Podijeli ovo
Izvor: zohrasarwari.com
Autor: Zohra Sarwari
"Po (znak od) Vrijeme (kroz vjekove), Zaista je čovječanstvo na gubitku, Osim onih koji imaju vjere, i činiti dobra djela, i (udružiti) u međusobnom učenju Istine, i strpljivosti i postojanosti.” (Kur’an 103:1-3)
Početak je vašeg radnog dana; sjednete za svoje računalo kako biste započeli projekt s kojim već danima kasnite. Telefon zvoni. Razgovarate s kolegom dvadesetak minuta o događaju koji planirate za vikend. Nakon što prekinete vezu odlučite provjeriti svoj Facebook status, odgovoriti na nekoliko e-poruka, i uputi se u sobu za odmor na užinu. Prije nego što shvatite, prošla su dva sata, a još uvijek niste obavili ništa na svom projektu. A sada imate hrpu posla koji trebate obaviti uz svoj projekt, a ni približno dovoljno vremena za to. Zvuči poznato? Ako se dogodi, jako vam je potrebna promjena upravljanja vremenom.
Prvo čega biste trebali biti svjesni je: morate upravljati svojim vremenom. Vrijeme teče bez obzira što radite. Imaš 24 sati, 1440 minuta ili 86,400 sekundi svaki dan da ih koristite kako želite. Reći upravljati implicira da imate određenu kontrolu nad tim, što radite. Iako ne možete kontrolirati dobivanje više vremena u danu, možete kontrolirati što radite s 24 sati koje imate- inšAllahu.
Charles Bruxton jednom je rekao, “Nikada nećete ‘naći’ vremena ni za što. Ako želiš vremena, moraš ga imati.” Ovi savjeti osmišljeni su kako bi vam pomogli da odvojite više vremena za sebe. Bilo da ga odlučite koristiti za obavljanje više posla, na vama je da provedete više vremena s obitelji ili uživate u knjizi dok se ljuljate u visećoj mreži.
Banka ljubavi 5 savjete koji će vam pomoći da pametno iskoristite svoje vrijeme, biti produktivniji i kao rezultat toga osjećati se sretnijim i manje pod stresom kao musliman.
1. Znajte kamo vam vrijeme ide: Ako želite popraviti svoje curenje vremena, morate otkriti gdje je problem. Najlakši način da to učinite je da sjednete s olovkom i papirom i zacrtate svoj dan. Imaš 24 sati; napiši kako misliš da ih trošiš. Najlakši način da to učinite je da izradite jednostavan grafikon koji blokira sate koje provodite radeći određene aktivnosti. Uzorak dnevnog grafikona može izgledati otprilike ovako:
Spavanje: 8 sati
Jelo (uključujući prep) 2 sati
Raditi: 8 sati
Putovati: 1 sat
Salah: 1 sat
Vježbajte: 1 sat
Tuš/haljina: 1 sat
ostalo: 3 sati
UKUPNO: 24 sati.
Vaše vrijeme će varirati prema vašem osobnom rasporedu i prioritetima. Sada kada imate nejasnu ideju o tome gdje provodite svoje vrijeme, vrijeme je da budete precizniji. Morate točno zapisati gdje vam vrijeme prolazi.
Na primjer, znaš da trošiš 8 sati na poslu, ali ne postižete sve. Zašto? Ponesite bilježnicu sa sobom u ured i zabilježite sve što radite i koliko vremena provodite radeći to. Zapišite svaku pauzu za kavu, Facebook čitanje, vodeni hladnjak rasprava i projekti. Na kraju dana, možda ćete se iznenaditi koliko vremena provodite radeći nevažne stvari jer ste ometeni.
“Dva su blagoslova koja mnogi ljudi gube: (Oni su) zdravlje i slobodno vrijeme za dobročinstvo.” (Buhari 8/421)
2. Postavi ciljeve: Koji je vaš krajnji cilj? Kao muslimani, sve što radimo radimo samo radi Allaha subhane ve Tala- to nam se ubraja u ibidete. Želite li na kraju dana imati više vremena za opuštanje ili više vremena za provesti sa svojom obitelji bez osjećaja krivnje? Možda radite od kuće i željeli biste obaviti više posla kako biste povećali svoj prihod, pa morate biti produktivniji. Koji god vam je cilj, pomoći će vam naučiti učinkovitije koristiti svoje vrijeme. Zapišite svoj cilj i objavite ga gdje ga možete vidjeti. Kada počnete biti ometeni, pogledajte svoj cilj i podsjetite se da se usredotočite. Ako želite dodati Kur'an tokom dana, ali nema vremena za to, možda možete dodati 30 minuta dok se vozite na posao, i 30 minuta dok se vozite kući, inšAllahu.
