த வீக் குறிப்பு- 5 குறிப்புகள் சோம்பல் விரட்டுவதற்காக

post மதிப்பெண்

இந்த பதவியை மதிப்பிடுக

மூலம் தூய ஜாதி -

ஆசிரியர்: தூய ஜாதி

சோம்பல் என்பது உங்களை அழிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்ட ஒரு பண்பு, ஏனெனில் நீங்கள் அல்லாஹ்வை வணங்கும்போது எதுவும் செய்யாமல் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள், மற்றவர்களுக்கு உதவுதல் அல்லது பயனுள்ள ஏதாவது செய்வது.

நபி ஸல் அவர்கள் இந்த துஆவில் தினமும் குறிப்பிடும் சோம்பேறித்தனத்திலிருந்து அல்லாஹ்விடம் தஞ்சம் புகுந்தார்: “அல்லாஹ்வே, கவலை மற்றும் துக்கத்திலிருந்து நான் உன்னை அடைக்கலம் பெறுகிறேன், பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், தவறான மற்றும் கோழைத்தனம், கடன்களின் சுமை மற்றும் ஆண்களால் இயக்கப்படுவதிலிருந்து. " [ஸஹீஹ் புகாரி]

இங்கே இருக்கின்றன 5 சோம்பலைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் அதிக உற்பத்தி திறன் கொண்டவை!

  • ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்! நீங்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், பகலில் நீங்கள் சோர்வாக இருப்பீர்கள், அது நடக்கும் போது, நீங்கள் எதையும் செய்ய ஆற்றல் இல்லாததால் நீங்கள் சோம்பேறியாகி விடுகிறீர்கள்
  • புதிய பழங்களை நிறைய சாப்பிடுங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மெல்லிய இறைச்சிகள் சாலட். குப்பை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள், கார்ப்ஸ் மற்றும் பெரிதும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், அவை இரசாயனங்கள் நிறைந்தவை. இவை அனைத்தும் உங்களை சோம்பலாகவும், உங்கள் சிந்தனையை மேகமூட்டமாகவும் மாற்றும். காஃபின் ஒரு இல்லை-இல்லை, ஏனெனில் இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை ஆற்றலைக் குறைக்கும். நபி ஸல் அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு மூல உணவை சாப்பிடுவார்கள், மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருந்தார்கள் - மேலும் உகந்த ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிக்க நாம் அவ்வாறே செய்ய வேண்டும்
  • பெரிய பணிகளைக் காட்டிலும் நாள் முழுவதும் செய்ய சிறிய பணிகளை நீங்களே கொடுங்கள், பெரிய பணிகளை சிறிய பணிகளாக உடைப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகமாக உணரக்கூடாது. அதிகப்படியான விஷயங்களை தள்ளி வைப்பதற்கும் எதையும் செய்ய விரும்புவதற்கும் வழிவகுக்கும்!
  • உங்கள் அத்தியாவசியமான ‘செய்ய வேண்டிய’ பட்டியல்களை உருவாக்க பணிப்பாய்வு.காம் போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் அவற்றைச் செய்யும்போது அவற்றைக் குறிக்கவும் - இது பொருத்தமற்ற விஷயங்களுடன் பக்கவாட்டில் கண்காணிப்பதை விட என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, இது உங்களுக்கு பயனற்றதாக உணரக்கூடும்
  • உங்கள் வேலைக்கு இடையில் வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் நிறைய திக்ர் ​​செய்யுங்கள் எனவே நீங்கள் டிவி அல்லது நேரத்தை வீணடிக்கும் வேறு எதையும் பார்க்க ஆசைப்படுவதில்லை. திக்ரை அல்லாஹ் நேசிக்கிறான், அதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை!

நம்முடைய இமானிலும், அன்றாட வாழ்க்கையிலும் நாம் இருக்கக்கூடிய சிறந்தவர்களாக இருக்க அல்லாஹ் நமக்கு எல்லா தாவணிகளையும் கொடுப்பான் - அமீன்!

தூய ஜாதி

... பொம்பளைக்கில்லன்னேம்லல கைப்பழக்கம்

உங்கள் வலைத்தளத்தில் இந்த கட்டுரை பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா, வலைப்பதிவு அல்லது செய்திமடல்? நீங்கள் நீண்ட நீங்கள் பின்வரும் தகவலைக் இந்த தகவலை அச்சிட வரவேற்கிறேன்:மூல: www.PureMatrimony.com - முஸ்லிம்கள் கடைபிடிக்கும் உலகின் மிகப்பெரிய திருமணம் தள

இந்த கட்டுரை காதல்? இங்கே எங்கள் மேம்படுத்தல்கள் பதிவு பெறுவதன் மூலம் மேலும் அறிய:http://purematrimony.com/blog

அல்லது செல்வதன் மூலம் உங்கள் தீன், இன்ஷா பாதி கண்டுபிடிக்க எங்களுடன் பதிவு:www.PureMatrimony.com

 

 

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *

×

எங்களுடைய புதிய மொபைல் பயன்பாடு அவுட் சரிபார்க்கவும்!!

முஸ்லீம் திருமண கையேடு மொபைல் பயன்பாட்டு