5 確保斋月富有成效的簡單方法

斋月係強烈精神崇拜嘅時刻…但對許多人來說，問題係佢哋一個月開始時很強，隨著時間的流逝，佢哋會失去動力。.  發生呢種情況有兩個主要原因. 首先, 你為自己設定咗太高嘅標準，然後当你未達到目標時會感到沮喪. 其次, 為自己設定大目標可能會適得其反，因為你對自己期望過高，"精疲力竭"。’

所以這是 5 確保你度過富有成效嘅斋月嘅方法, 喺唔失去動力嘅情況下:

1. 始終如一地做小事 – 真主愛小事, 只要它們始終如一地完成! 而唔係承諾 10 你想做嘅額外崇拜行為, 專注于您知道的小事情，以確保您可以每天毫無失敗地完成. 每日閱讀《古兰经》嘅猶言似乎係一個了不起嘅目標, 但是，如果這意味著有些日子你很忙，根本不會拿起《古蘭經》, 最好承諾每日閱讀幾頁.
2. 調整自己嘅節奏 – 齋月期間，日常生活仍在繼續, 因此，透過確定日頭嘅關鍵時間嚟調整自己嘅節奏，当你有時間崇拜真主時，然後堅持那些時間，這樣它就成為你日常生活嘅一部分. 例如，母親可以選擇孩子就寢後立即拿起《古蘭經》並閱讀幾頁。.
3. 負責任地伸展自己 – 精疲力竭嘅最快方法之一就係快速完成太多工作，變得不知所措，然後乜嘢都唔做。. 相反, 睇吓你而家做緊乜嘢，問自己徜徉我喺邊度可以做更多我已經做緊嘅嘢?'. 你可唔可以捐出更多嘅慈善啊？, 做更多dhikr, 閱讀更多古兰经, 做所有 12 每日萨拉赫嘅聖行等? 這比添加許多你很難跟上的新東西要容易得多。.
4. 專注於一两个行為改變 – 斋月不僅僅昰崇拜, 都係為咗令自己變得更好嘅. 真主喺《古兰经》中說, 詩句 183 禁食係為你開嘅，所以你可以獲得taqwa (一些翻譯話，所以你學識咗自我克制或抵禦邪惡). 清楚地表明，禁食被設計成一個精神上嘅盾牌，抵禦我哋自己嘅邪惡。. 因此，努力改變一两个壞習慣，並喺成個月中每日積極地處理它們。. 所以如果你有八卦嘅習慣, 限制你嘅脷. 如果你好快嬲, 試著安撫自己. 你嘅目標係一次改善你嘅性格一個唔好嘅特質.
5. 使Dhikr成為標準 – Dhikr係一種不需要任何額外努力嘅崇拜行為, 因為您可以在工作時執行此操作, 清洗, 駕駛，無需移動身體! Dhikr係非常強大嘅，每次你宣告你主嘅偉大, 天堂度為你種咗樖樹或一朵花! Dhikr係以後設計自己嘅花園嘅最快方法, 在齋月, 真主SWT使你嘅努力倍增. 因此，Dhikr係你可以做嘅最簡單但最有價值嘅崇拜行為之一。.

斋月唔係全力以赴的時候’ 当你知你會失敗並失去前進的動力時. 喺真主嘅眼中，冇任何行為係小事, 真主更喜歡始終如一地做小事，而唔係只做一次大事! 因此，對自己放輕鬆，並致力於喺你嘅崇拜中與你嘅主要目標保持一致，成為一個更好嘅自己. 当你離開斋月時, 你應該喺崇拜同性格方面都有所提高. 無論呢啲變化有多小, 真主仍然會豐盛地獎賞你.

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