ШИНЭ ЭЭЖ БАЙНА: ЭЭЖ ГУНГАЙ БАЙХ ҮЕД

Шинэ ээж болох нь эмэгтэй хүний ​​амьдралд тохиолдож болох хамгийн их үр дүнтэй туршлага болж чадна, Гэхдээ энэ нь мөн гайхалтай бэрхшээлтэй, хэт их бэрхшээлтэй байж болно. Шинэ эх нь ихэвчлэн ер бусын адислагдсан мэдрэмжтэй холбоотой байдаг, Гүйцэтгэх, гэр бүлийн бондын шинэ мэдрэмж. Шинэ эхчүүдийн ерөнхий хүлээлт байдагёстой аз жаргалтай бай, тэд бүгд яагаад гэвэл хүн бүрийг гайхшруулаагүй юм. Цоолох angst нь цээжиндээ цээжиндээ шидэхгүй байх үед шинэ ээж юу хийх ёстой вэ?? Эсвэл холимог үүл нь бухимдал, гунигт байдал түүнийг хаа сайгүй дагадаг? Шинэ ээж хэрхэн байгаагаасаа хүнд хэцүү мэдрэмжийг хэн ч хэлж болох юмхураллагдсан Баяртай байх? За, хариулт нь- тэр тийм биш. Шинэ ээжүүд ихэвчлэн тэмцэж байсан үедээ таны тэмцлийг өөрсдөө, зарим нь хожуу сэтгэлийн хямралд ордог.

Сэтгэлийн хямралд туслах нь сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд Лалын шашинт нийгэмлэгт илүү их хүлээн зөвшөөрөгдөх болно, Гэсэн хэдий ч, Postpartum сэтгэлийн хямрал (Ppd) энэ сэдвийн талаар мэдлэг, ичгүүргүй байдаг тул ихэнхдээ радар дор нисдэг. PPD-ийг ямар ч домогт эмэгтэйчүүдийг тусгаарлах, гэр бүл, нийтийн дэмжлэг, нийгэм, нийгэмлэгийн тусламжтай байх үед тусламж үзүүлэхэд туслах.

Postpartum эмгэг гэж юу вэ?

Postpartum эмгэг бол шинэ ээж хүүхэдтэй болсны дараа клиник түвшинг мэдрэхүйц сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг; гуниг гэх мэт, уйлаж, Хоолны дуршил дахь томоохон өөрчлөлтүүд, нойр, цочрол, сэдэлгүй мэдрэмж, итгэл найдваргүй байдал. Сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг олон судалгааны нийтлэл 11% жирэмсэн үед 10-14% postpartum эмэгтэй[1], Гэхдээ хүрээ нь хаанаас ч байж болно 9-25% эрсдэлийн хүчин зүйл, нөхцөл байдлаас хамаарна[2]. Цөөнх цөөнх эмэгтэйчүүд, Олон мусульман эмэгтэйчүүд орж ирдэг, postpartum-ийн хувь хэмжээг өндөртэй байж болно 23%.[3]

Энэ нь PPD нь эмэгтэй хүн хүүхэдтэй байхыг хүсэхгүй байгаа эмэгтэйн улмаас үүссэн гэж үздэг, Гэсэн хэдий ч, Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд, Энэ нь физиологийн өөрчлөлтийн хослолоос болж үүсдэг (жишээ нь. Гормоны түвшин унах), Хэт их хэтрүүлж, хангалттай дэмжлэггүй байна. PPD нь зүгээр л шинэ эхчүүдэд тохиолдохгүй, гэхдээ жирэмсний үеэр эсвэл жирэмсний үеэр ч тохиолдож болно (Перинатал сэтгэлийн хямрал).

PPD-ийн хамгийн том шалтгаануудын нэг нь шинэ эхчүүдийн тухай яриагүй бол ичгүүртэй, гэм буруутай. Дэлхий даяар, ялангуяа Лалын шашинтнуудад, Нялх хүүхэдтэй болох нь баяр баясгалан, баяр ёслолын үе байх төлөвтэй байна. Энэ бол Sunnah-ийг дэмжиж байна, Хүлээн авах, хүлээгдэж буй нийгмийн хэм хэмжээ- Энэ гайхамшигтай бэлгийг төрснөөс болж "ид шидийн мэдрэмж" -ийг мэдэрч байна. Эмэгтэй хүн түүний эргэн тойронд байгаа хүн бүхэн түүнийг аз жаргалтай байлгахыг хүлээж байхад, тэр биш, ичгүүр үүсгэж болно, гэм буруу, өөртөө итгэх итгэл.

