Ts'aiko'on le ba'ala'
Autor: Tumen Menahal Begawala
Le talamilo'ob presentados waye' ku ti' jump'éel panorama jach asab amplio yéetel definitivamente ma' yaano'ob ichil le vacío.
Ka j-suuten terapeuta, Anchaj le visión u wáantik le máako'obo' superar le k'iino'oba' talam., A t'aani' ma'alob yéetel u familias, ka j le perspectiva ka u sintieron atrapados. Ts'o'ok in sido honrado yéetel privilegio ti' u echar jump'éel vistazo tu kuxtal in clientes yéetel le ba'ax ku kaxtik tu pool.. In asab privilegio (ka desafío) Tak Bejla'e' ts'o'ok sido meyaj yéetel adolescentes.
Ka kin kutal kíinsa'ab tu táan chicas jóvenes u provienen u familias musulmanas, in yáax reto jach enfrentar in kajnáalo'ob aprensión. Ma' in wojel ba'ax nociones preconcebidas jaant in jump'éel terapeuta yéetel hiyab vestido u bix ken conservadora.. Taj bejláake', Ts'o'ok in kaxtik le ko'olelo'obo' jóvenes ma' chéen abiertas, Ba'ale' xan felizmente dispuesto meyaj wéetel. Wa bien ma' jach in kúuchil bey terapeuta u jump'éel yoochel yóok'ol utia'al in clientes., Reconozco u ti' jaaj nivel u ku yu'ubiko'obe', aliviados ti' u t'aan abiertamente yéetel máax bey encarnar le faceta ti' jump'éelili' kuchil-u u antecedentes le ba'ax ku ku yu'ubiko'obe', desconectados..
In wa'alike' le desafíos enfrentan le xi'ipalalo'obo' musulmanas utia'al u navegar u ba'axo'ob ichil u mul ma'alo'ob mejen asab talam u ba'ax Ma'atech u sido.. Ichil le luchas ti' je'ela' le, láak', yéetel le presiones ti', Sexualización le ko'olelo'obo', yéetel le impacto tu menudo negativo u ts'áabal le redes, Le kéen jóvenes tu menudo p'áatale'ex navegando tumen toop ba'axo'ob dejarían ya'ab paalo'ob ti' jump'éel aprieto paralizante. Tuméen le ma'alob le artículo, Limitaré le tsikbal u kaambalo'ob relacionados yéetel le adolescentes yéetel le sexualidad.
Leti' jump'éel generalizado talamil u táan afectando kaaj musulmana..
"Ma' in wa'alike' u mix chico béeyak yaantal te'elo' ti' teen emocionalmente bey Amani *. Ka yéetel ma' je'el in wil in tin wiknal wéet estando yéetel juntúul chico ma' táan telo' ti' teen emocionalmente".
"Mantats' tin jakunsaj Jasmine, Mix bik'in tu Aladdin".
LE SEXUALIZACIÓN YÉETEL LE ASAB BA'AXO'OB
Bey máako'obo ku u, Ku in tu k'áataj u leyeraDesaparición le infancia, tumen Neil Postman. Cartero discutió le impacto ti' le medios comunicación ti' le representación yéetel asab inocencia ti' le paalalo'obo'. Jach seguro wa'al ti' le u recorrido jump'éel chowak bej tak túun. 1994 Le ken u publicó le áanalte'o', Ka to'on ya'ab asab fuentes u t'aan le medios comunicación ti' le ku táan disponibles ti' ja'ab 90.. Ts'o'ok bixake' ti' le impresión, fotos filtradas ti' Instagram, wa cha'antik ts'a-, Le ch'úupalo'obo' ku constantemente bombardeadas yéetel máak u ba'ax u considera jats'uts ka atractivo.. Le brecha ichil le ch'úupalo'obo' yéetel le ko'olelo'obo' ku táan tsu'utsul jáan a medida u le ch'úupalo'obo' ku talo'ob le pubertad yéetel maduran físicamente ti' edades asab tempranas u Ma'atech.. Le nook' yéetel le moda yo'osal preadolescentes yéetel le ko'olelo'obo' nukuch le óol indistinguibles, Ba'ax ku beetiko'ob u le ch'úupalo'obo' ku centren ti' u apariencia (yéetel wa ma' hiyab) Ma'ili' ti' u ts'o'ok lelo'oba' ts'o'ok u oportunidad u j jump'éel sentido jach asab taamil u ba'axo'ob.
