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Autor: Khafayah Abdulsalam
Fonte: http://productivemuslim.com/
Se você é uma mãe que trabalha como eu, Você pode ter as sobrancelhas erguidas em você e foi dito muitas vezes por deixar seus filhos em uma creche ou berçário e sair para trabalhar.
A sociedade às vezes estigmatiza as mulheres que trabalham por delegar seu papel a outras pessoas, por preocupação com os efeitos prejudiciais que terá sobre a saúde e a educação de nossos filhos. Eu acredito fortemente e ficou provado que você pode ser uma mãe que trabalha e criava crianças produtivas também.
Quando voltamos no tempo, descobrimos que nossa mãe Khadijah 
era uma excelente mãe, esposa e empresária - ela criou filhos que foram prometidos paraíso! Não podemos vencer isso, Eu me inspiro com ela e de outras grandes mulheres do passado como as mães de Musa 
, Imam Bukhari e Imam Malik para mencionar alguns.
Estudos recentes mostram que as mães que trabalham estão ficando felizes, crianças produtivas que se mostraram inteligentes, seguro, amoroso, confiante e está dando uma contribuição positiva para o crescimento da sociedade.
O foco deste artigo não é dar preferência à ideia de ser uma mãe que trabalha, Mas para apontar maneiras de podermos Levante inteligente, crianças bem ajustadas com as demandas de fazer malabarismos com uma carreira e gerenciar outras prioridades em nossas vidas.1
Todas as mães precisam fazer escolhas sobre como criar seus filhos, Dependendo da sua visão e objetivos para sua família. Também, Lembre -se de que todos temos circunstâncias diferentes. Algumas mulheres optam por trabalhar, Alguns optam por ficar em casa e outros são forçados a trabalhar porque são solteiros, abandonado ou mães sem outra fonte de apoio financeiro.
You know your situation better than anyone does, and you are the best judge of what is good and healthy for the well being of you and your family. What works for you works for you!
As we already know, parenting is the most challenging yet rewarding job on the planet. You are on call 24/7, 365 dias por ano. So how do we balance managing a career and a family without being frazzled, overwhelmed and burnt out? Many of us often find ourselves burning the candle at both ends.
Sem dúvida, as a working moms we have to make huge sacrifices and cut done on some of our own leisure activities – which in itself is an act of selflessness. We might miss the occasional parents evening for a meeting at work, provided we are true to ourselves. It’s perfectly fine to express ourselves to our kids and let them know that you are not super mom all the time.
Here are a few things we can start doing to raise excellent children without feeling the mommy guilt that all mothers feel but working mothers do even more:
1. Fortaleça seu relacionamento com Allah 
A starting point is to understand your primary obligation, which is to worship Allah 
. Our creed already informs us that our primary purpose is to worship Allah .
“I created man and jinn for no other purpose than to worship Me only”1. [Alcorão: Capítulo 51, Versículo 56]
It’s crucial to ensure you have a strong spiritual connection with your Creator, because trust me you will need Allah every inch of the way.
2. Understand your role and responsibilities
We have many obligations and responsibilities, Deus warns us:
“Ó vós que credes, Proteja -se e de suas famílias de um incêndio cujo combustível são homens e pedras. ” [Alcorão: Capítulo 66, Versículo 6]
É importante ter um propósito e visão claros sobre como conseguir isso. O profeta 
Também nos diz que:
“Cada um de vocês é um pastor e cada um de vocês é responsável por seu rebanho. O líder é um pastor e é responsável por seu rebanho; Um homem é o pastor de sua família e é responsável por seu rebanho; Uma mulher é o pastor da casa do marido e é responsável por seu rebanho; Um servo é o pastor da riqueza de seu mestre e é responsável por isso. Cada um de vocês é um pastor e é responsável por seu rebanho. ” [Bukhari e muçulmano]
Allah nomeou você para este papel. Você tem que ser uma mãe visionária que tem clareza sobre os deveres e responsabilidades primárias, Atribuído a você por Allah . Uma mãe visionária sabe que é a primeira escola de seu filho e tem a responsabilidade de nutrir Iman, ensinar e orientar seus filhos, moldando seu caráter e comportamento incutindo princípios islâmicos, valores e crenças neles. Seu dever é estabelecer sua identidade islâmica, criando crianças preocupadas com Deus, Assim como Yaqub fez com Yusuf em uma idade muito cedo.
Allah nos equipou com os recursos, traços de caráter e comportamento necessário para executar o mais importante desafiador do mundo, No entanto, o mais agradável e gratificante papel!
