Spirituele planning voor de ramadan – 4 Eenvoudige manieren om uw aanbidding te verbeteren

Geestelijk voorbereiden op de ramadan stond een groot deel van mijn leven niet op mijn radar. Het was zo ver van de radar, in feite, dat het vasten en bidden van mijn vijf dagelijkse gebeden vrijwel het grootste deel van mijn spiritualiteit vormde vanwege het autisme van mijn zoon, familie, werk en andere verplichtingen. Maar, er valt iets voor te zeggen voor het actief nadenken over en het in kaart brengen van spirituele doelen voor de ramadan voordat de maand begint.

1. Vijf voor vijf, of vijf voor 150

Ik breng mezelf een beetje in verlegenheid door dit te delen, maar een van mijn meest fundamentele worstelingen is om al mijn vijf gebeden op tijd te bidden. Ik merk dat ik te vaak inhaalgebeden doe. Twintig jaar geleden, toen ik als getrouwde vrouw mijn eerste ramadan tegemoet ging en zwanger was en in bed lag met mijn eerste kind, Ik belde mijn oudste broer om te klagen over hoe eenzaam en afgesloten ik me voelde – getrouwd met een man bezig met zijn stagejaar, in een nieuwe stad, geen vrienden, niet vasten en op bedrust.

We bedachten onze Five for Five/Five for 150 campagne – een pact tussen hem en mij, tussen ons twee en Allah (S) om elk van onze vijf dagelijks te biddenmis elke dag op tijd. In de loop van ongeveer 30 dagen van Ramadan, als we elk gebed op tijd deden, we zouden het halen 150 gebeden aangeboden zonder make-up.

Naarmate de jaren verstreken zijn, Ik heb dit doel elke Ramadan voor mezelf volgehouden, en ik weet dat mijn broer er ook af en toe naar teruggrijpt. Ik heb in de loop der jaren aan dit doel toegevoegd door te beloven meer te lezensunnah gebeden naastblozen, of om te biddentahajjud minstens een paar keer per week. Je kunt dit gebedsdoel op elke gewenste manier vormgeven. Het is door de jaren heen een belangrijke toetssteen voor mij geweest, helpt me om regelmatiger en op tijd te zijn in mijn gebeden na de ramadan.

HH's communitymanager Noor Suleiman vertelde me dat ze een inventarisatie maakt van haar koranlezing en salah voordat de Ramadan begint te proberen de basis onder de knie te krijgen. Op deze manier, ze zal al klaar zijn voor een goede routine en kan daarop voortbouwen tijdens de ramadan.

2. Korandoelen die voor jou en Allah werken (S)

Velen van ons hebben Koran-leesdoelen in Ramadan. De hele Koran in het Arabisch afmaken door er een te lezengedaan een dag is de meest voorkomende die ik heb gehoord en gezien. Maar, hoe zetten we onszelf voor succes in onze korandoelen? – wat ze ook zijn? Misschien beheerst u het Arabisch van de Koran en kunt u snel lezen. Misschien ben je net als ik – een langzame lezer. Welk tijdstip van de dag kan een goede zijn?, consistente tijd voor u om te lezen, wanneer je de tijd hebt die je nodig hebt?

Misschien moet je een juz in vieren delen en er een lezen naFajr, Duur, EENsr envrouwen zouden moeten proberen hun zondige daden te veranderen.aghreb gebeden. misschien posten-suhoor is een goede tijd voor jou. Het punt is, nadenken over deze logistiek en beslissen hoe en wanneer je de koran wilt lezen, zal je helpen om het daadwerkelijk te doen in de ramadan.

Melanie, onze CEO, vertelde me dat ze er graag voor zorgt dat ze haar koranlezing vóór de ramadan voltooit, zodat ze er zeker van kan zijn om fris te beginnen wanneer de maand begint. Ik heb ook veel vrouwen gezien die een week of zo voor de ramadan begonnen met het lezen van de koran om te compenseren voor gemiste vasten- en koranlezen die onvermijdelijk optreden wanneer hun menstruatie aanbreekt. Doe wat voor jou werkt!

Misschien is je doel om gewoon wat koran te lezen (met of zonder vertaling) dagelijks, punt uit. Maakt niet uit hoeveel of hoe weinig. Zelfs dan, bepaal een moment waarop je je eraan kunt binden. Dan ben ik er. ik zou nooit, en ik bedoel NOOIT de Koran afmaken in Ramadan. Ik las heel langzaam Arabisch en kreeg kinderen direct na het huwelijk. Toen kwam autisme in ons leven met de diagnose van onze oudste zoon al vroeg. Jaar na jaar was de Ramadan een tijd geweest waarin ik me nauwelijks kon volhouden, toen mijn vijf-voor-vijf gebedsdoel en consequent vasten alles was wat ik kon opbrengen.

