最近, 在我本周最后一次心理治疗期间, 我听一位穆斯林妇女讲述小时候被性虐待的细节. 她谈到肇事者是如何成为家庭朋友并在自己家中骚扰她的. 她还接着说，当另一个家庭成员发现, 而不是救她, 加入了肇事者. 作为一名心理治疗师已经有一段时间了, 我从男人那里听过无数关于性虐待的故事, 妇女和儿童. 就虐待如何开始和停止而言，每种叙述都大相径庭, 然而很多元素是相同的- 像创伤, 秘密和羞耻.
无论如何，她的故事都不是我听过的最困难的故事, 但关于她的叙述，有些事情让我以一种以前从未有过的方式进行反思. 也许是她的韧性和决心保护自己的孩子免于再次发生这种情况. 也许这与过去一年不断在新闻中出现的性虐待指控有关. 或者这可能与我 7 岁的女儿有关，她现在正在变老，真主保佑她可能会发现自己处于其中一种情况.
当我锁上我的办公室并前往我的车时, 我开始反思这些年来我见过的客户. 我开始思考受害者之间的异同, 或者幸存者, 和他们的家人. 我亲眼看到了哪些模式, 我可以将哪些结论传递给其他家长，以帮助防止我们社区内的性虐待?
你可以做什么
虽然没有什么可以完全消除风险，因为您永远无法一直看着您的孩子, 您可以采取一般预防措施来降低您的孩子遭受性虐待的风险. 其中一些预防措施包括:
- 不要将您的孩子留给您不认识的成年人 (请记住，仅仅因为这个人是您在海外的叔叔或您的邻居并不意味着您 知道 他们)
- 在非公共场所与其他孩子玩耍时，不要让年幼的孩子长时间无人看管
- 鼓励在开放区域玩耍而不是关起门来玩耍
- 当您的孩子告诉您他们对大人感到不舒服时支持您的孩子
- 监视和询问任何不适合年龄的突然的性行为或性游戏 (这不包括对自己身体的好奇或扮演医生, 但只有观察才能学到的成人行为).
- 拥有“安全接触, 不安全触摸”与您的孩子交谈
虽然其中大部分都非常简单, 我想详细说明“安全接触” / 不安全的触摸”谈话. 这次谈话的目的是教育您的孩子什么是适当的接触，什么是与他人的不适当接触. 父母不应假设这是儿童的常识性信息，因为它不是.
陌生人挠你痒痒是可以的? 如果疼痛，医生可以触摸您的隐私部位吗? 兄弟姐妹可以不穿衣服和你摔跤吗? 你必须尊重成年人, 但是如果一个成年人做了伤害你的事情你会怎么做? 这些问题的答案对孩子来说是不清楚的，需要从小就教.
当您的孩子大约三岁时，您可以开始谈论安全触摸和不安全触摸. 这不是一次性对话，应定期重新访问 (1-2 一年几次) 或根据需要，因为儿童容易忘记. 使用适合年龄的语言，不要在谈话中大声疾呼，以免让人感到不舒服和压力. 以下是有关对话内容的一些提示:
- 解释安全触摸和不安全触摸的区别. 安全接触是握手, 拍拍背, 拥抱 (在某些情况下), 亲吻脸颊 (在某些情况下). 不安全的触摸是指有人触摸您的私密部位，或者有人未经您的许可以您不喜欢的方式触摸您.
- 教您的孩子了解不同类别的人以及触摸与他们的关系.
- 谈谈令人困惑的触摸- 如果特定类型的触摸让他们感到困惑，他们应该去找可信赖的成年人并分享他们的经验, 或者他们不确定触摸是无意的还是有意的.
陌生人: 儿童不应与陌生人独处, 陌生人不应该以任何方式接触孩子 (是好是坏) 如果父母不在场，除非孩子处于极度危险之中，而陌生人正试图拯救他们.
学校朋友, 教师, 大家庭和家人朋友: 告诉您的孩子，他们可以在他或她想握手和拥抱时握手和拥抱. 劝阻大一点的孩子不要坐在成人腿上. 告诉大一点的孩子不要向别人展示他们的 awrah，也不要让任何人触摸他们的 awrah.