Je'el, le ch'úupalo'obo' reciben mensajes constantemente opuestos yóok'ol le ba'axo'ob, je'ela', yaantal jump'éel t'aan, ka modestia. Le ken u explotación le ko'olelo'obo' ku disfraza ti' liberación yéetel independencia, Chéen ch'a'abil wilik bix u apariencia yéetel u sensualidad juntúul páajtal confundir u yéetel le ti'ob su'tal.. Ichil uláak' ba'ale', Ka taladramos u tuukulile' u u le modestia jach puramente yóok'ol prendas exteriores, Táan k enviando le k'iino' je'el xano' t'aan dañino: Ba'ax le je'o' juntúul ko'olele' p'áatal relegado ti' u páajtalil ku u ta wilaj. Yanak ti' tu yilaje' u ma' Lela' jump'éel comentario yóok'ol le noj hiyab ti' le Islam. Le intención waye' le beytalBixi K tsikbaltik to'on yéetel k ch'úupalo'obo' yéetel ba'ax mensajes ti' leti'ob Táan k ka'a ts'áaik ka náachlajjo'on ti' u asab taamil yéetel significativo., Kex talam, Conversaciones.
SEXUALIDAD VS. SEXUALIZACIÓN
Tumen Dr. Leonard Sax jelkunaj ichil sexualidad yéetel sexualización ti' u pik'il ju'unil Girls on The Edge. Señala le ka' u reconocer le sexualidad bey juntúul nu'ukulil Páaybe'en ka' saludable ti' le ma'alo'ob le adolescentes.. Le sexualidad lela' Máaxi' juntúul, jump'éel nu'ukulil u ba'axo'ob, ka' jo'op' u le sexualización jach jump'éel enfoque ti' bix u yila'al máak. Le sexualidad jach jump'éel nu'ukulil normal yéetel k'a'abeto'ob ti' le ma'alo'ob ch'íijsajil. Le sexualidad humana u define bey "le cualidad tu beel sexual"., wa u páajtalil ku máako'ob experimentan yéetel u expresan bey seres sexuales. Le ba'ala' implicabiológico, erótico, ka'ap'éel, emocional, Ts'aa, oespiritual sentimientos ka comportamientos". 1 le adolescencia jach jump'éel súutuko' ku le xi'ipalalo'obo' táan descubriendo u kúuchil kaabe' ka' jo'op' navegan tumen u wíinklil jela'anil., Emociones, ka kuxtal ts'aa. Le sexualidad u entrelazada ti' tuláakal le aspectos juntúul máak táankelem, tuukulo'oba' yéetel yan ti' jump'éelili' kuchil-bix yéetel le yóok'ol kaaba' ba'ax le rodea.. Jach normal, ku yúuchul, ka saludable. Ba'ale' le sexualización le ch'úupalo'obo', Ma' jach.
Sexualización, u jela'anil in le sexualidad, Le ken u enfoque ti' le apariencia yéetel le atractivo sexual juntúul, yaan u k'ab yéetel le objetivación. Ma' ku binetik wa'al u sexualización le ko'olelo'obo'conduce ya'ab consecuencias negativas asab te'elo' ti' le alcance le artículo. Chéen ba'ale', Ichil le kaajnáalilo'obo' musulmana, Bey u k k Jak'a'an u yóol séen a consecuencias k atrapados ti' soluciones externas te' k'aaba' protección leti' ti' seguridad.. Le conversaciones sanas yéetel k'a'abeto' yóok'ol sexualidad le abandonadas yéetel páajtal estigmatizadas. Le t'aan resultante utia'al le ch'úupalo'obo' jach u u sexualidad, Ka tu esencia, u beel, le vergonzoso yéetel ma' u páajtal u t'aan ti'. Bix resultado, K xi'ipalalo'obo' yaan u navegar tumen le desafíos u j jump'éel ba'axo'ob ku incluya tuláakal u beel tumen tu yilaje'.. Jump'éel cliente tu ya'alaj teen, "In na' ma' taak u abrace le paalalo'obo'.. Lelo' ma' importa tuméen kolnáalen bisexual tuláakal modos". Ma' je'el in Jech k'áatiko'ob teen bix le ch'úupalo' páajchaj yantalto'on u ch'a'abal ti' kin tuukul jela'an wa u na' yanchaji' jump'éel tsikbal yóok'ol u autoestima yéetelBa'axten ti' pedía u abstuviera ta u ciertos comportamientos.. Le ku ma' k damos yilaje' ba'ax ka le paalo'ob ti' le kuxtala' le adolescentes ma' le guían amorosamente yéetel mantienen le joolnajo' abierta utia'al u conversaciones interactivas., Le redes ts'áabal páajtal chup le vacío séeba'an uchik.
