Ku dhufo miisaankaaga

Qoraa: Aaliyah Ummu Ibrahim

Xigasho: aaila.org

Haddaan nahay dadka waaweyn waan naqaan (ama waa inay ogaadaan) in dhammaan ra'yigeenna aysan ahayn xaqiiqo, Dareenkeena oo dhami maaha xaqiiqo, sidoo kale dhammaan cabsideenna ma aha kuwo sharci ah. Waxaan haynaa erayo badan, Laakiin qof si weyn uma beddeli karo haddii aanu hadda naftiisa ka shaqayn, inaan nafteena iyo shucuurteena u muujino dadka kale, iyo in kasta oo ay xaqiiqo murugo leh tahay in dad badan oo waaweyni ay is-daaweeyaan siyaabo aad khatar u ah (sida daroogooyinka, khamriga, cunista raaxada ama jimicsiga xad dhaafka ah), inta badan waanu naqaan marka fikirradeenu caafimaad qabaan iyo marka aanay ahayn. Ugu yaraan, waxa la inaga filan karaa in aanu masuul ka noqono nolosheena iyo dhaqankeena.

Labaatankii sano ee la soo dhaafay gaar ahaan, warbaahinta ayaa lagu eedeeyaa inay maskaxda naga xaaqeen sawiradan sida ay farxaddu u eg tahay: inuu caan noqdo, guul iyo guud ahaan "qabow" waa inaad si gaar ah u eegtaa, xidho dhar gaar ah oo leh dabeecad gaar ah. Dad badan oo waaweyn ayaa fikradahan ku iibsada heer miyir-beeleed. Si kastaba ha ahaatee qof weyn ayaa laga filan karaa inuu fahmo, in moodelku asal ahaan yahay haan-socod dhar-socod ah, cadarka run ahaantii maaha inay dunidu ku soo dhacdo cagahaaga iyo in haysashada BMI gaar ahi aanay qasab ahayn inay kaa dhigto maamule caan ah oo shirkad weyn ah - inkasta oo taasi ay tahay waxa xayaysiisyadu u muuqdaan inay sheegaan. Laakiin marka ay timaado carruurta, oo xataa kama hadlayo dhalinyarada halkan, waa sheeko kale oo dhan.

Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa muujisay in tirada sii kordheysa ee 4-6 carruurta da'doodu tahay sano waxay ka welwelsan yihiin muuqaalkooda jirkooda.

Waxaan jeclaan lahaa in aan sheego welwelka noocaas ah kama qabin ilmo ahaan, laakiin waan sameeyay. Had iyo jeer waxaan ahaa ilmo qallafsan oo ku koray si ka dhaqso badan inta badan saaxiibadayda - da'dii 9 Waxaan ku dhuftay qaangaarnimada (jir ahaan, sinaba maskax ahaan in kastoo), oo madax ka dheer asxaabteyda iskuulka. Arrimo cunno ayaa igu dhacay tan iyo aad u yar, ku waalantahay sonkorta ilaa xad aan nuugi lahaa xabadaha sonkorta cad ee rabitaanka macmacaanka dhabta ah. Dabcan ma aanan garwaaqsan wakhtigaas ( Laga soo bilaabo horraantii 90-meeyadii qofna kalama hadlin carruurta dugsiga hoose waxyaabaha ku saabsan qabatinka cuntada ama cunista raaxada ) laakiin waxaan wax u cunayay inaan naftayda ku raaxeeyo, si looga gudbo arrimaha lagu caayo dugsiga (qosol ku filan, badiyaa sababtoo ah waxaan ahaa " buuran ") iyo, ilaa xad, isagoo ka yimid guri "jabiyey" iyo arrimihii soo socday (mararka qaarkood si xun) qoysaska isku dhafan.

Had iyo jeer waxaan ku lahaa dhabarka madaxayga in aan miisaan culus ahay oo aan u baahanahay in aan lumiyo miisaanka - waana isku dayay, wuuna sii fashilmay. Laga soo bilaabo da'dii dugsiga hoose waxaan aad ugu baraarugay waxa aan miisaankayga leeyahay (oo u eg) oo aad ayaan uga xishoon waayay in aan la geli karin dhar la mid ah kuwa ay saaxiibaday isticmaali jireen.