Эмэгтэй хүн хүндэтгэлгүй гэж тэмдэглэхийг хүсдэггүй, аз жаргалгүй эсвэл чадваргүй, Эмэгтэй хүн шиг санагдах юм шиг санагддаг, Түүний сөрөг мэдрэмж цааш нь цаашид нэгтгэсэн. Эмэгтэй хүн түүний хүүхдэд эсвэл гэр бүлийн гишүүдэд түүний бодлыг авчирч, ерөнхийд нь зохисгүй гэж буруутгаж байсан. Андуурч буй эхнэр, нөхөр нь PPD-ийг буруу ойлгож, эхнэр, феминист утгыг нь, баруун ээж нь байшингаас гараад,. Шинэ ээж нь хэзээ ч эргэхгүй байх үед, Тэр ганцаараа чимээгүй байдалд ордог. Заримдаа энэ зовлон нь хуурамч инээмсэглэл цаана сайн нуугдаж, бусад үед өвдөлтийг намдаах бөгөөд өвдөлтийг арилгах боломжгүй байдаг, архаг түгшүүр эсвэл бүрэн сэтгэл хөдлөлийн унтрах.

PPD шинж тэмдгүүд нь бас ямар шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөрдөгийг хүлээн зөвшөөрдөг тул олон удаа үл тоомсорлодог. Эмэгтэй хүн жирэмсэн эсвэл хүүхэдтэй бол эсвэл дараа нь биеэ авч явах төлөвтэй байх төлөвтэй байна, Гэхдээ ердийн тохируулгын асуудал, эмнэлзүйн тохируулгын эмгэгийн хоорондох ялгаа нь юу вэ?? Ээж нь шөнийн цагаар бүх цагийг сэрээдэг тул ээж нь өндөр анхаарал тавьдаг уу?, эсвэл тэр сэтгэлээр унасан болохоор? Эхний удаагийн ээж нь туршлагагүй тул ердийн хэмжээний түгшүүртэй байдаг, Эсвэл тэр эмнэлзүйн Postpartum сэтгэлийн түгшүүртэй байж магадгүй юм?

Шинэ ээж нь ямар шинж тэмдгийг олж мэдэхийг мэддэггүй бол тэр боломжит асуудлыг тодорхойлох, шийдвэрлэх боломжийг олж мэддэггүй. PPD-ийн талаар хайх зарим шинж тэмдэг энд байна:

1. Байнгын уйтгар гуниг, түгшүүр, чухал, эсвэл долоо хоногийн туршид дор хаяж хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг.
2. Үйл ажиллагааг бууруулах. Энэ нь төвөгтэй бөгөөд олон шинэ ээжүүд өмнөх амьдралдаа тодорхой талыг анхаарч үзэх боломжгүй юм, Гэхдээ шинэ ээж байшинтай хамт байх үед, Өдөр тутмын үйл ажиллагааны үндсэн өдөр, Эрүүл ахуй эсвэл нөхөрлөл, гэх мэт. Энэ нь түүний тэмцэж буй шинж тэмдэг байж болох юм.
3. Хувь хүний ​​хувьд том өөрчлөлт гарсан гадаад байдал. Хувь хүн төрөлхтөн бөгөөд цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх хандлагатай байдаггүй. Хэрэв хэн нэгэн нь тэдний хувийн шинж чанар нь ялангуяа сөрөг байдлаар өөрчлөгдвөл сөрөг байдлаар өөр асуудал гардаг. Нэгэнт аз жаргалтай, нийгмийн хүн одоо гутранги, ганцаараа байдаг гэсэн үг биш юм, Энэ бол аз жаргалтай, нийгмийн хүн сэтгэлээр унасан юм.

Яагаад Лалын нийгэмлэгтэй холбоотой вэбортойн хямрал гэж үздэг вэ??