Jach normal le adolescentes ka'a yanak u k'áat chi'oba' yóok'ol u wíinklil ti' ma'alo'ob yéetel u yóolo'ob sexual.. K ts'oya'an alabolalile' k paalal yéetel k kaajo'obo' ken elegimos ignorar le realidades u ma'alo'ob.. Ma' ka'ach raro ti' le k'iin u Profeta le ko'olelo'obo' vinieran in beetik k'áat chi'oba' yóok'ol asuntos íntimos.. Sabían ti' le modestia yéetel le apertura podían coexistir.. Chéen k iilik, ti' le uláak' hadiz, Ba'ax le Profeta ka'ach xane' tu yo'olal u núukik juntúul ko'olele' le excitación sexual yéetel u implicación u lela' tu'ux integrante ti' le concepción..
Um-Sulaim taal le Apóstol Allah ka tu ya'alaj:, "Verdaderamente, Allah ma' jach Su'ulak u (contando ti') U jaajile'. Ba'ax k'a'abéet u juntúul ko'olele' u bañe ka' yaantal junp'éel wayak' húmedo. (secreción sexual nocturna?) Le Profetareplied, "Je'el", wa nota jump'éel descarga". Um Sulaim, Ts'o'okole' ku tu balaj u yich ka tu k'áataj, "Jay Apóstol u Allah! Ba'ax juntúul ko'olele' ku k'amik jump'éel alta.?"Leti' tu núukaj, "Je'el", P'at u a xno'oj k'abil beya' ka'ansaje' táan ti' le tuunicha' (Juntúul expresión árabe tu ya'alaj alegremente juntúul máak cuya declaración contradices) ka beetike' le paal bey u na'". Sahih Musulmán 608 Capítulo 3, Le áanalte'o' le menstruación (Kitab Al - Haid) `
BA'AXO'OB SEXUAL
Beyxan ti' kaambalilo'ob clasificar yéetel u fisico, emocional, ka tuméen ts'aa, le xi'ipalalo'obo' Be'elajke' ku kuxtalo'ob ichil jump'éel época le ku óol ku pa'ta'al exploren, wa bey k'áat chi', U ba'axo'ob sexual. Lela' uláak' chun tuukulo' ba'ax u kaaj musulmana tu menudo uts tu mantener u jool cerrada.. Asumimos u k paalal aceptarán le normas heterosexuales ti' k kaajo'obo' religiosas yéetel yits'atilo'ob.. Ya'ab u yaan, Ba'ale' ma' ba'ax u pajtal ts'a tumen kulukbal. K uts u yilik wa ma', yindependientemente le sentencias islámicas yóok'ol le chun tuukulo', u jaajile' leti' ka janalnake'ex ka'atéen asab ti' k xi'ipalalo'obo' ku enfrentan u k'áat chi'oba' yóok'ol u ba'axo'ob sexual.. U vidas u atrapadas ti' le dicotomía jump'éel kajnáalilo'ob le ku u fomenta le exploración sexual yéetel hogares yéetel kaajo'obo' tu'ux discutir u sexualidad le tabú..
Ti' jump'éel miatsil tu'ux 1) Le intimidad sexual chica-chica ts'o'ok ma' jach tabú, 2) fluidez le orientación sexual, especialmente ti' le ko'olelo'obo', u normaliza, 3) Tu'ux le crianza emocionalmente jach comprometida u p'atik u le ch'úupalo'obo' yéetel juntúul vacío emocional ku chup, y 4) Tu'ux xiibo'obo' jóvenes le bey tech u ku solían u, Ma' jach u tukultik u Amal ka'atéen asab ch'úupalo'obo' recurran in wéet peele' kaxt consuelo ti' le k'iino'oba' ja'ab formativos yéetel talam2. Ka le ch'úupalo'obo' táan luchando xu'ullsa'al le desafíos normales ti' le ma'alo'ob u adolescencia, ka' jo'op' ku kuxtalo'ob ichil hogares tu'ux ku ku yu'ubiko'obe', ignorados, Criticado, wa k'aas entendido, u traducir u ti' baja autoestima, depresión, ansiedad, yo'osal u chíikpajal ba'ax rebelión.