直系亲属和医生: 告诉您的孩子他们可以拥抱, 搏斗, 拥抱和亲吻父母, 兄弟姐妹和祖父母, 但是这些直系亲属一般是不允许触碰私处的. 向他们解释父母可以触摸私处的情况非常少，而且是在特定情况下，例如在给婴儿涂尿布疹霜时, 上完厕所或感到疼痛时给蹒跚学步的孩子擦屁股，父母需要决定孩子是否应该去看医生. 明确表示，在这些情况之外，任何人都不应该触摸他们的私处.
- 使用他们可以理解的词语与您的孩子谈论同意. 告诉他们他们永远不必碰, 如果他们不想拥抱或亲吻某人. 告诉他们，如果他们与某人近距离接触感到不舒服，他们完全有权保持距离. 与他们一起练习适当的方式来拒绝他们不喜欢的感情.
- 向您的孩子解释，如果有人不恰当地触摸他们, 可以推他们或对他们大喊大叫以离开- 即使此人是成年人或权威人物. 教你的孩子，他们应该尽可能大声地尖叫, 逃跑并立即告诉大人. 如果发生这种情况时他们在朋友家，那么他们应该立即给您打电话.
- 告诉你的孩子，这个人可能会告诉他们保守秘密，这是不对的. 告诉您的孩子，无论对方告诉他们什么或他们是谁，他们都应该始终告诉您.
- 向您的孩子强调，您永远不会生他们的气，也不会因为他们告诉您发生了什么事而惩罚他们, 即使进行不安全触摸或混淆触摸的人这么说.
最后两点非常重要，因为我在办公室看到的大多数成年受害者告诉我，他们从未告诉过他们的父母. 这意味着这些父母每天都与他们的孩子互动 (和他们一起吃晚饭, 和他们一起跑腿, 晚上把它们盖好, 等等。) 多年来对发生的事情一无所知. 你能想象这些孩子身上沉重的无形负担吗, 和后来的成年人, 日复一日随身携带, 一年又一年, 在某些情况下十年又十年?
与您的孩子谈论安全触摸或不安全触摸可能会让人不舒服. 你甚至可能想知道你的演讲是否正确. 这些感觉很好，完全正常, 但关键是要确保你有这个对话, 因为万一有什么事情是无可替代的. 如果您觉得无论出于何种原因都无法进行谈话，请在线寻找资源, 咨询您孩子的辅导员, 与您孩子的儿科医生交谈, 或寻找心理健康治疗师来帮助您.
要记住的一件事是，如果您的一个孩子受到性虐待, 知道这不是他们的错，也不是你的错. 尽快寻求专业帮助以减轻所发生的事情并开始康复过程. 越早治疗越好, 但也知道寻求帮助永远不会太晚.
性虐待无法完全根除，但当我们教导我们的孩子如何防止虐待并尽早干预时，我们可以对子孙后代产生重大影响. 我有时想知道我的客户的生活会好多少, 人们是否教过他们这些技能或立即进行了适当的干预. 如果他们知道有人相信他们并关心他们，他们的创伤会减轻多少，他们的生活会变得多么轻松? 为我的成年客户回去改变童年环境已经太晚了, 但现在正是我们教育孩子的好时机.
愿真主赐予我们力量和方法，让我们的孩子学会保护自己和茁壮成长所需的所有技能, 愿真主治愈所有受虐待影响的个人和家庭.
Najwa Awad 是一名有执照的临床社会工作者 (LCSW-C) 已为巴尔的摩-华盛顿大都市区的个人和家庭提供心理治疗超过 10 年. 她在乔治梅森大学获得心理学学士学位 2005. 在 2007 她在弗吉尼亚联邦大学获得了社会工作硕士学位，专攻个人和家庭的临床治疗. Najwa 还接受过治疗复杂精神创伤和远程心理健康的研究生教育 (在线咨询). 她在该领域的经验多种多样，包括在团体之家提供服务, 学校和寄养系统. 最近，Najwa 一直在门诊心理健康机构工作和监督，为女性提供心理治疗, 儿童和家庭. 常见的治疗问题包括外伤, 情绪障碍, 行为障碍和焦虑. 除了定期在社区举办心理健康研讨会, Najwa 还是 Yaqeen 伊斯兰研究所的研究员.
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