10 Consejos alternativos para la felicidad por Sheikh Waleed Basyouni

Tuve el honor y el privilegio de escuchar una conferencia de Sheikh Waleed Basyouni – un instructor increíble que disfruto mucho aprendiendo de alhamdulilah. A continuación se muestra mi resumen de la conferencia que pronunció llamada '10 consejos para la felicidad' que comparto con su permiso.:

Cuando hablamos de felicidad, es importante entender que las personas varían en lo que las hace "felices". Desde una perspectiva islámica, no olvidemos que el Profeta SAW fue enviado como Misericordia a la humanidad para que pudiéramos beneficiarnos en todos los aspectos de nuestras vidas. – incluso en cómo nos sentimos. Uno de los principales objetivos del Islam es ayudar a impartir paz y felicidad eliminando las mismas cosas de nuestras vidas que nos impiden sentirnos felices.. Es importante entender esto porque muchas personas equiparan estar practicando con ser "aburrido"., aburrido' y nada divertido. Y esto simplemente no es cierto.

El Profeta SAW era conocido por sonreír más que nadie, y a menudo hacía cosas para ayudar a todos a su alrededor a ser felices. el se reiría, bromear y jugar con su familia y sus amigos – y lo amaban aún más por eso. Uno de los objetivos principales de su SAW era impartir felicidad a todos los que lo rodeaban., y subhan'Allah, 1400 años después, el legado de paz interior y felicidad del Profeta SAW permanece.

La mayoría de los consejos para la felicidad casi siempre se centran en lo que debes hacer., en lugar de lo que debes eliminar de tu vida. Así que estos 10 los consejos son un poco diferentes de lo que podría esperar, pero cuando ves la sabiduría detrás de ellos, entenderás por qué son tan poderosos para ayudarte a obtener esa felicidad interior que todos deseamos.

1.Mantenerse alejado del pecado – Este es el enemigo número uno de la felicidad y te roba activamente cualquier cosa buena.. Los pecados eventualmente se convierten en arrepentimiento y el arrepentimiento puede hacerte muy miserable y arruinar tu vida.. El arrepentimiento de tu pecado es clave y debes recordar que tu pecaminosidad nunca puede ser mayor que el perdón de Allah..

2. Hassad (Envidiar) – La envidia es peor que los celos porque no solo deseas tener lo que otra persona tiene, también deseas que no lo tengan. Una persona que hace hassad no mira lo que tiene, más bien se enfocan continuamente en lo que no tienen. Hassad fue el primer pecado en los cielos porque Iblis tenía envidia de Adán – y mira a dónde lo llevó eso! El verdadero final de hassad está en el hecho de que solo destruye y lastima a quien realmente lo hace más de lo que lastima a cualquier otra persona.. Por lo tanto, una persona que hace hassad, nunca se puede ser verdaderamente feliz.

3. Codicia – Codicia, como hassad, es el enfoque en lo que no tienes. Una persona codiciosa nunca está satisfecha con lo que tiene, y en el fin, ellos son los que pierden toda bondad y felicidad en la vida. No es posible ir por la vida teniendo codicia en el corazón por todo y ser feliz porque una persona codiciosa siempre piensa en un estado de falta..

4. falta de rutina – Una rutina es útil para proporcionar estructura y equilibrio a su tiempo y a su vida.. Los que no tienen rutina se aburren rápido y esperan cosas nuevas todo el tiempo. E inevitablemente, cuando no quieren o no pueden obtener algo nuevo, se sienten vacíos e infelices.

5. Mismo viejo, mismo viejo – Estar atrapado en una rutina y no tener nada nuevo que esperar realmente puede acabar con tu felicidad, ya que el aburrimiento y la falta de motivación y el deseo de querer algo mejor para ti se establecen.. Algunas personas confunden 'lo mismo de siempre' con una rutina – pero eso no es verdad! La rutina proporciona estructura a QUÉ haces. Y si no tienes algo nuevo que te desafíe y te ayude a crear una nueva rutina, realmente puede agotar tu energía interna.

6. Miedo & La mentalidad de víctima – Vivir con miedo te mantiene congelado y atascado y te impide seguir con tu vida.. Pero este no es el camino de un musulmán.! Allah SWT quiere que tengas confianza! El miedo engendra preocupación y la preocupación consume tus días y tus noches, impidiéndote crecer, expandirte y alcanzar tu verdadero potencial.

Allah SWT nos creó para mirar hacia adelante y no para mirar hacia atrás.. Por supuesto, tomamos lecciones de nuestro pasado – pero eso es todo lo que tomamos. Las lecciones son para ayudarnos a tomar decisiones más inteligentes en la vida. – para no detenernos. Una hermosa analogía para el miedo es como la de un objeto con una sombra.. La sombra de un objeto siempre es más grande que el propio objeto. – y así es con el miedo.