Le pares ku suutikuba'ob uchik le noj bejo' yaan bix, yéetel u intimidad emocional u traducir u ti' a intimidad. Ka ti' pregunté ti' jump'éel in clientas yóok'ol u sentimientos ti' u láak'tsilo'ob p'áatal le., Leti' tu ya'alaj: "mina'an ba'ax in k'áaj. In wéetlail le in kaabe'. Le in tuláakal! Jach, ka ma' wa'alik ti' le ba'ala' in na', In ma'alo'ob etail yéetel Teene' jo'op' k nats'ikbaj u jóok'ol ku beetik Jayp'éel semanas". Ts'o'ok in trabajado yéetel le cliente le k'iin suficiente utia'al saber ma' táan desafectada tumen le despido u láak'tsilo'ob ti' leti'., Ba'ale' u Leti' táan lidiando yéetel u amistades, ku xan páajtal ts'o'oksik volviendo ku románticas..
Tumen Dr. Sax postula u "le propias chicas páajtal ma' entender ba'ax ku yúuchul tuméen le chicas ma' u ti' máax ku u kajnáalo'ob sexualidad". (p 33) Bin u tumen Dr. Saxófono, le meyaj ku ko'olelo'obo' jóvenes ba'ax ku identifican bey lesbianas wa bisexuales u yaantal tu kúuchil ichil 15 Utia'al 23%. Yaan k p'atik u asumir ti' le adolescentes musulmanas yéetel le ko'olelo'obo' jóvenes ma' u níikil ti' le rango.. Xan yaan k reconocer ti' le conversaciones superficiales yóok'ol le modestia yéetel le hiyab yéetel le exhortaciones in "taqwa" yéetel amenazas na ma' le jump'éel solución viable.. Le toop le jach asab profundos ka requieren Ko'one'ex jóok'ol k zonas confort ka miremos ti' le néeno' bey yúumo'ob., paalo'ob, ka bey kaajal.
LE TALAMILO' YÉETEL LE SOLUCIONES EXTERNAS
Hiyab. Leti' le yáax tal tin tuukul ya'ab máako'ob. K'áat chi'oba' yóok'ol wa kun wa ma' kun yantalto'on particiones ti' masajid láayli' u táan debatiendo acaloradamente.. Ti' le defensa k posiciones yóok'ol le barreras meyajtbilo' ichil wíiniko'ob ko'olelo'obo', perdemos u sáasil u jaajile' ti' u k xi'ipalalo'obo' táan luchando; independientemente u wa usan wa ma' hiyab. Ka lela' chicas musulmanas, k obsesionamos seen yéetel le chun tuukulo' le externas apariencias ku ts'o'okok máan tumen ka'anal le conversaciones yóok'ol le ba'ax u k'áat u ya'al crear jump'éel sentido saludable u ba'axo'ob., sexualidad, ka autoestima. Le talamilo' subyacente ma' leti' le meyajo'ob wa na'anil u barrera a, hijab, bin yano'ob nook', wa maquillaje, Seen bix le ba'axo'ob k ch'úupalo'obo' le ba'ax ku define yéetel ku limita ti' le ba'alo'oba'.. Ma' táan in argumentando u discutir wa tsikbal yóok'ol le hijab yéetel k ch'úupalo'obo' deba u abandonado.. Ba'ale' in wa'alike' u, Ba'ax a conversaciones k'a'abéet ocurrir ichil jump'éel asab amplio contexto ku le beetik asab significativas..
Ti' jump'éel extremo, Le religiosidad impone ti' le ch'úupalo'obo'. Ku ti' leti'ob ka'ansa'al le ku halal, Ba'ax le haram, ka tu menudo jach advertidos yóok'ol le meyajo'ob ku llevarán ak'bal na.. Ti' le ch'úupalo'obo' ku ti' leti'ob ka'ansa'al ti' le hiyab jach Páaybe'en debido a ba'ax ku análogos ti' le maanajo'ob ch'ujuk yaan u u pixilo'ob ya'axkach.. Ba'ax le ba'ala' ka'ansik le ch'úupalo'obo'.? Ma' je'el in superar le cantidad xi'ipalalo'obo' in k'ajóol ba'ax ku rechazados ti' le Islam tuméen u ti' leti'ob u ts'áaik jump'éel perspectiva jach oscura yéetel ignorante.. Ti' le ma'alobil ti' le ku, obligan regañadientes. Ti' le peor ti' le ku, Ku káajal le identificar bey "ateos ti' le armario". Le ken ma' tratamos ti' le asab jóvenes u To'one' yéetel óotsilil yéetel misericordia, Ku káajal le creer u yuum, cuyas enseñanzas k impartiendo, mina'an u óotsilil yéetel Misericordia..
