تفريق للتعويض

بواسطة الزواج الخالص - شهر فبراير, 19ذ 2012

مصدر : http://www.onislam.net/english/family/husbands-and-wives/love-and-intimacy/415028.html
استراحة لإحياء زواجك!

بقلم هدى جمال الدين
مساعد المحرر – مصر لـ Onislam.net

ما هو "الاستراحة", هل الاستراحة للحفاظ على علاقة زوجية صحية. يمكن أن يكون للاستراحة في العلاقة نتيجة إيجابية للبعض منا, إذا أراد المرء تجنب "الانفصال".

كانت المرة الأولى لي أن أسمع عن فكرة "الاستراحة" في علاقة زوجية من صديق لي كان متزوجًا حديثًا. كان صديقي ينضم إلينا على 3 رحلة اليوم. لم أستطع إخفاء دهشتي عندما وجدت لها تنضم إلينا بمفردها. كانت متزوجة فقط لمدة عام في هذه المرحلة وأعتقد أنه من المنطقي فقط أن أراهم كزوجين متزوجين. لم أناقش القضية معها, كما اعتقدت أنه يجب أن يكون هناك نوع من المشكلات الشخصية بينها وبين زوجها. كنت متأكدًا من أن تكهناتي كانت على صواب عندما لم تتلق أي مكالمة هاتفية في اليوم الأول من الرحلة.

في اليوم الثاني, لقد لاحظت أن صديقي كان في مكالمة هاتفية طويلة جدًا, وكان من الواضح جدًا أنها كانت تستمتع بهذه المحادثة, أثناء المشي على الشاطئ عند غروب الشمس. كنت أعلم بعد ذلك أنها كانت تتحدث إلى زوجها. قررت المضي قدمًا وأطلب منها مباشرة, لماذا لم ينضم إلينا زوجها في الرحلة? لقد فوجئت عندما أخبرتني أن زوجها كان مع صديقه في رحلة لمدة ثلاثة أيام, وقد دهشت عندما أخبرتني أنهم يعانون من "استراحة".

لفترة من الوقت, بدت كلمة "كسر" غريبة جدًا بالنسبة لي, كان الأمر أشبه بـ "الانفصال" أو أي شيء آخر ذي معنى سلبي للغاية. سألت صديقي عن معنى "الاستراحة".

طريقة لتنفس الحياة في الزواج

أخبرتني أن "الاستراحة" هي وسيلة صحية للإحياء, تعزز, واعطي الحياة للزواج. صديقي, الذي كان يأخذ نصيحة مستشار الزواج, لأن زواجها لم يكن يعمل بشكل جيد مؤخرًا. قالت إنها بدأت تشعر بالملل من الحياة الزوجية, والكثير من المشاكل كانت تزحف إلى زواجهما.

بعد تجربة الكثير من الأساليب غير القابلة للتطبيق للتحكم في الجدال والتشاجر المستمر, أخبرها مستشارها أن هذا هو الوقت المناسب لكليهما "استراحة". "استراحة" حيث يمكن لكل منهم التهدئة, يستريح, فكر وحده, واستعادة طاقتهم لمواصلة الزواج بطريقة أكثر هدوءًا.

اتصلت يا صديقي لاحقًا بعد الرحلة, وقالت إن الأشياء الحمارو ليلى كانت تسير بشكل أفضل بينها وبين زوجها. أخبرتني أن "الاستراحة" أعطا كل منهما الوقت والمساحة التي يحتاجونها للتخلص من أحمالهم الشخصية, فكر بوضوح, ويقومون بصراحة بتقييم أنفسهم كشركاء في هذا الزواج. كل شريك مسؤول عن نجاح هذه العلاقة الزوجية القيمة. قالت أيضًا إن "الاستراحة" جعلهم طويلاً لبعضهم البعض, شعور بأن كلاهما لم يستمتعوا لفترة طويلة, بسبب البلى من الروتين اليومي.

هناك بعض المفاهيم التي قد تحتاجها للاستفادة منها. "استراحة" ناجحة, كما اكتشفت أن المطبق بطريقة خاطئة يمكن أن يؤدي بشكل خطير إلى "تفكك" مأساوي.