El miedo es también lo que genera una "mentalidad de víctima", por el cual una persona siempre se siente mal hecha por. Pero esto no es lo que Allah SWT quiere que sintamos! A una persona con mentalidad de víctima le cuesta confiar en las personas – y si no confías, tu miedo, y el miedo es lo que te mantiene atascado!

La mentalidad de víctima significa que confías en la simpatía para hacer las cosas., en lugar de poner el esfuerzo en ti mismo… pero lo que deberías hacer en cambio es concentrarte en ganarte el respeto y hacer las cosas por ti mismo. Esto te dará mayor confianza en ti mismo e insha'Allah te ayudará a ser mucho más feliz..

7. Pesimismo y negatividad – Estos dos rasgos matan la felicidad., porque nunca te enfocas en lo bueno de una situación, solo te enfocas en lo malo. Una persona que es negativa acerca de todo drena la energía de todos los que la rodean.. A nadie le gusta estar rodeado de gente negativa., lo que significa que te sientes solo y esto puede alimentar tu infelicidad. si este eres tu, deja de enfocarte en el lado negativo de todo, y en cambio buscar lo bueno en todo. Trate de ser optimista y tenga esperanza en la bondad de Allah..

8. Falta de logros – No tener ningún logro en la vida realmente puede hacer que te sientas vacío y falto de energía y felicidad.. Establecer metas para uno mismo, no importa lo pequeño que sea y trabajar activamente para lograr esos objetivos no solo te da confianza, pero también te da una sensación de paz interior y satisfacción cuando los logras. El secreto es establecer 3-5 objetivos para usted mismo y definirlos claramente… y luego seguir con mucha acción. Manténgase enfocado y sea consistente e insha'Allah cosechará las recompensas.

9. Arrogancia – La arrogancia es un rasgo horrible para cualquiera que tenga, y pocas cosas agotan tu felicidad más rápido que ser arrogante sobre algo, que si realmente lo piensas, es siempre como resultado de la bendición de Allah para ti. Nosotros solos no podemos hacer nada sin el permiso de Allah, por lo tanto, no tiene sentido ser arrogante sobre las cosas que creemos que hemos logrado. Porque no tendríamos esas cosas si Allah no quisiera que las tuviéramos.. La verdadera felicidad proviene de estar agradecido con Allah por todo lo que tienes. Esto te da paz interior y satisfacción. – ya que reconoces que todo es de Allah.

Allah dice en el Corán:

Y [recordar] cuando tu Señor proclamó, 'Si eres agradecido, Seguramente te aumentaré [a favor]; pero si lo niegas, Por supuesto, Mi castigo es severo.’ ” (Corán 14:7)

La arrogancia puede llevarte a ganarte la ira de Allah, y esto realmente puede robarte tu felicidad. Por lo tanto, permanecer humilde y agradecido, y recuerda siempre que Allah tiene el control.

10. Sea proactivo sobre su felicidad – Cuando eliges estar cerca de personas que son positivas, cuidando, contenido y generalmente feliz, entonces esto tendrá un efecto positivo en tu vida y en la vida de los demás. Otra cosa en que pensar es tu actitud general hacia la vida..

El hecho es, la fisiología impacta en la psicología – así que SONRÍE y te sentirás mejor al instante. También recuerda que nadie puede derrotarte de verdad excepto tú mismo.. Más, después de Alá SWT, Realmente no hay nadie que pueda hacerte verdaderamente feliz EXCEPTO tú. Manteniendo tu enfoque en Allah SWT, obedeciéndole, apresurarse a sus mandatos y permanecer positivo en todas las situaciones, en realidad es más fácil ser feliz. Esto es especialmente cierto cuando te das cuenta de que como creyente, Las pruebas son para purificarte y elevarte mientras seas paciente., mientras que todo lo bueno que sucede es una bendición de Allah por lo que debes estar agradecido. En ambos escenarios, usted gana siempre y cuando mantenga el enfoque en lo positivo.

Finalmente, recuerda que hay tres clases de personas en la vida:

• Los que hacen que las cosas sucedan
• Los que preguntan que pasó
• Los que ven las cosas pasar

Un creyente es el que HACE que las cosas sucedan y es responsable de su propia felicidad., porque entienden que en la vida, siempre sucederán cosas que están fuera de tu control. No puedes controlar todo ni nadie, pero PUEDES controlarte a ti mismo y cómo eliges ser.

Escrito por Umm Jamal

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El jeque Waleed Basyouni es de Houston, Texas en los EE. UU. y es Vicepresidente, Jefe de Departamento e Instructor en el Instituto Al-Magrib..

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