Ibn Majah narra yóok'ol jo'ol póopil Jundab ibn. Abdallah Máax tu ya'alaj: "Estábamos yéetel le Profeta, junmúuch' xi'ipalalo'obo' nats'tak beyo' ti' le ts'o'oka'an ku nojochtal.. Beya' k kanaj ba'ax ka'ach iman Ma'ili' ti' u páajchajak k kaambal le Corán.. Ichil túun beya' k kanaj le Corán. Le beetik u, aumentamos k iman".
Le hadiz ye'esik to'on u le Profeta Káaj u xook' le xi'ipalalo'obo' desarrollando jump'éel relación yéetel Allah.. Ma' u páajtal negar ti' le hiyab jach jump'éel t'aana' Allah. Chéen ba'ale', Ka reducimos le enseñanzas religiosas chéen tu lecciones yóok'ol halal leti' haram, le relación yéetel Allah mina'an u oportunidad u j u.
Le uláak' extremo jach ka le conversaciones yóok'ol le modestia yéetel le yáax hijab ku burlan ka ku yáalkabo'ob yáanal críticas, leti' wa ti'.. Ichil le segunda ola le feminismo, nociones populares yóok'ol le ju'uno' le ko'olelo' ti' le, Ku debatieron u sexualidad yéetel p'iskambal reproductivos, yéetel le modestia postuló bey juntúul subproducto patriarcado masculino. Niib a nociones u séen arraigado ichil le kaajnáalilo'obo' musulmana yéetel je'el k'áat chi' wa crítica le hiyab moderno yéetel le tendencias le moda ku yáalkabo'ob yáanal políticamente incorrectas.. Amal ka'atéen jach asab común u K'ajóolt jóvenes "feministas" musulmanas.. Utilizo citas en torno a le feministas tuméen Míin u ya'ab ko'olelo'obo' jóvenes tu realidad ma' u yojelo'ob chan le k'ajláayo' le feminismo., wa bix ti' leti'ob afecta asab te'elo' u ts'aik asab p'iskambal le ba'ax ku ti' leti'ob ts'áajik ichil u familias..
Le talamilo' yéetel je'el enfoques jach u alejan ta ti' le conversaciones saludables yo'osal sexualidad yéetel ba'axo'ob.. K volvemos jach ocupados u imponiendo wa defendiendo ba'ax ma' ichil le kúuchilo' ku asab profundas discusiones p'áatale'ex ti' le bejo'.. Mina'an áantaj ti' u búukinta'al generalizado le redes ts'áabal ka'ansaje' táan obligando ti' le ch'úupalo'obo' u yaantal Mantats' "listas utia'al u cámara" utia'al u jump'éel wíimbala' jach halagadora u ichilo'ob, ma' j k'uchen le k'ajláayo' Snap uláak' wíinik..
BA'AX JE'EL U PÁAJTAL K MEENTIK?
Le talamilo'ob presentados waye' ku ti' jump'éel panorama jach asab amplio yéetel definitivamente ma' yaano'ob ichil le vacío.. Te'ela' yaan sugerencias u ba'ax le yúumo'ob yéetel le kaajo'obo' u páajtal u beetik tumen u palaal..
In wojel curioso. K'áatiko'ob u ba'ax yu'ubik. Reconozca jach talam. Reconozca le páajtal ma' u entienda, Ba'ale' taak a. Ma' asuma u yojel yo'olal ba'ax ku yúuchul u yaal. Beey xan, Ma' disminuyas u yaj óolal jump'éel uláak' emoción ba'ax a beetik yu'ubike' incómodo bey "dramático". Yaan k ya'ab ko'olelo'obo' nukuch u ku u ti' leti'ob ya'alaj teen ku reinas le drama yéetel, tu ka'atéen,, Ba'ax u emociones ma' le válidas. Perpetuamos le injusticia ti' k palaal ka ignoramos u k'i'inan wa ti' leti'ob k a'alik u leti'obdeberoMa' k'a'ana'yaantal u yu'uk'ik.