Como mãe, você sabe que seu objetivo é ganhar o prazer de Allah E isso se aplica a todos os aspectos de nossas vidas. A chave aqui é lutar por seu prazer com Ihsan (excelência) E a maternidade não é exceção.
3. Allah é apenas um dua longe
"A súplica é a essência da adoração." [Tirmidhi]
Sabendo que meu Senhor é Apenas um du'a de distância me dá a segurança e a certeza adicionais de que não importa o que aconteça, ele estará lá para me ver através. Especialmente naqueles momentos em que você não consegue ver a madeira para as árvores - você sabe o que quero dizer? O profeta nos diz que Allah diz:
“O mais alto disse, ‘Eu sou como meu servo pensa (espera) eu sou. Estou com ele quando ele me me menciona. Se ele me me mencionar para si mesmo, Eu o mencionei para mim mesmo; E se ele me me mencionar em uma assembléia, Eu o menciono em uma assembléia maior do que isso. Se ele se aproximar de mim o comprimento de uma mão, Eu me aproximo dele à distância de um braço. Eu me aproximo dele à distância de um braço, Eu vou para ele correndo. ” [Bukhari e muçulmano]
Ter bons pensamentos positivos sobre Allah é pertinente ao nos ver através das calhas e lances regulares da vida. Nunca subestime o poder do dua.
4. O poder da prioridade
Colocar meus patos seguidos me dá clareza e foco na vida. Primeiras coisas primeiro, Planeje o seu dia em torno de Salah e não Salah em torno do seu dia. Depois de Allah e o profeta , Minha próxima prioridade na vida são meus filhos. Eu nunca vou comprometer isso a nenhum custo. Meus filhos sabem que não importa o quão ocupado eu esteja, Eu os amo e eles são uma prioridade significativa na minha vida. Seu compromisso com sua família será exibido no que você está modelando para eles. Se eu tiver que ficar para trás ocasionalmente para trabalhar, Eu deixei eles saberem o porquê e quando estarei em casa. É importante estar na equipe deles e na sua. Eu tenho um acordo com meus filhos que não importa o quê, Eu não trago trabalho de casa. Assim que saio pela porta no trabalho, Eu coloquei minha mamãe hijab! Isso me ajuda a me preparar mental e fisicamente, colocando -me em um estado de espírito positivo pronto para meus filhos. Eu sempre vou para casa para meus filhos com um sorriso enorme na minha cara - mesmo que meu dia não tenha sido bem, o que eu deixo como algo para discutir na mesa de jantar.
Precisamos abraçar nossas imperfeições para que nossos filhos saibam que não somos seres sobre -humanos. Eles vão apreciar e simpatizar conosco. Isso não significa que despejamos nossa bagagem neles; Estamos apenas conscientizando nossos sentimentos e isso é crucial para a compreensão de como lidar com suas emoções e de
outros.
5. Estar presente
Quando você estiver lá, estar lá! Sabemos que quando o Profeta atendeu a qualquer pessoa, Ele virou o corpo inteiro para dar ao indivíduo toda a atenção e ouviu ativamente e atentamente. Seu filho vai te amar imensamente por isso porque assim Você está criando e estabelecendo um vínculo entre você e seu filho. Lembre -se de Yusuf e seu pai? Yusuf correu para ele quando ele sonhou porque sabia que seu pai era seu herói. Estar presente com seu filho e ignore esses e -mails, tarefas e telefone porque você pode Faça isso mais tarde. Se não, Você só está dizendo ao seu filho que o telefonema, o email, ou um documento que você está preparando é mais importante que ele/ela. Estar presente significa que seu filho é a pessoa mais importante para você naquele momento e eles têm toda a sua atenção, trust me being in the here and now is fantastic!
6. Have mom-and-me time with your kids
As a working mom I am sure you already know that we have limited time to be with our kids. Para mim, my children have 10-minutes minimum every evening or morning and it’s one-on-one time with me. During these moments, we discuss anything they want and sometimes it will be a family evening chat; to be honest they usually turn out to be family chats and we love them. All technology is turned off during this time and we usually have a blast – this happens in my room funny enough! These are the best and most valuable moments I will treasure for as long as I live.
Mom-and-me time can also be unscheduled and part of your routine activities with your child. Por exemplo, Eu costumava dar uma aula em um masjid e costumava levar meu filho comigo. Viajamos por uma hora e meia em cada sentido, Então ele teve tempo de sobra para ter conversas úteis comigo, que ele chamou de tempo de mãe e meu e sempre esperava. Nós sempre nos divertimos muito ao longo do caminho!