Haddaan dib u milicsado waxaan dareemayaa murugo in wax badan oo caruurnimadaydii iyo dhalinyaradii hore ay ku kharash gareeyeen welwelka ku saabsan sida aan u ekaado. Marna runtii arrimahan kama aan guulaysan – ma aha ka hor intaanan ogaanin in waxa aan ku shaqeeyo aysan ahayn gabi ahaanba muuqaalka jidhkayga laakiin halkii aan is-sawirsaday. Dad badan oo waaweyn ayaa isku khalda labadan fikradood, Waxaan qiyaasi karnaa sida ugu fudud ee carruurtu sidoo kale u sameeyaan. Uurkaygu wuxuu si weyn u beddelay qaabka aan u ekaado - oo si togan ma aha, Dadka intooda badan waxay u badan tahay inay niyad jabaan oo ay tixgeliyaan waxyaalaha ay ka midka yihiin qalliinka ama ugu yaraan inay shaydaanku is-jimicsadaan si ay u eegaan "sida ay ahaan jireen carruurta ka hor", laakiin ma aanan bilaabin inaan si qurux badan u helo ilaa aan ka dhalay carruurtayda, iyo in kastoo arrimuhu si dhab ah u aadeen koonfurta (iyo markaan si dhab ah u idhaahdo, taasi waa waxa aan ula jeedo), Aad ayaan ugu faraxsanahay sida aan hadda u egahay ( oo leh BMI aad u qosol badan, maqaar maqaar ah oo meel walba yaal iyo cudur maqaar ah oo aan waxba tarayn si loo qurxiyo waxa ka hadhay) sidii aan waligey ahaan jiray. Laakiin arrimaha miisaanka (sida arrimaha kale ee khuseeya muuqaalka dadka, caadooyinka, www.teenperspectives.com/interracial-marriage-is-it-worth-it/, naafo iwm.) weli waa qodob aad xasaasi iigu ah. Aad ayaan uga soo horjeedaa waxa ay warbaahintu rabto inay ku qeexdo mid qurux badan ama la aqbali karo, waxaanan garwaaqsanahay saamaynta waxyeelada leh ee sidan u xoog badan, haddana inta badan sawiro hal dhinac ah ayaa ka taga.

Haddaba maxaan sameeyaa marka wiilkayga lix jirka ah uu bilaabo inuu la yimaado faallooyinkan "hooyo, waad buuran tahay!”, "maxay abu u tahay kubbada oo kale?” iyo (uu dhawaan jeclaa) “Tani ma caafimaad qabtaa mise maaha? Maanta waxaan cuni doonaa oo kaliya cuntooyin caafimaad qaba oo aan kaa dhigi doonin baruur!” Aad ayaan u taahaa, taah maskaxeed.

Wiilkaygu waa caato sida uu noqon karo, oo leh dhismo isboorti oo aad u fudud - ka dib markii aabbihiis qaab klon-la mid ah. Waxa uu malaha cuni karaa baabuur xamuul ah oo macmacaanka ah isaga oo aan helin garaam. Si kastaba ha ahaatee waxa uu u muuqdaa mid aad ugu foogan sida uu yahay, iyo qof kasta oo kale u eg, maxaa caafimaad qaba, maxaa naaxinaya iwm. Waxaan u arkaa inay xoogaa khuseyso - xitaa ma ahan 6 weli, iyo weliba waa wiil (ma aha in ay wax farqi ah samaynayso haddii ay khusayso iyo in kale, Waxaan had iyo jeer u maleynayay in wiilasha aysan runtii dan ka lahayn sida ay u eg yihiin. Sidee u qaldanaa...) - oo run ahaantii ma garanayaan sida looga falceliyo. Dabcan way fududahay in laga jawaabo " saladku waa caafimaad qabaa, shukulaatada maaha,"laakin saaka uun buu soo qaaday liin oo aadey" hooyo liin macaan baa ku jirta! Ma caafimaad qabaan!” (qoto dheer kale, taah maskaxeed).

Aad ayaan ugu faraxsanahay in uu aado dugsi ay cunto caafimaad leh ay ajandaha ka tahay. Si kale uma haysan lahaa. Laakiin nasiib darro wacyi-gelinta, ama waxa uu ka soo qaatay, wuxuu ku sugnaa heerka "tani waxay kaa dhigaysaa mid buuran tanina maaha", meesha aan u malaynayo inay tahay "waxaad u baahan tahay inaad dhexdhexaad noqoto". Cayilka carruurtu waa dhibaato aad u weyn, aad ayaan ugu faraxsanahay in carruurta cayilan maalmahan la siiyo fursado badan oo ay kula dagaallamaan arrimo miisaankooda oo aan weligay jirin, laakiin sida aan ku noolnahay adduun aad u sarreeya, Dhibaatada buurnida ayaa u muuqata mid "dheelitirnaan leh" iyadoo carruur badan ay ku dhacayaan cillado cunto markay da'doodu ka yar tahay. Waxaa sii kordhaya carruurta da'doodu ka yar tahay da'da 12 xanuunada soo koraya sida anorexia - in ka badan sidii ay jirtay shan sano ka hor.