Postpartum-ийн дараахь сэтгэлийн хямрал бол бүх нийтийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн байдал нь эхчүүдэд маш их ач холбогдолтой бөгөөд тэд маш их ач холбогдол өгдөг. Ихэнх хүмүүс Исламын ээжийн ач холбогдлын талаар боддог, Нэн даруй бодол санаа нь өөрийн ээжийг халамжилдаг - ихэвчлэн, Энэ зураг хуучин ээж нь түүнийг одоо ургасан хүүхдүүдэд халамжилж байв. Гэхдээ эхийн үүрэг гүйцэтгэгчийн ач холбогдлын талаар юу хэлэх вэ? Хэрэв бид ээжийгээ өндөр байлгах ёстой бол эмэгтэйчүүдэд хамгийн сайн байдлаар биелүүлэхэд шаардлагатай дэмжлэг, нөөцийг өгөх ёстой. Шинэ эхчүүдийг дэмжих үед, Энэ нь зөвхөн тэдэнд тус болохгүй, гэхдээ тэдний хүүхдүүд бас тэдний дараагийн үе - Уммагийн дараагийн үе юм. Эрүүл ээжүүд эрүүл байшин, эрүүл нийгмийг бий болгоход тусалдаг.

Ээжүүдээ зохих дэмжлэг үзүүлэхээс гадна тэдэнд хэрэгтэй, Нийгэмлэгийн хувьд бид бас ummah-д оруулсан хувь нэмрийг шинэ ээжүүдэд өгөхгүй байхын тулд бид нийгэмлэгийн хувьд, хоорондоо зөрчилдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ээж нь бидний цаг хугацааны хамгийн их хөнгөвчлөх, үл тоомсорлосон дүрүүдийн нэг нэгэн зэрэг юм. Нөгөө талаас, Ислам нь гишгүүр дээр ээжийг тавьдаг, Орчин үеийн бусад гар дээр байгаа нийгэмлэгт Нийгэмд шууд бус байдлаар үл хүндэтгэдэг- ялангуяа гэртээ үлдэхээр шийдсэн, хүүхдүүддээ санаа тавихаар шийдсэн хүмүүст. Зарим хүмүүст ээжийгээ зүрхний цохилтонд үйлчлэх нь ер бусын зүйл биш юм, охин эсвэл найз, дараахь зүйлийг хэлээрэй:

"Та өдөржингөө хүүхэдтэй юу хийдэг вэ? (эсвэл хүүхдүүд)?”

"Гэртээ үлдэх нь сайхан байх, ажилдаа явахгүй байх нь сайхан байх ёстой."

"Та яагаад коллежийнхаа чиглэлийг ашиглахгүй байгаа юм бэ??”

"Хэн ч ээж байж болно- Танд боловсрол, тусгай шинж чанар хэрэггүй. "

Мусульманчуудын хувьд, Эсрэгээр нь дэмжигдсэн дэлхийн эрүүл энх ухамсарыг биелүүлэхийн тулд бидний эрүүл энх ухамсарыг хянах нь чухал юм. Нийгэмлэгүүд нь ээж нь хэрхэн ээжүүд өөрсдийгөө мэдэрдэг вэ?, хүүхдүүдийг өсгөхөд томоохон хариуцлагыг хэрхэн мэдэрдэг вэ.

Олон түвшний өнцгөөс PPD-ийг шийдвэрлэх

Postpartum-ийн сэтгэлийн хямралын тухай мэдэгдлийг ойлгох, системчилсэн байдлаар илүү олон нийтлэл хийхэд тохиромжтой байх болно, Гэсэн хэдий ч энэ нийтлэлийн зорилгоор, Энд хувь хүний ​​зарим энгийн стратеги байна, PPD-д тусалж болох гэр бүлийн болон олон нийтийн түвшин.

