5 ரமலான் வாழ்ந்துவரும் உதவிக்குறிப்புகள். கோடை காலத்தில். நீங்கள் சிறிய குழந்தைகள் போது.

post மதிப்பெண்

இந்த பதவியை மதிப்பிடுக

மூலம் தூய ஜாதி -

இந்த முறை ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் கவலை ரமலான் எதிர்பார்க்கப்பட்ட. என்னிடம் இருந்தது 3 குழந்தைகள், அனைத்து வயதிற்குட்பட்ட 5, மற்றும் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருந்தது, உழைக்கும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பிஸியான வீடு. இறுதியாக ரமலான் வந்தபோது, ​​என் இளைய மகளுக்குப் பின் ஓடுவதை என்னால் சமாளிக்க முடியுமா என்று நான் உள்ளே நுழைந்தேன், பழைய இருவருடன் பள்ளி மற்றும் நர்சரியை நிர்வகித்தல், அத்துடன் வீட்டை ஒழுங்காக வைத்திருத்தல் மற்றும் மாலையில் குடும்பத்திற்கு இப்தார் தயாரித்தல்.

ஒரு வருடம் கழித்து, அந்த கவலை மிகவும் சாதகமானதாக மாற்றப்பட்டுள்ளது; ரமலான் சவால் விடுகிறது என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் சில நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன், ஒரு அம்மாவாக, இது கடந்த ரமழானை மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் ஆன்மீக நன்மைக்கான நேரமாகவும் மாற்றியது.

1. மாலை உணவை முதலில் காலையில் தயார் செய்யுங்கள். உங்கள் மெனுவைத் தீர்மானித்து அதை சரிபார்ப்பு பட்டியல் வடிவத்தில் எழுதுங்கள். இது இறைச்சிக்கான நேரம், சட்னிகளைத் தூண்டிவிட்டு, உணவுகளை பரிமாறவும். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் முதலீடு செய்யும் அனைத்து முயற்சிகளும் மக்ரிபிற்கு முன் அதிக நேரம் கொடுக்கும். மக்ரிபிற்கு சற்று முன்பு சமையலறையில் அது எவ்வளவு பரபரப்பாக இருக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது - நீங்கள் நீரிழப்பு மற்றும் சோர்வாக இருக்கும்போது விரைவாக சமைப்பது கடினம். மாறாக, இப்தார் தயாரிப்பதில் உங்கள் காலை நேரத்தை உங்கள் அதிக உற்பத்தி நேரமாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

2. உங்கள் செயல்பாடுகளை வகுக்கும் குறிப்பான்களாக சலா நேரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். துஹருக்கு முன் சமையலறையில் எல்லாவற்றையும் செய்து முடிக்க நான் எப்போதும் என்னை இலக்காகக் கொண்டேன். இந்த வழியில் நான் சலாவை ஜெபிக்க வேலையிலிருந்து நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறேன் என்ற உணர்வைத் தவிர்த்தேன். சமையலறையில் ஒரு உற்பத்தி வீட்டு வேலைகளை மையமாகக் கொண்ட காலை முடிக்க துஹ்ர் சலா ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் அடுத்த பணிகளில் கவனம் செலுத்த எனக்கு உதவியது - அது வெளியே செல்ல வேண்டுமா அல்லது அதிக வீட்டு வேலைகளை முடிக்கிறதா அல்லது ஒரு சொற்பொழிவைக் கேட்பதா அல்லது குர்ஆனைப் படிப்பதா?.

3. நீங்கள் மேஜையில் இப்தார் பெறத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அஸ்ரைப் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்! சமையலறையில் கொண்டு செல்லப்படுவதால் நான் பல முறை அஸ்ரை தவறவிட்டேன் - நான் பேசிய பல தாய்மார்களுக்கு இது உண்மை. குழந்தைகள் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்தபின் நான் கண்டுபிடித்தேன், நான் அவர்களுக்கு உணவளித்து வீட்டுப்பாடம் அல்லது வாசிப்புக்கு உதவினேன், ‘அஸ்ர் அன்றைய கட்டத்தை கட்ட ஒரு நல்ல மார்க்கராக இருந்தார்.

