TIP TAL-ĠIMGĦA: Riċetta biex jiġu stabbiliti drawwiet tajbin

Good intentions followed by making it a habit equal’s good action – simple. It really is, or so it should be. See the recipe below:

The Ingredients:

1) One Whole Sincere Intention

2) Bite Size Good Wholesome Actions (to start with)

3) An Ounce of Planning

4) Implementation

5) Plenty of Perseverance/Persistence

6) A Ton of Patience

7) Big Smile

The Recipe:

1) Start by making your intention – to become a better person and a servant of Allah (subhana wa ta’ala). Remember actions are judged by intention.

2) Choose a bite size action (*Note your list is relevant to you, your lifestyle and current habits. You could choose for example, waking up 15 minutes before Fajr to perform 2 rakats of Tahajjud prayer).

3) Ħu d-daqs tal-gidma tiegħek azzjoni tajba u aħdem sempliċi pjan faċli biex issegwi. (Jekk nieħdu l-eżempju ta 'hawn fuq, Jista 'jkollok bżonn arloġġ ta' allarm, membru tal-familja, ħabib, il-konjuġi tiegħek eċċ. Biex tgħinek tqum)

4) Żid l-implimentazzjoni mat-taħlita tiegħek ta '"azzjoni tajba" u "ippjanar". Fi kliem ieħor isegwi!…kuljum!

Il-profeta tagħna Rasul Allah (Sal Allahu alaihi wa sallam) qalilna li l-għemejjel l-iktar maħbubin minn Allah (subhana wa ta’ala) huma dawk li jsiru regolarment minkejja li jistgħu jkunu ftit. [Bukhari]

5) Tippersevera bit-taħlita. Jista 'jkun diffiċli li teħel magħha kuljum, Imma trid tippersisti. Il-perseveranza u l-persistenza huma importanti għal din ir-riċetta. Tieħu 3 ġimgħat biex tifforma drawwa. (*Nota li tħalli dan l-ingredjent barra se tkun ta 'ħsara kbira għas-suċċess tal-vizzju tiegħek li jimmaterjalizza).

6) Jiddependi fuq kemm int qawwi u pazjent int bħala individwu, x'aktarx ikollok bżonn iżżid tunnellata ta 'paċenzja mat-taħlita.

Ibn 'Abbas irrapporta li l-Messaġġier ta' Allah, Allah ibierku u jagħtih il-paċi, Qal lil Asjjj "Abdu'l-Qays, “Għandek żewġ kwalitajiet li Allah iħobb: tolleranza u stabbiltà.” [Musulman]

7) Fl-aħħar żid tbissima kbira ... ..Literalment. Dan l-attentat tiegħek ma jtikx permess awtomatikament biex tkun imdejjaq. Inti tista 'tkun qed tipprova din ir-riċetta għall-ewwel darba, Possibilment b'mod sigriet (int u Allah biss jafu dwarha), Huwa importanti allura li żżomm tbissima fil-bidu, Matul il-proċess u twil wara li jkun twettaq.

Il-Messenger ta 'Allah (Sal Allahu alaihi wa sallam) qal: “Tabbuża lil ħadd, Tħares 'l isfel fuq xi xogħol tajjeb, U meta tkellem lil ħuk, Urih wiċċ ferrieħa. " [Isem ta 'Abu-Dawood]

8) Pat lilek innifsek fuq wara, treat yourself and start again…with a different good habit of course.

If you follow this, it works out that in one year, you’ll acquire 17 new habits you didn’t have before! If you do 2 habits at a time, that’s 34 habits a year! SubhanAllah.