序章:

誰かが最近あなたを傷つけた場合, 許しのプロセスがどれほど苦痛で困難であるかがわかります. 復讐を避けるために, 怒りを抑えて口を封じるか、それとも答えを返すか.

それはあなたの人生であり、あなたの態度なので、上記のことをすることに何も問題はありません. あるいは、他人があなたに望んでいる生き方に従って自分の人生を扱いたいと思う必要はありません。. これはあなたの人生です, 他人の人生のリモコンにはなれない.

人のために何かをするとき、あるいは自分の意志で何かをするとき, 誰もあなたを拘束する権利はありません.

しかし、もしあなたが間違っていた場合に備えて、, そしてあなたは、過去に他人が卑下してきた感情を傷つけることによって、頑固で他人と争い、最終的には大きなトラウマを負ってしまいました。- この状況では、あなたは自分が使ったふざけた言葉に気分が悪くなるかもしれません.

許しを賄賂で受け取ったり、売ったりすることはできません. 誰かが許すか許さないかは極めて個人的なことだ. 誰かを許したとしても、あなたは何も失うことはありません, 実際には, 人々はあなたを利他的な男性/女性として尊敬するでしょう.

でも人を許さなかったら, そしてあなたの宿敵のせいで, その人を傷つけようとしたら, 人々はあなたを愚か者と呼ぶでしょう. 報復は成功しない. それはあなたに富も報酬も与えません. 満足感しか与えられない. 何の満足感? あなたの勝利.

誰かがあなたを傷つけたときのことを思い出してください, それは彼らがあなたに嫉妬していることを意味します; 彼らの嫉妬深い性質のせいで, 彼らはあなたを傷つけようとします.

さらに, あなたは誇りに思うべきです - 誰かがあなたを羨んでいるのは、あなたが持っているものに欠けているからであり、最終的には彼らの目にはあなたは成功者であるということです。.

多分, 最後に復讐するなら, 復讐心に満ちた行動のせいで、あなたは多くの苦しみを受けるかもしれない, それは心を固くするから, それはあなたに精神的混乱を引き起こし、ナルシストまたは禁煙者になる可能性があります.

だから誰かを許すことは本当に大切. なぜなら、相手があなたの過去にしたことに対してどう感じるか分かるかもしれないからです。. 一方で, 自分の頑固な行動や言葉に対して許しを請う勇気のない人はほとんどいないかもしれない. だから私たちは許す勇気を持つべきだ.

の 5 許しの段階.

意識- まずは自分がなぜ怒っているのかを知る必要がある? 苦くてイカつい, NS…そうして初めて、あなたは理解し、この人を許すべきかどうか考えるでしょう. それまであるいは、ネガティブな感情を持っていないと対処できない場合を除き、.

状況- 許しは無視したり抑圧したりするものではありません. 状況によってのみ, あなたには許す勇気があるかもしれない.
確認- 誰かがあなたをひどく傷つけた場合, その人から逃げようとしたり、不要な言い訳をしたりしないでください, たとえ人生でその人と二度と対面したくないとしても. でも、その人があなたを傷つけたこと、そしてそれを変えることはできないことを受け入れなければなりません.
委託- あなたが人を許さない限り、または許さない限り, あなたは精神的に病気になり、うつ病になるでしょう. 傷つくその言葉は心に痛みを与えるから. あなたはたくさん苦しむでしょう、そしてあなたを傷つけた人はポップコーンを食べて喜ぶでしょう.
理解する- 最後に恨みと邪悪な本性を捨てるべきです. あなたも自分の間違いに気づくべきです. これを行うだけで、動物的な生活を送るのではなく、ポジティブな感情を獲得し、平和で閉鎖的な生活を送ることができるかもしれません.

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