Empatizar. Páajtal le u ma' sepa u kutal yaantal ti' le xanabo'obo' u yaal. Páajtal le ma' na'atikBa'axten Kutal bix u yu'ubik, Wa ok'om, ansioso, solitario, wa emocionado. Ba'ale' je'el a wojel cuáles le le sentimientos.. Ma' duda le a sentido. P'at a palaal (yéetel paalal utia'al u óoltaj) sepa u tech xan u ts'o'ok sentido bey ti' biin súutuko' u kuxtal, ka láayli' experimenta le sentimientos. Normalice le sentimientos utia'al u paalal. Reconocer ka verbalizar u kuxtal.
Le ken ma' empatizamos yéetel le paalalo'obo', Je'el u páajtal u parecer indiferencia wa su'utalil.. Yéetel betko'ob loob ti' frecuencia in wilik in le yúumo'ob wa'alik ti' leti'ob Jáajan u ma' lloren wa ku ma' u sientan u cierta kin tuukul.. Le ba'ala' minimiza le emociones reales yéetel in menudo talam ka tu realidad ma' ka'ansa'al ti' le xi'ipalalo'obo' bix navegar le circunstancias ba'ax ku causan.. Yéetel ti' leti'ob ku ka'ansik bo'otiktech u sentimientos.. Le talamilo' jach u ma' je'el u páajtal k bo'otiktech selectivamente le emociones.. Le ken elegimos bo'otiktech k Buka'aj u ba'al u yu'ubike' chi'ibal yéetel su'utalil, inadvertidamente xan apagamos k Buka'aj u ba'al u yu'ubike' ki'imak óolil yéetel emoción..
Páay óolal. Observe cambios ti' le noj k óol u yaal. U táan aislando.? Ba'ax yaan constantemente ti' le redes ts'áabal.? Wa bien normal le ti' le adolescentes ku alejen u yúumo'ob, Ma' jach normal le excluyan ta tumen k'iini'. Páay óolal k'a'abet máan k'iin yéetel k paalal yéetel K'ajóolt leLe. U k'áat u ya'al paakat asab te'elo' u u calificaciones, wa u yojéelo'ob bix meentik chai ti' u intereses., u pasiones, yéetel u luchas.
Cha' u comparar. Ma' ti' a luchas, Ma' ti' le éxitos jump'éel suku'un, Ma' ti' le bondad uláak' ka'a suku'un leti' etail leti' máak yaan u béeytal in k'a'atik. Comparar ma' motiva positivamente máak. K chicas yaan ti' kuxlaken comparaciones dañinas yéetel modelos yéetel aerógrafo, le estándar ki'ichpanil.. Ma' ti' leti'ob k ment creer u ma' le u píibo' ma'alo'ob wa'alik ti' leti'ob fulano tal manejó le ti' jump'éelili' kuchil-ba'ate'lo' wa úuch le ti' jump'éelili' kuchil-prueba yéetel creces.. Comparar túuxta'al jump'éel t'aan u ma' amamos le. Kúuchil meentik comparaciones yéetel ma'alo'ob comportamientos ti' le u láak'obo', kanik notar ka felicitar leEsfuerzos Ba'ax ku táan u meentiko'ob.
Yaantal dispuesto u beel u taata k'aas. Jach páajtal we'esik yaakunaj, Óotsilil, yéetel u éejenil le paalalo'obo' ti' le k'iino' je'el xano' yúuchtal, je'ets'el límites saludables. Líik'sik in óol ti' tuláakal le ku le yúumo'ob, wa ku meyaj yéetel ch'úupalo'obo' jóvenes ti' je'el Buka'aj u ba'al utia'al xookChicas le límite utia'al comprender ma'alob le implicaciones ts'áabal le redes, Ba'axo'ob sexual, yéetel uláak' ba'ax yóok'ol le ma'alo'ob le ch'úupalo'obo'. Ma' yaan ch'a'abil u bin contrapelo ya'ab normas populares., Ba'ale' yaan asab saludable utia'al k ch'úupalo'obo' in chowak plazo.