Хувь хүний ​​түвшин

Шинэ ээжүүд олон физиологийн талаар хэт их давж гардаг, Сэтгэлзүйн болон логистикийн өөрчлөлт, Гэсэн хэдий ч, Өдөржингөө ажиллуулахад хэтэрхий хэцүү бол туслах арга замууд байдаг. Эхнийх нь нэг нь шинэ ээж нь түүний эмч болж хувирч чадна. ObsteTeicians нь Cedialical-ийн эсрэг үе шаттай, ins болон Outs-ийг тогтмол зохицуулдаг. Хэрэв шинэ ээж перинатал эсвэл Postpartum сэтгэлийн хямралын талаар сайн мэдэхгүй бол, Тэрээр жирэмсний үзлэгийн аль нэгэнд нь түүний obstletician ажиллуулж чадна, эмнэлэгт хүргэгдсэний дараа, эсвэл үүн дээр 6 Долоо хоногийг дагана уу.

Дэмжиж байгаа гэр бүл, найз нөхөд нь бас том өөрчлөлтийг бий болгодог. Олон шинэ ээжүүд үе тэнгийнхнээсээ бага байж болох юм, учир нь тэд тэдний үе тэнгийнхнээсээ бага байж магадгүй юм. Хэрэв хэн нэгэн нь дэмжиж байгаа найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд байхгүй бол олон шинэ ээжүүдийн бүлгүүд байдаг. Эдгээр дэмжлэг бүлгийг онлайнаар олж болно, эмнэлгүүдэд болон ob / gyn бүлгээр дамжуулан. Дэмжих сүлжээ байхгүй тохиолдолд, Шинэ ээжүүд нь мэдрэмжээр эрэмбэлэх, орон нутгийн нөөцөөр эрэмбэлэхэд туслах эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж чаддаг.

Өөрийгөө арчлах нь маш чухал юм. Шинэ эхчүүд, түүний эргэн тойронд, түүний эргэн тойронд өөрийгөө бусдад өөрсдийгөө болзолгүйгээр өөрийгөө болзолгүйгээр өгөх болно. Ээж нь хэзээ ч дуусашгүй ажил юм, Гэхдээ энэ нь шинэ ээж нь өөрийнхөө хуваарийн дагуу цаг хугацааг сийлэх ёсгүй гэсэн үг биш юм. Олон жилийн туршид олон жилийн туршид тоолшгүй шинэ ээжүүдээр ажилласан сэтгэлзүйн эмч, Өөртөө анхаарал тавихгүй бол өөр хэн нэгэнд санаа тавьж чадахгүй гэдэгт би үнэхээр итгэдэг. Ганцаараа байх цаг, Тасралтгүй сүнслэг цаг, Дагас авч байна, Эрүүл хоол идэх, дасгал хийх, Байгальтай байх, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх нь тансаг байдлаар харах ёсгүй, Гэхдээ урт хугацааны сайн сайхан байдлын талаар зайлшгүй шаардлагатай.

Хувь бүлгийн хүрээ

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаарх эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь чухал юм, Гэсэн хэдий ч, Энэ бол түүний хариуцлага ганцаараа биш юм. Гэр бүлүүд нь харилцан хамааралгүй, тийм болохоор нөхөр байх ёстой гэсэн үг юм, өвөө эмээ, ах эгч нар шинэ ээжийгээ харж байхад шинэ хүүхдээ асарч байгаагаа хангахын тулд шинэ ээжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв эхнэр нь эхнэртээ сайнгүй байгааг хараагүй бол, Гэр бүлийнхээ хоньчин шиг, түүнд хэрэгтэй тусламжийг авахад нь туслах нь түүний үүрэг юм; Насанд хүрэгчдийн охидын ээжүүд, нагац эгч, эгч нар ижил зүйл хийх ёстой.

Гэр бүлүүд сэтгэл хөдлөл, логистикийн хувьд дэмжлэг үзүүлэхэд тусалдаг. Сайхан үгс урт зам явдаг, Гэхдээ туслах гараа өгч байгаа тул. Ээж нь чадваргүй мэдрэмжийг гаргах бодолгүйгээр тусламж үзүүлэх ёстой, эсвэл бүтэлгүйтдэг. Нялх хүүхэдгүй бол нялх хүүхэдгүй бол түүний төлөө гайхаж, түүнийг гайхшруулж чадахгүй бөгөөд түүний "амин хувиа хичээсэн" биш юм.

