4 Tipy, ako sa stať pacientskou manželkou

Vždy vyletí z rukoväte! Má takú horúcu hlavu! Chlapec, ona má slabú povahu!

Nech už to nazvete akokoľvek – neschopnosť ovládať sa, keď ste nahnevaní, môže brániť vášmu úspechu v mnohých oblastiach vášho života vrátane manželstva., rodičovstvo, zamestnanosť, priateľstvo a čo je najdôležitejšie – vaše náboženstvo.

Existuje množstvo odporúčaní z Koránu a Sunny, ktoré nás povzbudzujú, aby sme ovládli svoj hnev a boli trpezliví.

Tu je niekoľko:

„Len tí, ktorí sú trpezliví, dostanú svoju odmenu v plnej výške, bez účtovania." (Zumar, 39:10)

Informoval o tom Abu Hurairah Radi Allahu Anhu: Posol Alahov (PBUH) povedal, „Silný muž nie je dobrý v zápasení, ale silný je ten, kto sa ovláda v návale hnevu.“¹

Ak máte problém ovládať svoj temperament, existuje niekoľko posilňujúcich tipov, ktoré vám pomôžu začať na ceste k krotkejšiemu a kontrolovanejšiemu temperamentu.

• Uznajte, že máte problém

No samozrejme si to uvedomujem, možno si hovoríš. Ale myslím naozaj pripustite si svoj problém s hnevom. Povedz sám sebe, "Nie, nie je správne, aby som zúrila po dome, keď môj manžel ignoruje moje sťažnosti.“

“nie, Nie je v poriadku, keď začnem kričať na svoje deti nepríjemné mená, keď sa začnú medzi sebou hádať a bojovať."

Príležitostne môžete mať tendenciu ospravedlňovať svoje činy. Možno by ste si povedali, že keby nebolo toho či onoho, nestratil by si nervy. Zmeňte tento myšlienkový vzorec. Neospravedlňujte sa za svoje správanie. Ak sa stanete slabým a uchýlite sa k prejaveniu svojho hnevu, uznajte, že ste ustúpili a nabudúce sa pokúste urobiť lepšie, insha’Allah.

• Uvedomte si, že zmena nenastane zo dňa na deň.

Dosiahnutie trpezlivosti si bude časom vyžadovať dôsledné úsilie. Je pravdepodobné, že ste zistili, že vaše neposlušné správanie bolo niekedy účinné pri dosahovaní toho, po čom túžite. Po všetkom, kto sa chce vysporiadať s osobou, ktorá znie, ako keby sa zbláznila – je jednoduchšie podľahnúť a vyhovieť.

Všetci sme ovplyvnení tým, čo nás obklopuje. Ak ste vyrastali v rodine, v ktorej sa hnev používal ako nástroj na to, aby sa ostatní podriadili, nie je zvláštne, že ste sa rozhodli použiť túto prax aj ako mechanizmus zvládania. Ale nestrácajte nádej. Insha’Allah, môžete dosiahnuť vznešenú vlastnosť trpezlivosti a ovládať svoje nahnevané pocity.

S každým krokom na ceste, Pamätajte, že úspech je založený na neúspechu. Zakaždým, keď sa vrátite späť k svojmu neproduktívnemu spôsobu správania, považovať to za skúsenosť, z ktorej sa treba poučiť, a nie za ďalšie zlyhanie.

Začnite robiť dua a žiadajte Allaha SWT o jeho pomoc s vaším problémom zvládania hnevu.

Sú veci, ktoré sa vám ľahko zídu a iné, o ktoré musíte bojovať. Ak máte problém byť trpezlivý počas skúšok, hľadaj pomoc v Tom, ktorý má moc nad všetkým. Alah SWT miluje svojich služobníkov, ktorí Ho žiadajú o pomoc. v skutočnosti, Hnevá sa, keď sa ho nepýtate. Ľudia sú presne naopak. Už ich unavuje, že sa pýtaš. Choďte teda k Tomu, ktorý vám skutočne môže dať úspech – k svojmu Pánovi.

A keď sa pýtaš, všimnite si, čo Prorok (PBUH) povedal.

