Xestionar o estrés

Valoración da publicación

Valora esta publicación
Por Puro Matrimonio -

Fonte : Serie de correo electrónico Like A Garment de Sheikh Yasir Qadhi
Unha das principais diferenzas entre un home e unha muller é a forma en que manexan o estrés. Isto maniféstase especialmente cando se produce unha discusión.

Os argumentos frívolos son inevitables en calquera matrimonio, xa sexa por quen fai que tarefas, ou non estar á altura dunha expectativa, ou facer un comentario que se considerou desconsiderado. Cando dúas persoas viven xuntas, a fricción é simplemente inevitable. Porén, a forma en que un cónxuxe trata o estrés ás veces pode agravar o problema, e impulsar unha disputa trivial nunha discusión seria. Ter unha comprensión da forma en que homes e mulleres tratan o estrés axuda a aliviar parte da dor.

Os homes xeralmente tratan o estrés pensando no problema, retirándose nunha burbulla imaxinaria (algúns chamárono a “cova') e tendo algún tempo de silencio razoar a través das cuestións. As mulleres pola contra, quere falar sobre o problema con alguén e chegar a unha solución a través comunicación.

Se se produce unha pequena discusión, normalmente a muller desexa comunicar os seus sentimentos nun xeito expresivo, que irrita ao home e fai que saia da habitación. Esta é unha receita para desastre. Calquera cousa que discutía a parella pasa a ser secundaria. O que pasa pola mente da muller é "Non podo crer que me deixou neste estado! Estou tentando resolver o problema con el e el só marcha!” O home, por outra banda, pensa para si mesmo: "Non podo crer que se emocionase tanto. Necesito deixar esta zona estresante, cálmate, e pensar as cousas ben!”

Durante unha acalorada discusión, o último que un home quere facer é falar do tema. E o último que quere facer unha muller é non falar do tema. Entón, cal é o solución, xa que ambos queren cousas opostas?

  • Os homes teñen que entender que cando se van para estar sós, a muller sente que está actuando sen corazón e, polo tanto, xa non a quere. Para ela, comunicación equivale ao amor. O tempo que está en silencio e só é o momento máis doloroso para unha muller.
  • As mulleres teñen que entender que se un home deixa de falar e marcha, só significa que necesita tempo para si mesmo para pensar as cousas. Non significa que non a queira ou que non lle importe; de feito, se non lle importase non estaría estresado e non necesitaría pensar ben! Para un home, quedarse e falar das cousas empeorarao e causaralle máis estrés.

Estes escenarios poden ser tratados por cada cónxuxe comunicándose as súas necesidades. O marido dille á súa muller que quere tempo para pensar ben, que insha Allah os dous resolverán as cousas, pero non pode concentrarse nunha solución cando ela está tan emotiva. A muller, á súa vez, entende que o seu querer “retirar' é seu forma de tratar de resolver o problema, e pide un momento no que os dous falen máis tarde sobre o tema. Por aquí, o home obtén o seu espazo, e a muller sabe que chegará a unha conclusión.

Por suposto, en todas as situacións difíciles, As parellas musulmás sempre deben acudir a Alá e pedirlle a Alá que lles facilite os seus asuntos. Lembra iso 'morto’ resolve todos os problemas se se fai correctamente! E lembra o que Allah prometeu no Corán ás parellas que teñen unha discusión seria, e aínda así son sinceros ao tratar de reconciliarse e tomar todas as medidas oportunas:
"...se os dous realmente desexan a reconciliación, Deus conseguirá unha reconciliación entre eles" [Nisaa; 35].
fixo cando ofreceu a súa filla Hafsah en matrimonio con Abu Bakr e 'Uthmaan
Fonte : Serie de correo electrónico Like A Garment de Sheikh Yasir Qadhi

  1. Ashley

    Por que os homes tan crueis……cada vez que penso no que me fixo o meu ex………….o meu corazón arde como algo que non podo describir………… e as bágoas baixando como o ceo que chove….. como se supera algo así……….era homes de deen……….

  2. soraya

    Entendo a necesidade de pensar, pero os homes tan egoístas poden seguir por días e días e están felices de non falar. Eu son SEMPRE quen ten que iniciar a discusión para intentar superar o problema. Canto máis tempo permanecen en silencio, máis dura e dolorosa é a situación.

  3. Anónimo

    As discusións e as pelexas poden ocorrer en calquera familia, ambos os dous bandos aínda non puideron comprender como pensa o outro (ben, a maioría non o ten).

    As mulleres queren falar de todo para chegar a unha solución ou darlle sentido a todo. Os homes, en cambio, necesitan tempo para pensar para non empeorar as cousas do que xa hai. As mulleres non entenden este problema polo que pasan os homes de ter medo de facerlles dano máis do que xa teñen.

    Os homes son criaturas protectoras e cando fan dano a alguén que aman o único que saben é arranxar o que está roto. Unha solución por proba e erro non está na mente de ningún home para este tipo de escenarios. É unha solución para solucionar o problema e, por desgraza, é un xeito que as mulleres simplemente non poden entender.

    É comprensible pensar que a mellor solución é poñer todo sobre a mesa e despois atopar unha solución a partir diso. O único problema é, os homes pensan nas consecuencias de cada pensamento e intentan subir cal será o resultado para cada un. É por iso que necesitan o seu tempo só. O seu tempo para pensar as cousas. Unha vez que reuniron estes pensamentos, estarán preparados para falar. Pódese escribir a miña fe con el ou algún día conseguirei que o meu DuasDuas responda pronto, ata entón, deberían deixarse ​​sós xa que empeorará as cousas. Os homes son susceptibles e moitas veces cederán á ira cando non ven outra saída. Se algunha vez chega a isto, entón só o arrepentimento significará que necesitan un período de tempo máis longo para pensar as cousas. As mulleres nestas situacións deben ser capaces de controlar as súas emocións e ser a persoa máis grande/máis forte e darlles isto porque despois conseguirán o que queren. – conversar – e atopar a solución aos seus problemas nun ambiente controlado e libre de discusións onde as emocións non están sendo forzadas.

    Sei por experiencia persoal que cando te presionan para ser aberto e honesto, consideras que é a máis sinxela das opcións – nin un que escollerías normalmente – vas para saír desa situación. Isto é algo que fixen. bondade de carácter, Son unha persoa moi racional e podo manexar un inmenso estrés e presión, pero recentemente descubriu que despois de todos estes anos, a miña saúde física e mental estaban a ser afectadas, que, ao final, foi o que me fixo caer cando me enfrontaba a isto. Pódese escribir a miña fe con el ou algún día conseguirei que o meu DuasDuas responda pronto, ter os que me entendesen ao meu redor para apoiarme axudoume a recuperar os meus pés e resolver todos os problemas moito máis rápido do que a xente esperaba. Só espero que isto poida axudar a alguén nalgún lugar, só necesita algo que crer, polo que pode axudarlles a superar calquera problema ao que se enfrontan. O estrés é un estado perigoso no que estar (cando supera a cantidade diaria normal – difire dunha persoa a outra) e debe ser tratado con coidado e en consecuencia dependendo do sexo, o individuo e o nivel de resiliencia.

e eu estaba a ter un mozo.. queríamos moito

e eu estaba a ter un mozo.. queríamos moito. e eu estaba a ter un mozo.. queríamos moito *

×

Prevención da relación moza-mozo!!

Prevención da relación moza-mozo