4. உங்களால் முடிந்தவரை விரைவில் குழந்தைகளை படுக்க வைக்கவும். உங்கள் மாலை இபாதத், குர்ஆன் வாசிப்பு மற்றும் தாராவீஹ் இதைப் பொறுத்தது. எந்த நேரத்திலும் படுக்கை நேரத்தை விட்டு விடுங்கள், நீங்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் தூங்கிவிடுவீர்கள், நீங்கள் எழுந்திருப்பீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் தருகிறேன் 6 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சேஹ்ரியை தவறவிட்டதால் மோசமாக உணர்கிறேன், இன்னும் உங்கள் நாள் ஆடைகளை அணிந்துகொண்டு, உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் இன்னும் வைத்திருக்கின்றன… அது ஒரு சிறந்த மாலை அல்ல.

5. உங்கள் வழக்கமான மற்றும் பொறுப்புகளிலிருந்து தீவிரமாக விலகுவதற்கான நேரம் ரமலான் அல்ல - இல்லையெனில் அதன் பயனை நாங்கள் பெற மாட்டோம். ஆம், நாம் சில வகையான இபாதாக்களில் அதிகரிக்க வேண்டும் - மேலும் குர்ஆனைப் படியுங்கள், மேலும் ஜெபியுங்கள்nafl சலா - ஆனால் ஒரு வீட்டை நடத்துதல், தவறுகளுக்கு வெளியே செல்கிறது, எங்கள் குழந்தைகளுடன் பழகுவதும் அவர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதும் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே நமது இபாதாவின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு வாரம் உண்ணாவிரதம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அல்லது சில நாட்கள், ஆனால் ஒரு மாதம் முழுவதும். இந்த காலத்தின் அழகு என்னவென்றால், இது ஒரு உடல் அல்லது மன சுமையாக இருப்பது நீண்ட காலமாக இல்லை, ஆனால் இது மிகவும் குறுகியதல்ல, விடுமுறை போன்ற உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை நிறுத்தி வைக்கலாம். சாதாரண நடவடிக்கைகளால், நான் அந்த சலவை குவியலைக் குறிப்பிடுகிறேன், காகிதப்பணி, hoovering. 20 மணி நேர உண்ணாவிரதங்களின்போதும் கூட எனது வழக்கமான வழக்கத்தை தொடர முடியும், ஆனால் மெதுவான வேகத்தில் இருப்பதைக் கண்டேன். இதைச் செய்தால், ஈத் நேரத்தில் ஈடுசெய்யும் வயதை நீங்கள் செலவிட வேண்டிய வீட்டு வேலைகளை நீங்கள் உருவாக்க முடியாது.

நீங்கள் ஒருவேளை சொல்ல முடியும் என, நான் வழக்கமான ஒரு பெரிய ரசிகன். ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் முதலீடு செய்ய நேரமில்லை என்றால் வழக்கமானது சலிப்பானதாகவும் மனச்சோர்வுடனும் மாறும், உங்கள் ஆர்வங்களைப் பின்தொடர்வது அல்லது மற்றவர்களுக்கு உதவுதல். ஆனால் பொதுவாக, சிறு குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் சோர்வாக இருக்கிறார்கள்; அல்லாஹ் உங்கள் நிலைமையை அறிந்திருக்கிறான் என்பதையும், நம்முடைய அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சமும் அவரைப் பிரியப்படுத்த வேண்டுமென்றால் வணக்கச் செயலாக மாறக்கூடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அஃபாஃப் ராஜ்பீ எல்.எஸ்.இ.யில் இருந்து சர்வதேச உறவுகளில் பட்டதாரி ஆவார், இது ஒரு தாயாக வாழ்க்கைக்கு அவளை தயார்படுத்தவில்லை என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது 3 குழந்தைகள். அவர் அறக்கட்டளை வாரத்தின் ஒரு பகுதியாக உள்ளார் மற்றும் பல்வேறு நிறுவனங்களுக்காக தனது திறமைகளை தன்னார்வத் தொண்டு செய்கிறார்.

மணிக்கு தூய ஜாதி, நாங்கள் உதவுகிறோம் 50 ஒரு வாரம் மக்கள் திருமணம் செய்து!

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *

×

எங்களுடைய புதிய மொபைல் பயன்பாடு அவுட் சரிபார்க்கவும்!!

முஸ்லீம் திருமண கையேடு மொபைல் பயன்பாட்டு