TIP VAN DE WEEK: Recept voor het aanleren van goede gewoonten

Goede bedoelingen gevolgd door er een gewoonte van te maken die gelijk is aan een goede actie - eenvoudig. Het is echt, of zo zou het moeten zijn. Zie het recept hieronder:

De ingrediënten:

1) Eén hele oprechte intentie

2) Bijtgrootte Goede gezonde acties (om te beginnen met)

3) Een onsje planning

4) Implementatie

5) Veel doorzettingsvermogen/doorzettingsvermogen

6) Een hoop geduld

7) Grote glimlach

Het recept:

1) Begin met het maken van je intentie: een beter persoon en een dienaar van Allah worden (subhana wa ta'ala). Onthoud dat acties worden beoordeeld op intentie.

2) Kies een hapklare actie (*Houd er rekening mee dat uw lijst relevant voor u is, uw levensstijl en huidige gewoonten. Je zou bijvoorbeeld kunnen kiezen, wakker worden 15 minuten voordat Fajr zou optreden 2 rakats van het Tahajjud-gebed).

3) Neem uw goede actie en werk een eenvoudig, gemakkelijk te volgen plan uit. (Als we het bovenstaande voorbeeld nemen, Het kan zijn dat je een wekker nodig hebt, een familielid, een vriend, uw echtgenoot enz. om je te helpen wakker te worden)

4) Voeg implementatie toe aan uw mix van ‘goed handelen’ en ‘planning’. Met andere woorden VOLG DOOR!…dagelijks!

Onze Profeet Rasul Allah (sal Allahu alaihi wa sallam) vertelde ons dat de daden het meest geliefd zijn bij Allah (subhana wa ta'ala) zijn degenen die regelmatig worden gedaan, ook al zijn het er misschien maar weinig. [Bukhari]

5) Volharden met het mengsel. Het kan moeilijk zijn om je er dagelijks aan te houden, maar je MOET volhouden. Doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen zijn de sleutelwoorden in dit recept. Het duurt 3 weken om een ​​gewoonte te vormen. (*Houd er rekening mee dat het weglaten van dit ingrediënt zeer schadelijk zal zijn voor het succes van het verwezenlijken van uw gewoonte).

6) Afhankelijk van hoe wilskrachtig en geduldig je als individu bent, je zult waarschijnlijk heel veel geduld aan het mengsel moeten toevoegen.

Ibn ‘Abbas heeft overgeleverd dat de Boodschapper van Allah, moge Allah hem zegenen en vrede schenken, zei tegen Ashajj ‘Abdu’l-Qays, “Jij hebt twee eigenschappen waar Allah van houdt: verdraagzaamheid en standvastigheid.” [moslim]

7) Voeg ten slotte een grote glimlach toe…..letterlijk. Deze poging van jou geeft je niet automatisch toestemming om chagrijnig te zijn. Misschien probeer je dit recept voor het eerst uit, eventueel in het geheim (alleen jij en Allah weten ervan), Het is dan belangrijk dat je in het begin een glimlach behoudt, gedurende het hele proces en lang nadat het is voltooid.

De Boodschapper van Allah (sal Allahu alaihi wa sallam) zei: “Misbruik niemand, Kijk niet neer op enig goed werk, en als je met je broer praat, laat hem een ​​vrolijk gezicht zien.” [Sunan van Abu Dawood]

8) Geef jezelf een schouderklopje, verwen jezelf en begin opnieuw... met een andere goede gewoonte natuurlijk.

Als je dit volgt, dat lukt binnen een jaar, je zult verwerven 17 nieuwe gewoontes die je voorheen niet had! Als je dat doet 2 gewoonten tegelijk, dat is 34 gewoontes per jaar! Subhan Allah.