Олонваргын түвшин

ObsteTeicians нь тэдний оффис дахь PostPartum дэлгэцийг өгдөг, Гэхдээ энэ нь бараг л хангалттай биш юм. Олон нийтийн түвшинд урьдчилан сэргийлэх, хөндлөнгөөс оролцох, хөндлөн оролцуулах, Masajid нь ерөнхий эхчүүдэд шинэ эхчүүдэд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд дэмжлэг, эхчүүдэд дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Дэмжлэг бүлгүүдийг хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн шаардлагатай бүх хүчин чармайлт шаардагдана..

Нэмж хэлэхэд, Масажид орон зайд ээлтэй болгохын тулд тууштай хүчин чармайлт гаргах ёстой. Масжид урьд өмнө тохиолдсон олон үйл явдалд оролцож байсан шинэ ээж нь өөрийн хотгорыг олж чадахгүй бол өөрийгөө бүрэн бууруулах боломжтой.. Масжидын үйл ажиллагаанд хүүхдийн нөхөрсөг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шинэ ээжүүдэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд түүний хэрэгцээний гол баганын нэгийг нь бүрдүүлж, түүнд олон нийтийн дэмжлэг үзүүлдэг.

Дүгтгэнээр, Postpartum-ийн хотгор нь шинэ эхчүүдэд хангалттай сэтгэл хөдлөлийг хангах гэх мэт энгийн хөндлөнгийн оролцоотой урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд эмчлэх боломжтой, Нийгмийн болон олон нийтийн дэмжлэг. PPD-ийн яриаг нээхэд бид яагаад ийм хэмжигдэхүүнтэй байгаа талаар хортой таамаглал гаргаж, олон хэмжээст үзэл бодлоос асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. PPD-ийг нийгэм, гэр бүлийн оролцоотойгоор урьдчилан сэргийлэх, удирдаж болохгүй, Муу ээж шигээ, сэтгэлзүйн эмчээс тусламж авах, сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж үзүүлэхэд туслах шинэ ээж нь туслах нь чухал юм.

NAJWA AWAD бол лицензтэй клиникийн нийгмийн ажилтан юм (Lcsw-c) Балтимор-Вашингтоны Метропольтитан мужид хувь хүн, гэр бүлүүдэд сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсэн 10 жил. Тэрээр Жорж Мейсон их сургуулийн бакалавр зэрэг хамгаалсан 2005. онд 2007 Тэрээр Анхаарал, гэр бүлийн клиник эмчилгээнд мэргэшсэн нийгэмд нийгмийн ажилтнуудад магистрын ажилтнуудыг хүлээн авав. Нажва бас нарийн төвөгтэй сэтгэцийн гэмтэл, тууралт, телевизийн эрүүл мэндийг эмчилгээнд төгссөн (Онцуудын зөвлөгөө). Талбай дахь туршлага нь олон янзын бөгөөд бүлгийн байшинд үйлчилгээ үзүүлэх үйлчилгээ багтдаг, Сургуулиуд ба Фостерд зориулсан карри систем. Хамгийн сүүлд Нажва нь эмэгтэйчүүдэд сэтгэлзүйн эмчилгээнд нөлөөлж буй сэтгэцийн эрүүл мэндийн салбарт ажиллаж, хяналтгүй ажиллаж байсан, хүүхдүүд ба гэр бүлүүд. Түгээмэл эмчилсэн асуудлууд нь гэмтлийн шинж чанартай байдаг, Сэтгэлийн эмгэг, Зан үйлийн эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр. Нийгэмд тогтмол сэтгэцийн эрүүл мэндийн ажилтнууд өгөхөөс гадна, Нажва бол Исламын судалгааны институтын хүрээлэнд бас нэг хүн юм.

AtЦэвэр гэрлэлт, Бид тусалдаг 50 долоо хоногт хүмүүс гэрлэдэг!Одоо ганц бие лалын шашинтнуудыг олоорой!
ЭНД дарж үнэ төлбөргүй аваарай 7 Өдрийн туршилт

At Цэвэр гэрлэлт, Бид тусалдаг 80 долоо хоногт хүмүүс гэрлэдэг! Бид танд зөв шударга хамтрагчаа олоход тусалж чадна! Яг одоо бүртгүүл