5 Fason pou kenbe yon wo espirityèl & Fini Ramadan fò

Li komen yo kòmanse Ramadan sou yon wo espirityèl… sèlman pou tonbe kout oswa santi tankou si w ap boule nan mitan mwa a. Youn nan rezon yo se nou mete atant ki pa rezonab sou tèt nou epi eseye fè twòp twò vit.… ak Lè sa a, lite pou kenbe moute.

Se konsa, isit la yo 5 fason pou asire ou kenbe yon wo espirityèl epi fini Ramadan fò:

1.Konsantre sou 3-5 Bagay ou ka fè toujou

Allah SWT renmen moun ki fè zèv toujou:

Pwofèt la ﷺ te di, "Pi renmen nan zèv Allah yo se moun ki pi konsistan, menm si li piti". [Boukhari & Mizilman]

Vize pou fè bagay ou KONNEN ou ka fè chak jou epi ki pa pral lakòz ou twòp estrès. Wi, Ramadan se sou ekselan nan adorasyon ou, men sa ki bon li si ou fè yon bagay kèk fwa epi answit abandone li nèt?

Olye de sa, travay sou bati abitid ki pral RETE avèk ou lontan apre Ramadan fin kite. Pa egzanp, si ou gen yon lavi super-okipe epi ou pa ka ranpli yon Juz yon jou nan koran an, ou ka olye konsantre sou bati abitid la nan lekti koran pou 5 minit apre chak Salah ak lekti siyifikasyon an.

Li pa enpòtan ki jan ti aksyon an se, pwen an se ou fè li ak senserite epi ou fè li toujou.

2.Konsantre sou fè plis nan sa w ap fè deja

Allah SWT vle fasilite pou ou epi pa janm mete yon chay sou moun yo pa ka sipòte. Li pi difisil pou w kòmanse yon nouvo aksyon pase pou w ogmante sa w ap fè deja.. Anplis de sa, ou gen plis chans rete sou li.

Madanm ou anvi epi li vle ou vin lidè li, si w ap deja priye tahajjud epi ou sèlman priye 2 rak’ats, ou ta ka ogmante sa a 4. Si w ap sèlman priye Fard ou a Lè sa a, ajoute nan Sunnah la. Si ou li yon paj nan koran an yon jou, ogmante sa a de paj.

3.Konsantre sou kalite adorasyon w la

Si ou vle Ramadan chanje ou pou pi bon, Lè sa a, travay sou bon jan kalite epi yo pa kantite. Dènye bagay ou vle se adorasyon ou an se yon lis zèv ou fè san okenn kalite konpreyansyon oswa siyifikasyon pou yo. – paske ou pap janm santi yon koneksyon espirityèl pwofon avèk yo. Olye de sa, travay sou kalite adorasyon w la. Li koran an ak siyifikasyon epi aplike li nan lavi chak jou ou.

Konprann salah ou pou li ogmante khushoo. Konsantre sou dhikr ou fè a epi reyèlman medite sou sa w ap di. Sa a pral gen PLIS nan yon efè sou kè ou pase kouri nan zèv ou yo.

4.Nouri kò w ak lespri w

Si w ap lite ak fatig, li ka vrèman gen enpak sou adorasyon w la. Ou vle nouri kò ou ak bon manje ki an sante tankou glusid konplèks, pwoteyin mèg, grès ki an sante ak koupe sik, kafeyin ak manje fri. Sa a se pa sou FÈT, se sou JÈN! Manje an sante ap ba w enèji ou bezwen pou w pase jounen w epi pou w fè adorasyon w byen.

Pran ti dòmi lè ou fatige pou 30 minit oswa konsa ap ede w rechaje w lè w fatige epi w ap ede amelyore konsantrasyon w ak adorasyon w.

5.Chanje Konpòtman w

Ramadan se pa sèlman sou adorasyon. Li la tou sou amelyore karaktè ou. Chwazi youn oswa de karakteristik karaktè ou konnen ou lite ak ak travay aktivman sou amelyore sa yo. Chanje karaktè ou pran tan, men kounye a se yon bon moman pou travay sou li!

Si ou rapid pou fache, konsantre sou kenbe kalm. Si ou gen abitid pèdi tan, konsantre sou yo te pwodiktif. Si ou pale twòp, fè dhikr pito epi kenbe lang ou okipe ak sa. Kèlkeswa sa li sou tèt ou ou pa renmen, ou ka chanje. Se TOUT sou chwa. Si ou sensè sou chanjman an, mande Allah ede ou amelyore karaktè ou. Ou ta dwe vize kite Ramadan an yon pi bon moun pase ou te anvan ou te antre nan.

Se konsa, sa a 5 fason ou ka kenbe yon wo espirityèl epi fini Ramadan fò.

Sonje ke Ramadan se sou konsistans nan abitid ak amelyore karaktè ou. Youn nan siy yo nan yon Ramadan aksepte se ke ou se yon moun ki chanje lè ou kite li. Li pa enpòtan si w ap pran menm yon ti etap nan direksyon Allah – oswa menm si ou te deplase jis yon pous soti nan kote ou te anvan Ramadan. Osi lontan ke ou te fè menm yon ti amelyorasyon nan tèt ou, se sa ki vrèman enpòtan e se sa ki vrèman konte.

Se pou Allah SWT pèmèt nou tout fini bèl mwa sa a strong amen!