Ongeveer twee jaar geleden, de uitdagingen van de ramadan en autisme begonnen af ​​te nemen, en ik stuitte op een Koran-uitdaging Facebook – een vriend’ echtgenoot, wie is een hafiz (iemand die de koran uit zijn hoofd heeft geleerd), zou een hoofdstuk per dag reciteren via YouTube. Ik luisterde terwijl ik aan het werk was of iftar aan het voorbereiden was. Als ik de recitatie van die dag heb gemist, Ik zou de volgende inhalen. Als ik tijd had, Ik zou mijn koran tevoorschijn halen en meelezen terwijl hij reciteerde, vooral in de laatste tien dagen. Ik was het niet echt die de hele koran las, maar ik voelde me er zo veel dichter bij.

3. Maak een Dua-lijst

Deze suggestie heb ik van meerdere mensen gehoord: Net als wanneer je voor Hajj of Umrah gaat (of misschien voordat je gaat bevallen als je ooit een baby hebt gehad), Maak een lijst vantwee (gebeden) die je elke dag wilt reciteren en vragen tijdens de Ramadan. Terwijl mensen dua-verzoeken aan je doen, voeg ze toe aan je lijst en onthoud en vraag actief om die dua's op een bepaald tijdstip, of na elke salaat tijdens de heilige maand.

4. Bespaar tijd in Ramadan door logistiek eerder te plannen

Deze tip is vrij bekend en voor herhaling vatbaar. Om tijd vrij te maken voor spirituele reflectie en gebed in Ramadan, besteed wat tijd voordat de maand begint met het verzorgen van verschillende materiële en fysieke aspecten. Bijvoorbeeld, Melanie vertelde me dat ze het leuk vindt om de data waarop ze mensen uitnodigt voor iftar van tevoren te plannen en zoveel mogelijk mensen bij haar thuis te krijgen voor iftar op één avond, zodat ze niet te veel tijd weg hoeft te zijn vanaanbidden (aanbidding) in ramadan. Ze probeert ook haar Eid-outfit en Eid-cadeaus voor dierbaren te plannen voordat de Ramadan begint.

Er zijn talloze online voorbereidingsplannen voor de Ramadan en boodschappenlijstjes om suhoor- en iftar-maaltijden te bereiden, zodat men niet veel tijd hoeft te besteden aan het nadenken over en koken van de twee hoofdmaaltijden op een vastendag. Eerlijk gezegd, behalve boodschappen doen om de dingen te krijgen waarvan ik weet dat mijn familie ze wil eten in suhoor en na het verbreken van hun vasten, Ik doe niet veel aan meal prep omdat het niet lang duurt om te koken, en het is een leuke onderbreking van mijn dag als ik bijpraten met mijn kinderen en/of luisteren naar de koran. Ik laat mijn familie weten dat dit ismijn Ramadan ook – Er kan niet van mij worden verwacht dat ik uitgebreide maaltijden bereid, en dat iedereen zijn steentje moet bijdragen zodat we allemaal tijd hebben voor onze wereldse verplichtingen en onze spirituele doelen.

Ook, overweeg te doen wat ZH-schrijver Layla Abdullah-Poulos doet met haar familie: Plan gezinsdoelen voor Ramadan. Wat zijn ieders doelen voor de Koran, mis, gemeenschapsdienst, wie krijgt er bezoek?, tarawih gebeden? Hoe kan iedereen elkaar helpen om die doelen te bereiken?? Bij ons thuis, het consequent bijwonen van tarawih-gebeden is zeldzaam voor mij en ook een uitdaging voor mijn man, met de strikte bedtijdroutines van onze autistische zoon en de voortdurende nachtelijke angst. Ik blijf meestal bij hem thuis, maar een paar keer per maand blijft mijn man thuis zodat ik met onze andere kinderen naar de moskee kan gaan. We sluiten een compromis om elkaar te helpen die goddelijke verbinding te voelen tijdens de Ramadan.

Het belangrijkste dat ik door de jaren heen heb geleerd, is dat Allah (S) zal je ontmoeten waar je bent. Als je gewoon niet regelmatig naar de moskee kunt gaan, je kunt je ibadah in je huis doen. Hij zal je daar ontmoeten. Als je de intentie hebt om tahajjud-gebeden te bidden vóór Fajr, Hij zal u helpen dat gemakkelijker te maken. Je spirituele doelen kunnen zo groot of klein zijn als je nodig hebt. Probeer gewoon consistent te zijn. De rest, Insha'Allah, komt vanzelf wel goed.

Bij Zuiver huwelijk, Wij helpen 50 mensen per week trouwen!

Bij Zuiver huwelijk, Wij helpen 80 mensen per week trouwen! Wij kunnen u ook helpen uw rechtschapen partner te vinden! Registreer nu