• تأكد من أنها الطريقة الصحيحة: أول شيء يجب أن تعرفه عن "الاستراحة", هل هذا ليس دائمًا الطريقة الصحيحة لحل المشكلات بين الأزواج. هذا هو السبب في ينبغي أن يستند اتخاذ قرار "كسر" إلى نصيحة مستشار الزواج المباشر, ومع الموافقة على الشريكين. عند أخذ "استراحة", يجب أن يشارك الشريكان ويجب أن يستمتعوا بالاستراحة. هذا يعني أنه يجب أن يكون لكل منها إجازة في الطريقة التي يفضلها/هي.
• عن طيب خاطر ليس بالقوة: إذا قرر شريك ,بعد التشاور مع المستشار, أن هناك حاجة إلى "استراحة" لشفاء علاقتهم, يجب عليه أولاً أن يأخذ إذن شريكه. "استراحة", ليس قرارًا يمكنك اتخاذه بمفردك, ثم إجبار شريكك على القبول. إنه قرار يحتاج إلى كل من الشركاء للجلوس معًا ومناقشة ما إذا كان الحل الصحيح للمشكلة أم لا. إذا رفض أحد الشريك بشكل حاد مفهوم "الاستراحة", الشريك لصالح, إذا لم تكن قادرا على إقناع, يجب مراجعة الفكرة وتحلي بالصبر. ثم يجب أن يحاولوا البحث عن حلول أكثر قابلية للتطبيق من شأنها أن تناسب كلاهما.
• توقف مؤقت وليس فصل: عند أخذ "الاستراحة", كلاهما يجب أن يضع في اعتبارك أنه مجرد محطة مؤقتة للتفكير بهدوء ووضوح. "Break" ليست سوى طريقة يمكن أن تؤدي إلى حل المشكلات التي لم يتم حلها بين الأزواج, وبالتالي ، من المهم لكلا الشريكين أن يظلوا على اتصال مع بعضهما البعض. إنها ليست فترة "انفصال" أو فصل, لكن توقف مؤقت. يجب أن تستأنف الحياة الزوجية بطريقة صحية.
• للتفكير بعدم الهرب:يعالج بعض الأزواج فترة الاستراحة كما لو كانت فترة الهرب من المشكلات الزوجية. لا أحد يستطيع أن ينكر أن الاستراحة يمكن أن يمنح كلا الشريكين وقتًا لتفريغ الضغوط اليومية للحياة, لكن الزواج يمثل مسؤولية. استخدام الوقت للتفكير في الحلول والأساليب لجعل الحياة الزوجية أكثر توازنا. إذا نظر كلاهما في "الاستراحة" كقضاء مجرد إجازة من زواجهما, ستبقى مشاكلهم التي لم يتم حلها كما هي عندما يعود كلاهما معًا. "الاستراحة" ليس فقط للاسترخاء ، بل هي فرصة للتفكير.
• قصير ليس طويلا: كما تقول بعض الكلمات القديمة للحكمة "المسافة تجعل القلب ينمو", "الاستراحة" على المدى الطويل هي أقصر طريقة "للتفكك". "الفواصل" العاطفية هي تلك الفترات القصيرة "استراحة", التي تجعل زوجين يتوقان لبعضهما البعض فقط.

لا توجد مدة محددة لـ "استراحة" ناجحة, لأنه يعتمد بشكل أساسي على احتياجات الزوجين وطبيعتها الشخصية. بالنسبة لأولئك الذين عانوا من "استراحة" ناجحة, الفترة المقبولة لا تمر أسبوعًا أبدًا.

أهم شيء يجب إدراكه في النهاية هو ذلك, "الاستراحة" ليست سوى طريقة مقترحة لشفاء مشاكلك الزوجية, وهو ليس دائمًا الحل الصحيح. مناقشة دافئة, نزهة معا, أو يمكن أن تكون التكافح أكثر فعالية من "الاستراحة" في بعض الحالات. أنت كزوجين هي الأفضل لتحديد الطريقة الصحيحة لحل مشاكلك, وكيف تبحر سفينتك الزوجية بأمان على بحر الحياة القاسي.

________________________________________
مصدر : http://www.onislam.net/english/family/husbands-and-wives/love-and-intimacy/415028.html