Bulshadu waxay si aad ah ugu hagaajisay carruurta cayilan, taas oo aan u muuqanno inaan iloobin in badi carruurta weli ay yihiin miisaan "caadi"., laakiin waxaa lagu garaacaa fariimo la mid ah kan carruurta aadka u buuran ee ku saabsan khataraha kareemka iyo jajabyada baradhada. Ku dar fariimahan maskax qumman ama nafsi liidata- qaddarin, dhibaatooyinka guriga ama arrimaha dugsiga oo aad dhawaan la kulmi doonto dhibaato. Carruurtu si ula kac ah uma isticmaalaan cuntada si ay miisaanka u kordhiyaan, waana dhif in ay joojiyaan cunista si ay ula kac u lumiyaan miisaankooda. Cuntadu waxay ugu dambeyntii u taagan tahay habka xakamaynta iyaga - waxaa jira wax aad u yar noloshaada oo aad xakameyn karto markaad ilmo tahay, laakiin sida caadiga ah waxaad go'aansan kartaa inaad cunto iyo in kale. Tani waxay u muuqataa inay ka soo horjeedo wixii aan idhi ee ku saabsan saamaynta xun ee warbaahinta, laakiin dhinacan ka eeg- carruurtu waxay arkaan adduun, meesha dhuuban, dadka caafimaadka qaba ee taga jimicsiga, Jimicsi oo dhamaantood kuligood is xakameeya way faraxsan yihiin, xidhiidhkana si fudud ayaa loo samayn karaa. Sidoo kale cunto la'aantu waa hab la xaqiijiyay oo lagu helo dareenka, gaar ahaan haddii aad ku nooshahay dhaqan aad xoogga saaraya cuntada iyo cunista oo ah dhacdo aad u bulsheed.

Halkee aynu ku qaldanahay bulsho ahaan, Waxaan qabaa, aad ayaa diiradda loo saarayaa, naaxinta cuntada "xun" iyo jimicsiga "ku fiican". Waxa ay ila tahay in aan diirada saarno bedelkeeda, waxay baraysaa caruurteena muhiimada isku dheelitirnaanta: dheellitirka cuntada, laakiin sidoo kale wax kasta oo kale. Dabcan si aan caruurteena wax u barano waa in aan marka hore baranaa tan (sidoo kale) nafteena.

Markaa qoto dheer ka dib, taah maskaxeed, Waan soo jeestaa oo aan sharaxaa noocyada kala duwan ee sonkorta - sida sonkorta ku jirta midhaha ay runtii kuugu fiican tahay, laakiin sida sonkorta loogu daray maaha. Si kastaba ha ahaatee, Waxaan xusuustaa inaan ku daro, waa ok in la cuno shukulaatada, mararka qaar. Waxaa la mid ah jajabyada baradhada, sidoo kale. Alle wuxuu ina siiyay dareenka dhadhanka, waxaan leeyahay, si aad ugu raaxaysato cuntooyinka macaan, laakiin waxa uu sidoo kale na siiyay maskax si aan u ogaano inay ok tahay in la cuno hal bar oo shukulaato ah, maaha 20. Aynu isku dayno in aynaan miisaanka u jeedin sinaba, balse dhexda ku hay, halkaas oo nalagu amray inaan ku sugnaano iimaankeenna sidoo kale.

Illahayna ku dhaartee, Waxaan rajeynayaa inay jawaabahaygu ku filnaan doonaan.

Xigasho: aaila.org

Guurka daahirka ah

….Halka uu ku-dhaqanku kaamil ka dhigo

Ma rabtaa inaad ku isticmaasho maqaalkan mareegahaaga, blog ama warside? Waa lagugu soo dhawaynayaa inaad dib u daabacdo macluumaadkan ilaa inta aad ku darayso macluumaadkan soo socda:Xigasho: www.PureMatrimony.com - Goobta ugu weyn ee guurka ee loogu talagalay Muslimiinta ku dhaqma

Jeclahay maqaalkan? Wax badan ka baro adiga oo iska diiwaangeliya wixii ku soo kordha halkan:https://www.muslimmarriageguide.com

Ama nagula diwaangeli si aad u hesho nus ka mid ah diintaada Inshaa Allaah adigoo tagaya:www.PureMatrimony.com