7. Organize e estabeleça sua rotina
É importante ter Uma rotina para suas atividades regulares. Rotinas para a manhã, noite, trabalho de casa, Alcorão, reuniões familiares, passeios e outras rotinas, que são únicos para sua família. Uma mãe que trabalha tem que ser muito organizada e planejar bem, para que ela não se queime e acabasse fazendo a si mesma e a seus filhos
miserável.
8. O dia começa na noite anterior
Acho muito útil planejar as atividades do dia seguinte na noite anterior, whether that’s getting the kids’ things ready for school and putting it by the door, preparing packed lunches and ensuring all clothes for the next day are ironed and laid out – including my own! Getting school forms signed and giving out lunch money the night before works wonders for me so most of the time I have uninterrupted mornings and have a great start to the day. This way makes the morning runs smoother and more productive and everyone will be able to get out of the door in one piece!
9. Wake up early
Wake up an hour before the rest of the family and meet with Allah . We know He descends to the lower heavens to answer the duas of those asking, so why not wake up and meet Him? O profeta já nos disse que as primeiras horas da manhã são o tempo abençoado para a sua ummah. Eu te pero, e eu, para obter benefício total dessas horas abençoadas. Reenergize-se, tomar banho/chuveiro etc., Quaisquer que sejam o seu barco e depois se vestem para o trabalho. Não importa se você é uma mãe que está funcionando ou fica em casa. Acordar cedo ajuda a se preparar para lidar bem com os desafios do dia. Antes de pular da cama, Eu organizo minha agenda para o dia na minha cabeça, E quando estou acordado, estou pronto para rolar.
10. Seja flexível com o seu trabalho
A maioria das organizações está promovendo o equilíbrio entre vida profissional e a introdução de muitas "políticas familiares". Aqui no Reino Unido, onde eu moro, O governo introduziu licença de maternidade prolongada, Trabalhando em casa remotamente e trabalhando em tempo parcial. Existem outros esquemas de trabalho flexi disponíveis em várias organizações. Com arranjo adequado, Eu sou capaz de comparecer às manhãs de celebração dos meus filhos, Dia dos Esportes, reuniões dos pais, etc.
Encontre uma organização que permita que você ajuste seu horário de trabalho nas circunstâncias de sua família. Eu trabalho como consultor, O que me dá a flexibilidade de trabalhar as horas que se adequam às minhas circunstâncias pessoais, E está funcionando bem até agora Alhamdulillah. Recentemente, iniciei um novo projeto e deixei claro desde o início que começarei um pouco tarde da manhã, Porque eu tenho que levar meus filhos para uma pequena loja de esquina onde eles recebem seus presentes para o dia e eu os deixo na escola. Nós apreciamos essa rotina, então eu quero continuar o máximo possível!
11. Planeje suas refeições
Cozinhar refeições ocupa uma quantidade considerável de nosso tempo. Criar planos de refeições nos ajuda a organizar melhor nosso tempo e nos ajuda a passar menos tempo na cozinha. Eu gosto de agendar refeições em blocos de duas semanas com a ajuda das crianças, que se traduz na minha lista de compras para que eu saiba exatamente o que estou comprando nas lojas ou on-line. Também cozinhamos em massa no fim de semana para congelar, Então, durante a semana, apenas temos que aquecê -los e o jantar é servido em minutos!
12. Hora do almoço Hour-Hour
Com as constantes demandas em seu tempo, você costuma se sentir cansado e oprimido. Defina um horário como durante ou depois do almoço, onde todos podem conversar, rir, Continue com a escola e o que está acontecendo na vida de seus filhos na escola e de outra forma. Você dará a eles a atenção de que eles precisam e também descobrirá que seus filhos são praticamente independentes.
13. Tem passeios familiares regulares
Encontrar tempo para acabar com as crianças é ótimo. Não precisa ser nada extravagante. Pode ser uma visita ao masjid local para ensinar às crianças as etiquetas do masjid, Um dia para o parque, o zoológico, museu, uma caminhada, tendo uma refeição, indo de férias como intervalos curtos ou longos, etc.. Tenho certeza que você pode ter muitas outras idéias para passar um tempo com sua família. É brilhante porque dá à família tempo para se unir e fortalecer seus relacionamentos. Através de passeios familiares, Você também está dando a eles qualidade e tempo de quantidade - o melhor dos dois mundos.
