给觉得自己是个失败者的妈妈

你不是.

我知道你以前听过. 您已阅读文章, 博客文章, 推文, 和 Facebook 状态......你知道你不应该把自己和其他妈妈比较.

你知道你应该减少消极的自我对话.

但是今天……实在是太过分了.

今天, 你听到脑后那个声音说, “我是个失败者。”

也许你去了朋友家，看到那是一尘不染的玛莎阿拉.

或者，也许您看到您的另一个朋友确实对他人的生活产生了影响，并想知道是什么阻止了您做大事.

或者，也许您只是环顾您的家，却找不到可以坐下来思考的空间.

而这一切都变得势不可挡……

厨房墙上的油渍. 桌子底下的脏杯子. 玩具, 纸屑, 和没有火柴的孤独袜子.

我去过那儿.

我知道有时你设法说服自己走出低谷. 有些日子你给自己恩典. 你提醒自己那个朋友的家有时也很乱. 另一个做“大事”的朋友现在在她生活中的位置与你不同. 肮脏的厨房并不是什么大不了的事; 你明天可以处理.

但是今天……比平时更疼一点.

今天, 你需要更有说服力.

今天, 你需要有人提醒你没有那个姐姐这样的住女佣也没关系, 或丈夫或母亲像其他姐姐一样看着你的孩子......你不应该. 你不必辜负他们的现实. 你过着你的生活，你不是失败者.

你不是你的油腻墙, 你放错地方的杯子或丢失的衣物.

你不是“晚餐出错让我们点餐”的日子.

你不是由你的低谷定义的.

你可以掸掉裤子上的灰尘然后重新站起来.

你可以这样做.

我知道你可以. 安拉知道你可以.

你只需要知道你可以.

我要你为自己做点什么.

我敢肯定，如果我让你写下所有你没有做/没有/需要做的事情，才能像某某姐姐一样, 你可以很快填满一页.

但这不是我要你做的.

我要你写一份你做过的所有事情的清单. 你为你的孩子所做的一切. 所有你做得很好的时候.

可能需要一段时间, 但没关系. 没有时间限制.

写下一些，如果有必要再回来.

记住——

不要将自己与其他妈妈朋友比较.

停止消极的自我对话.

安沙拉, 你可以明天再试一次, 和

你并不孤单.

纯婚

而另一个给我们带来今生和来世的厄运

文章作者- 沙特人寿 – Pure Matrimony 带给您的- www.purematrimony.com – 世界上最大的穆斯林修行婚姻服务中心.

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