ஏன் நீங்கள் தொடர்புள்ள வேண்டாம் என்று விஷயங்களை பற்றி கவலையில்லை?

post மதிப்பெண்

இந்த பதவியை மதிப்பிடுக

மூலம் தூய ஜாதி -

நீங்கள் ஒரு வரி உற்பத்தித் அறிவியல் கீழே கொதிக்க இருந்தால், அது "ஒருவரின் ஆற்றல் மேலாண்மை தான், கவனம், மற்றும் நன்மை இலக்குகளை நேரம். "அது எளிய தெரிகிறது, ஆனால் அது உண்மையில் இரண்டு காரணங்களுக்காக கடினமான மற்றும் மன அழுத்தம் தான்:

  1. சக்தி, கவனம் மற்றும் நேரம் வரையறுக்கப்பட்ட வளங்கள் உள்ளன.
  2. மாறுபட்ட முன்னுரிமைகள் (வேலை, குடும்ப, சமூக நடவடிக்கைகள், முதலியன) இந்த வளங்களை போராட.

ஆனால் நாம் நமது எரிசக்தி நிறைய மிச்சப்படுத்த என்று ஏற்றுக்கொள்ளலாம் என்று ஒரு கொள்கை இருக்கிறது, கவனம், மற்றும் நேரம் மற்றும் உதவி எங்களுக்கு ஒரு உற்பத்தி வழிவகுக்கும், மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை. இந்த கொள்கை முஹம்மது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him) மீது 1400 அவர் கூறினார் போது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு:

"ஒருவரின் இஸ்லாமியம் முழுமையாக பகுதி அவரது விட்டு அவரை தராத கவலையாக இருக்கிறது." [அல்-திர்மிதி].

ஒரு எளிய, இன்னும் சக்திவாய்ந்த கொள்கை.

நபி ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him) தங்களது நம்பிக்கை ஆனால் வாழ்க்கை முறையின் மேம்படுத்த யாரோ ஒருவர் உதவும் ஒரு தரமான விவரிக்கும் இருந்தது. இந்த வழியில் அதை பற்றி யோசிக்க: நாங்கள் என்று விட்டு இது எங்களுக்கு தொடர்புள்ள இல்லை, எவ்வளவு அதிக ஆற்றல், கவனம், மற்றும் நேரம் நாங்கள் விளைவாக விரும்பும்? பின்வரும் இரண்டு காட்சிகள் கவனியுங்கள்:

சூழ்நிலையில் 1

நீங்கள் உங்கள் Facebook ஊட்ட ஊடாக நகர்த்திச்செல்லுதல் மற்றும் வட்டியை ஒரு தலைப்பு அல்லது ஒரு நபரை பற்றி ஆன்லைன் வெடித்துச் சிதறிப் உங்களுக்கு ஒரு விவாதம் கவனிக்க வருகிறோம் ஆனால் நீங்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மாட்டேன் உண்மையில் கவலை இல்லை இது. நீங்கள் விவாதம் சேர்ந்து அடுத்த சில மணி செலவிட தேர்வு செய்யலாம், மக்களின் "முட்டாள் கருத்துகள்" பற்றி உணர்வுபூர்வமாக வரை வேலை செய்து உங்கள் கருத்தைப் குரல் கொள்வது.

அல்லது இதை நீங்கள் தொடர்புள்ள இல்லை என்று முடிவு செய்யலாம், செல்ல, மற்றும் ஒரு கூடுதல் உற்பத்தித் திறன் நோக்கத்தில் உங்கள் நேரம் மணிநேரம் சேமிக்க.

சூழ்நிலையில் 2

உங்கள் டிவியில் மாற மற்றும் பார்க்க 24/7 மணி ஒரு ஜோடி செய்தி சுழற்சி. நீங்கள் பேரழிவுகள் உலகம் முழுவதும் காட்சிகளை பார்க்க, இறப்பு, மற்றும் அழிவு. நீங்கள் டிவி அணைத்து, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அமிக்டலாவின் மூலமாக அபகரிக்கப்படுகின்றன உங்கள் உணர்வுகளை அதிகமாக காணப்படுகின்றது (அல்லது இன்னும் மோசமாக, நீங்கள் desensitized ஆகிறார்கள் மற்றும் எதையும் உணர தெரியவில்லை).