Lela' especialmente k'a'abéet ka lela' ts'áabal redes.Le investigación ts'o'ok u demostrado jump'éel correlaciónichil u búukinta'al uts'áabal le redes yéetel le depresión. Yaantal constantemente conectado je'el u páajtal u yaantal jump'éel efecto perjudicial ti' le ko'olelo'obo' jóvenes, Ka yaantal yo'osal u le yúumo'ob regular ka ka'ansik Jáajan bix u responsables yéetel equilibrados ti' u búukinta'al le redes ts'áabal..
U asab positivo yéetel asab frecuencia. Ka' yantalto'on trabajado yéetel ya'abkach chicas jóvenes bey consejera, Ts'o'ok in k'uchul notar jump'éel patrón. Jujuntúulal ti' leti'ob, Ma' excepción, ku yu'ubiko'obe', criticados yo'osal u chíikpajal ba'ax ignorados tumen yúumo'ob. Le ken in múuch'ikuba'ob yéetel le yúumo'ob, Je'el u páajtal in wilik yaakunaj genuino yéetel preocupación tumen u palaal. Chéen ba'ale', Le je'ela' ku expresa ti' bix u quejas wa sugerencias mejora, ka' jo'op' u le apreciación yéetel le cumplidos genuinos k'a'abéet u investigados tuméen. Páajtal ka lela' bix u bisikuba'ob nukuch, Tumen Dr. Juane' Gottman, juntúul reconocido experto ti' bix u bisikuba'ob ts'o'ok descubierto ti' le matrimonios exitosos yaan jump'éel 5:1 relación interacciones positivas u negativas. Bey paalo'ob, To'one'K'abéet utia'al u validados yéetel reconocidos positivamente ti' k bix u bisikuba'ob. Ba'ale' ti' le ajetreo yéetel le bullicio kuxtal diaria ka beetik le tareas, k k tu'ubsik meentik le ba'ala' tuméen k paalal. Le componente ke u le ma'alo'ob saludable u k paalal jach u sepan le amados.. Ma' asumas a paalal u yojéelo'ob u le yáakunaj. A'al ti' leti'ob con frecuencia ku beetik.
Crear kúuchil meyajo'ob yaan. Way le tu'ux ku yokol tin báaxal kaaj. K'abéet k crear vías utia'al u le ch'úupalo'obo' exploren u intereses ka desarrollen u sentido u yan meyajo'ob ti' le contexto jump'éel kaajil.. Tumen Dr. Sax discute le ka' u le ch'úupalo'obo' ku involucren yéetel jump'éel kaajil ko'olelo'obo' ya'abkach edades, bey ts'áaj le ch'úupalo'obo' le oportunidad u a xíimbaltik u espiritualidad.. K masajid le tu'ux ideales utia'al le ko'olelo'obo', ch'íijilo'ob yéetel xi'ipalalo'obo', unir u ka j jump'éel sentido multidimensional u yan wéet.
Ku kaxantik áantaj.Kuxtal le chuchul. Ti' biin súutuko' desarrollamos u expectativa u K'a'abeta wojéeltik tu láakal wa u alguna bix ken u capaces u resolver u.. Yéetel ma' lela' jaaj.. K'abéet k j le Buka'aj u ba'al u k'áatik áantaj ken u K'abéet k ti' juntúul wíinik., láak', ka nivel comunal. Le ba'ala' je'el u páajtal u yuk'ik u páajtalil kaxant terapia wa asesoramiento., Yáanta'al u ti' juntúul eetail tia'al áantaj, wa kéen p'áatak jump'éel consulta ku u biin bin yano'ob. Le ken ma' k dispuestos in k'áatik áantaj, Bey xan u menudo ts'o'okok siendo incapaces tu beel útiles.
In wojel jump'éel bix in t'u'uchpachtik. Ma' chéen tu términos éxito tuukul wa vocacional. Le ba'ate'lo' yéetel le fracaso ku ti' kuxtal. Le visitantes ku yokol yéetel ku yóok'olo'ob tu k vidas ti' Amal p'isibij. Ma' k ku beetiko'ob bey u mix disminuyen k ku.. Ka aprendemos u honestos tu yo'olal k limitaciones ka k dispuestos enfrentar k propias emociones, mostramos le xi'ipalalo'obo' ku k rodean u ma' chéen ma'alob, Ba'ale' xan seguro, utia'al u beetik. Ka'ansaje' táan dispuesto ti' lidiar yéetel le desafíos ku incómodos. K paalal ku beetiko'ob Sáansamal.
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