Tipp der Woche- 5 Tipps zur Abwehr von Faulheit

Faulheit ist eine Eigenschaft, die dich ruinieren kann, weil du deine Zeit damit verschwendest, nichts zu tun, wenn du Allah anbeten könntest, anderen Menschen zu helfen oder etwas Produktives zu tun.

Der Prophet SAW suchte Zuflucht bei Allah SWT vor Faulheit, die er täglich in diesem Dua erwähnte: "O Allah, Ich nehme Zuflucht zu dir vor Angst und Kummer, Schwäche und Faulheit, Geiz und Feigheit, die Last der Schulden und die Übermacht von Männern.“ [Sahih Bukhari]

Hier sind 5 Tipps, um Faulheit zu vermeiden und produktiver zu werden!

• Schlaf gut! Wenn Sie nicht gut schlafen, Sie werden sich tagsüber müde fühlen, und wann das passiert, Sie werden faul, weil Sie nicht die Energie haben, irgendetwas zu tun
• Essen Sie viel frisches Obst, Gemüse und mageres Fleisch mit Salat. Hör auf, Müll zu essen, Kohlenhydrate und stark verarbeitete Lebensmittel, die mit Chemikalien durchsetzt sind. All dies kann Sie lethargisch machen und Ihr Denken trüben. Koffein ist auch ein No-Go, da es Ihnen auf lange Sicht Energie rauben kann. Der Prophet SAW ernährte sich oft roh und war sehr gesund – und wir sollten dasselbe tun, um ein optimales Energieniveau aufrechtzuerhalten
• Geben Sie sich den ganzen Tag über kleinere Aufgaben statt großer Aufgaben, und unterteile große Aufgaben in kleinere Aufgaben, damit du dich nicht überfordert fühlst. Überforderung kann dazu führen, Dinge aufzuschieben und nichts tun zu wollen!
• Verwenden Sie etwas wie Workflowy.com, um Listen mit Ihren wichtigsten Aufgaben zu erstellen, damit Sie den Überblick behalten von dem, was Sie tun, und markieren Sie sie, während Sie sie erledigen – das hilft Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was getan werden muss, anstatt sich mit irrelevanten Dingen ablenken zu lassen, die dazu führen können, dass Sie sich unproduktiv fühlen
• Machen Sie regelmäßig Pausen zwischen Ihrer Arbeit und machen Sie viel Dhikr So sind Sie weniger versucht, fernzusehen oder etwas anderes, was Zeit verschwendet. Dhikr wird von Allah geliebt und erfordert keine große Anstrengung!

Möge Allah uns allen Tawfique geben, um das Beste zu sein, was wir sein können, sowohl in unserem Imaan als auch in unserem täglichen Leben – Ameen!

Reine Ehe

….Wo Übung den Meister macht

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