Prosba otroka sa naďalej vybavuje, pokiaľ sa nemodlí za hriešnu vec alebo za niečo, čo by prerušilo príbuzenské putá, a netrpí.“ Hovorilo sa: "Ó posol Alahov."! Čo znamená rastúca netrpezlivosť?"On." (videl) povedal, "To sa hovorí: „Znova a znova som prosil, ale nemyslím si, že moja modlitba bude vypočutá.“ Potom je frustrovaný. (za takýchto okolností) a celkom sa vzdáva prosby. ²

Nikdy sa nevzdávajte prosiť Allaha SWT o jeho pomoc; môže sa stať, že chce, aby ste sa k Nemu priblížili tým, že budete neustále hľadať Jeho podporu.

• Uvedomte si hodnotu trpezlivosti.

Prečo sa ľudia obetujú, aby získali dobré vzdelanie, získať kvalitnú prácu, alebo si vziať dobrého manžela?

V dosahovaní týchto úspechov vidia prínos. Poznanie hodnoty trpezlivosti vám môže pomôcť motivovať vás, aby ste sa čo najviac snažili stať sa trpezlivejším. Tu je niekoľko inšpiratívnych bodov z Koránu a hadísov, ktoré nám pripomínajú odmenu za trpezlivosť:

A buďte trpezliví. určite, Alah je s tými, ktorí sú trpezliví. (Al Anfal 8:46)

Kto z nás nepotrebuje mať Alaha na našej strane?

Informoval o tom Abu Yahya Suhaib bin Sinan Radhiallahu ‘anhu: Posol Alahov (PBUH) povedal, „Aký úžasný je prípad veriaceho; vo všetkom je pre neho dobro a to platí len pre veriaceho. Ak ho sprevádza prosperita, vyjadruje vďaku Alahovi, a to je pre neho dobré; a ak ho zastihne nešťastie, trpezlivo to znáša, a to je pre neho lepšie“. (moslimský)

Aké neoceniteľné požehnanie, keď sa môžeme počítať medzi skutočných veriacich.

Ktokoľvek by bol trpezlivý, Alah mu dá trpezlivosť, a nikto nedostane lepší a komplexnejší dar ako trpezlivosť“. ³

Ak sa pokúsite byť trpezliví a uspieť, Alah ti dá trpezlivosť. Máša'Alláh, budete odmenení práve tým darčekom, ktorý hľadáte.

Všemohúci Alah hovorí,

„...tí, ktorí ovládajú svoj hnev a omilostia iných ľudí. Alah miluje tých, ktorí konajú dobro,“ (Al Imran, 3:134)

Aká úžasná odmena byť milovaný Alahom, Sláva Jemu Najvyššiemu!

• Uvedomte si, že Alah si je vedomý vašich ťažkostí.

  Často krát, váš hnev je výsledkom ťažkostí, ktoré zažívate. Možno vás vaše deti celý deň štvali, že niekam idete, a vy ste v rozume, keď sa sťažujú. Alebo možno bol váš manžel odkedy prišiel domov z práce, obratný. Možno je to bolesť hlavy, ktorá zrejme nezmizne.

Keď sa cítiš nahnevaný, ublížiť, alebo frustrovaní, často chcete, aby ostatní vedeli, ako sa cítite, najmä, tých, ktorých považujete za príčinu svojej frustrácie. Keď ostatní zdanlivo ignorujú vaše pozorovateľné pocity podráždenia, vtedy sa ten nahnevaný pocit môže skutočne začať vzplanúť.

Počas týchto počiatočných momentov, zapamätajte si nasledujúci hadís. Nech je to pre vás skôr prostriedkom útechy než uchyľovaním sa k výbuchom hnevu. Abu Sa`id Radhiallahu ‘anhu a Abu Hurairah Radhiallahu ‘anhu oznámili, že prorok (PBUH) povedal: „Nikdy veriaceho nezasiahne nepohodlie, choroba, úzkosť, smútok alebo duševné starosti alebo dokonca pichnutie tŕňa, ale Alah odčiní jeho hriechy kvôli jeho trpezlivosti." ⁴

Iní možno nevedia alebo dokonca neuvažujú o ťažkostiach, ktoré zažívate. Utešujte sa vedomím, že najmilostivejší Alah si je vždy vedomý. A On je najschopnejší odstrániť vaše nepohodlie alebo vás za to kompenzovať. Ovládanie hnevu môže byť jedným z najťažších cieľov, ktoré chcete v živote dosiahnuť. Ale stojí to za námahu. Chcete patriť medzi tých najspravodlivejších; chcem byť skutočným veriacim; chcem, aby bol Allah SWT na vašej strane, tak sa snažte zo všetkých síl ovládať svoj hnev a siahnite po trpezlivosti, aby ste boli bohato odmenení.