ஒரு ஊடக உணவு இருப்பது இந்த ஒப்பிடு, நீங்கள் மட்டும் நீங்கள் என்று கவலைகள் செய்தி தொடர்பில் இருக்கவும், உங்கள் வாழ்வாதாரம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு தாக்கத்தை உண்டு என்று பொருள். எவ்வளவு பரந்த யோசிக்க இந்த கூடுதல் நேர உதவியை என்று, வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான பிரச்சினைகள்?

தேர்ந்தெடுப்பவராக இருங்கள்

ஒரு வாழ்க்கை முன்னணி சவால் என்று நீங்கள் வாழ்க்கையில் உன்னை வருத்தப்படச் என்ன என்ன செய்கிறது மற்றும் வரையறுக்க வேண்டும் என்று மட்டுமே கவலை என்று விஷயங்களை கொண்டு ஈடுபட்டால். அதை நீங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கம் பற்றி யோசிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம், உங்கள் இலக்குகளை, உங்கள் பார்வை, மற்றும் பணி. ஆனால் அந்த கடினம், அது நேரம் எடுக்கும், அதனால் நாங்கள் 'd மாறாக ஒரு எங்களுக்கு தொடர்புள்ள இல்லை என்ன தான் டைவ்.

துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த ஒரு விலை வருகிறது: வீணாகி நேரம், வீணாகி ஆற்றல், மற்றும் மன அழுத்தம்.

வாரம் உங்கள் சவால்

நீங்கள் மட்டும் நீங்கள் கவலை இதில் என்று கவனம் என்றால் எப்படி வெவ்வேறு உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும்? ஒரு வாரம் ஒரு சோதனையாக அதை முயற்சி. இங்கே என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தான்:

  • உங்கள் செய்தி நுகர்வு குறைக்க 30 நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் (இந்த டிவி மற்றும் இணைய அடங்கும்)
  • எனவே நீங்கள் முடிவற்ற ஓடைகளை மூலம் சுருள் ஆசை செல்ல மாட்டார்கள் ஸ்மார்ட்போன் இருந்து சமூக ஊடக பயன்பாடுகள் நீக்கு.
  • யாராவது உங்கள் ஆர்வத்தை piques என்று ஒரு தலைப்பை மேலே கொண்டு போதெல்லாம், உங்களையே கேட்டுகொள்ளுங்கள்: எனக்கு இந்த விஷயத்தில் உள்ளதா? நான் இந்த பற்றி கவலை வேண்டுமா? நான் அதை நிராகரித்துவிட்டு, அதை ஈடுபடுகிறார்கள் என்றால் என்ன நடக்கும்? பதில் 'எதுவும்' என்றால், அர்த்தமுள்ள மற்றும் உற்பத்தி ஏதாவது விவாதம் திசை திருப்ப.
  • உங்கள் எண்ணங்கள் பதிவு செய்யும் ஒரு இதழ் வைத்திருங்கள், கருத்துக்கள், மற்றும் திட்டங்கள் நீங்கள் பணியாற்றும் என்று. உங்கள் இலவச நேரம் விஷயங்களை மூழ்கின இல்லை போது என்று நீங்கள் தொடர்புள்ள வேண்டாம், நீங்கள் சிந்தித்து என்ன இந்த உங்கள் படைப்பாற்றலை செய்கிறது வேண்டும் எவ்வளவு நேரம் வியப்படைகிறேன் வேண்டும்.

மணிக்கு தூய ஜாதி, நாங்கள் உதவுகிறோம் 50 ஒரு வாரம் மக்கள் திருமணம் செய்து!

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *

×

எங்களுடைய புதிய மொபைல் பயன்பாடு அவுட் சரிபார்க்கவும்!!

முஸ்லீம் திருமண கையேடு மொபைல் பயன்பாட்டு