Stvaranje ciljeva može biti učinkovit način da ostanete na zadatku. Kada se stalno podsjećamo zašto trebamo napraviti promjenu, veća je vjerojatnost da ćemo se držati svog plana.
Zajedno sa stvaranjem drugih ciljeva možete stvoriti specifične ciljeve upravljanja vremenom. Na primjer, postavite cilj provjeravanja vašeg Twitter feeda samo nakon što ste dovršili određeni projekt ili nakon što ste radili određeno vrijeme. Nagradite sebe kada ispunite cilj inshAllah.
3. Počnite sve sa Bismillah, te započeti i završiti dan s planom: Uzeti 20 do 30 minuta svakog jutra da zapišete što trebate učiniti za taj dan. Odredite svoj popis po prioritetima. Napravite popis svega što trebate obaviti odmah ujutro, dovedite svoj mozak na pravi put. Na kraju dana uzmite sve što je preostalo i zapišite to na popis za sljedeći dan. Svakog ćete jutra dodavati na popis stvari zaostalih od prethodnog dana. Ako možeš, ove preostale stavke stavite na vrh svog popisa kako ne biste imali kratak popis stvari koje vas prate iz tjedna u tjedan.
Poslanik Muhammed (sallallahu alejhi ve sellem) rekao je “Dohvati se 5 stvari prije 5 stvari se događaju: svoju mladost prije starosti, svoje zdravlje prije bolesti, tvoje bogatstvo prije siromaštva, vaša dokolica prije posla i vaš život prije smrti." (Tirmizi)
4. Odredite svoj popis po prioritetima: Navedite šest glavnih stvari koje morate obaviti za taj dan. Za neke ljude nabrajanje više od šest stvari može biti neodoljivo. Poredajte stavke na popisu od najvažnijih do najmanje važnih i pozabavite se njima redom. Kada završite jednu stvar, prijeđite na sljedeću, dok ne prođete kroz svoj popis. Možda ćete, a možda i nećete moći obaviti sve što je na vašem popisu. Ako ne završite svih šest stavki, premjestite preostale stavke na sljedeći dan i rangirajte ih prema tome.
5. Zakažite e-poštu i telefonske pozive: Postavite vremenska ograničenja za projekte na kojima radite i odvojite određeno vrijeme za obavljanje manjih zadataka, kao što je provjera e-pošte ili uzvraćanje telefonskih poziva. Provjeravanje e-pošte svakih pet minuta i javljanje na telefon svaki put kad zazvoni može biti užasno u stvarnom vremenu. Ignorirajte svoj telefon i uzvratite poziv kasnije, osim ako čekate poziv koji je vitalan za jedan od vaših projekata.
Najvažnije je zapamtiti da sami birate što ćete raditi sa svojim vremenom. Treba izabrati ono što je najvažnije, i neće uvijek biti posao. Za mene i moju porodicu to je da budemo sigurni da činimo ibidet i sjećamo se Allaha u svemu što radimo, inšAllahu.
Prema Johnu Hallu Gladstoneu: “Shvatiti čovjekov život, potrebno je znati ne samo što on radi, već i što namjerno ostavlja nedovršenim. Postoji granica rada koji se može izvući iz ljudskog tijela ili ljudskog mozga, i on je mudar čovjek koji ne troši energiju na poslove za koje nije spreman; a još je mudriji onaj tko, među stvarima koje može učiniti dobro, bira i odlučno slijedi najbolje.”
Molim se da vam je ovaj članak bio od koristi, i da ćeš ga inshAllah koristiti u svom životu.
Izvor: zohrasarwari.com
Čisti brak
….Gdje praksa čini savršenim
Želite koristiti ovaj članak na svojoj web stranici, blog ili bilten? Slobodno možete ponovno ispisati ove informacije sve dok uključujete sljedeće informacije:Izvor: www.PureMatrimony.com – Najveća bračna stranica na svijetu za muslimane
Sviđa mi se ovaj članak? Saznajte više tako da se prijavite za naša ažuriranja ovdje:https://www.muslimmarriageguide.com
Ili se registrirajte kod nas kako biste pronašli polovicu svog deena Insha’Allah tako što ćete otići na:www.PureMatrimony.com
Ostavite odgovor