden kann, um für sich selbst zu artikulieren.

Negative Gefühle, auf die wir wirklich achten sollten, einschließen:

• Wut
• Frustration
• Eifersucht
• Enttäuschung

Sie müssen damit beginnen, ihre Verhaltensweisen und Reaktionen auf Situationen zu beobachten. Zum Beispiel, Wenn ich sehe, dass mein Kind diese Emotionen reagiert und aus handelt, Ich muss einen Moment Zeit nehmen, um die Reaktionskette zu brechen, indem ich mit ihm oder ihr interagiere. Ich nehme mir Zeit, um ihnen etwas darüber zu sagen.

Zum Beispiel, Wenn mein Dreijähriger verärgert ist, weil seine Zeit mit einem bestimmten Spielzeug beendet ist und er beginnt, ein hässliches Gesicht zu machen, weinen, stampfen ab, oder sein Geschwister treffen, Ich werde ihn aufhalten, um darüber zu diskutieren. Zuerst komme ich auf seine Augenhöhe, während ich seine Hände in meinen halte und es ihm erzähle,

„Faris, Das ist wichtig. Ich weiß, dass Sie wütend sind, weil Sie nicht mehr mit dem LKW spielen können. Es ist in Ordnung, wütend zu sein. Aber es ist nicht in Ordnung zu schlagen. Fühlst du dich wütend??”

Normalerweise reagiert er positiv. Dies hilft ihm, seine Gefühle zu identifizieren und weiterzumachen. Es ist wichtig, dass das Kind wissen, dass es in Ordnung ist, Gefühle zu haben, aber nicht ausgehen. In der Lage sein, Wörter mit Gefühlen in Verbindung zu bringen, Es ist nicht nur beruhigt, dass das Gefühl in Ordnung ist, verleiht dem Kind Komfort. Gleichzeitig erhalten sie die wichtige Lektion, dass das Handeln aus negativen Emotionen inakzeptabel ist.

Dabei machen wir einen wichtigen Schritt, um unsere Kinder auf dem islamischen zu trainieren deen.

Abu Hurayra berichtete, dass der Gesandte Allahs, Möge Allah ihn segnen und ihm Frieden schenken, genannt,

“Die Person, die stark ist, ist nicht stark, weil er Menschen niederschlagen kann. Die Person, die stark ist, ist diejenige, die sich selbst kontrolliert, wenn sie wütend ist.” [Buchari]

Es ist viel Weisheit darin hadith. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Kinder schon in jungen Jahren zu beobachten und mit Ihren Kindern zu interagieren. Wenn sie alt genug sind, um aus Emotionen zu handeln, Sie sind alt genug, um zu lernen, sich selbst zu artikulieren und sich in diesen Situationen zu kontrollieren. Es erfordert ein wenig Mühe von Ihrer Seite, ist aber die Investition wert!

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