14. Dominar a arte de delegar
Como eu encontrei, Executar uma casa é sobre trabalho em equipe e esforço. Existe uma organização brilhante chamada "TaskRabbit", onde você delega tarefas que precisam ser feitas, Das tarefas da casa a recados e eles farão isso por você. Isso me permite libertar meu tempo para gastá -lo com o que eu amo - como o tempo com a família.
Meus filhos são minha equipe; Todos nós atribuímos tarefas que fazemos para clarear a carga. Quando fazemos uma viagem ao supermercado, fico no carro enquanto eles saem de compras. Eles sempre têm um orçamento e uma lista de compras. Afinal, Eles estão aprendendo sobre habilidades para a vida também. Algumas vezes eu tenho uma soneca, ou ouça algo, Telefone para um amigo etc., E tome isso como uma chance para eu me recuperar e recarregar minhas baterias. Envolva as crianças da casa e outras atividades: Acho que dar a eles propriedade e responsabilidades os torna sensatos, independente, indivíduos confiáveis e confiantes.
15. Abrace a tecnologia
A tecnologia usada da maneira certa pode servir você e ajudá -lo a permanecer organizado. Baixe os aplicativos que funcionam para você, e fazer você trabalhar de maneira mais inteligente e eficiente. Utilizo a tecnologia para todas as minhas atividades bancárias - salvando uma viagem ao banco. Todas as minhas contas são automatizadas; Eu verifico minha conta de vez em quando para evitar surpresas. Outros aplicativos que acho úteis são notabilidade, OneNote, Evernote e Google.A coisa do Google é que toda a família pode acessar o sistema de calendário online. Meus filhos podem agendar coisas no meu diário e vice -versa. Obrigado às compras on-line, Não preciso frequentar o supermercado. There is a plethora of Islamic apps available to download onto our devices to help us make the most of our time for worship as well. It’s all about working smarter, not harder.
16. Build a support network of moms
Build a network of like-minded moms and lean on them when you need to. Social connection and maintaining relationships with our friends is vital for our sanity and well-being.
17. Let go of perfection
As Muslimahs we need to do things with excellence and not perfection. Know that it’s okay to have a messy home sometimes; don’t be hard on yourself if you don’t get to complete some tasks. It’s okay because your mind and body needs a break too. O profeta tells us that the body has a right over us: recognize the warning signs and give it a break. Bom o suficiente é aceitável. Peça ajuda, As tarefas podem não ser realizadas com o seu padrão, mas uma tarefa concluída é uma tarefa concluída. Por exemplo, Às sextas-feiras, não cozinhamos-apenas nos divertimos e nos divertimos para a noite. Meus filhos chamam isso de "tapa-luta na sexta-feira", que me dá um pouco e todos nós um ótimo tempo juntos.
18. Celebrar sucessos!
O que quer que o sucesso signifique para você, Comemore ao compartilhar com Allah e agradecendo por um ótimo dia.
"E [lembrar] quando o seu Senhor proclamou, ‘Se você é grato, Eu certamente irei aumentar você [a favor]; mas se você negar, na verdade, Meu castigo é severo. '” [Que: Capítulo 14, Versículo 7]
Ser mãe que trabalha é desafiador, mas também um dos trabalhos mais gratificantes e gratificantes. Embora você trabalhe, Você também é modelador de papéis para seus filhos que as mães também têm interesses que gostam e podem perseguir. They will see you grow and contribute to the community for the greater good while caring for and nurturing them, and they will see you as an active productive individual that they would love to emulate.
InshaAllah, I hope you find these strategies useful to apply in your own life. You know yourself and your circumstances best, so what works for me works, and what works for you works too. The best advice my mom gave me when I was growing up is an African saying that goes: “Never set your daily tasks by someone else’s watch”2.
What strategies and tips do you have to be a productive, well-balanced working mom? Share them with us in a comment below.
Fonte: http://productivemuslim.com/
Khafayah Abdulsalam is a mother of 4 crianças, Founder of UMMUKA, Parenting Expert, Public Speaker, NLP4Kids Therapist, MasterNLP Practitioner & Conselheiro em treinamento.
Atualmente, ela está estudando com o IOU para um diploma em psicologia infantil islâmica e aconselhamento.
Ela acabou de escrever seu primeiro curso de paternidade on -line para mães aqui está o link – http://www.ummuka.com/mom
- trazido a você pelo Puro Matrimônio- www.purematrimony.
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