உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச சிறந்த வழி

இடுகை மதிப்பீடு

இந்த இடுகையை மதிப்பிடவும்
மூலம் தூய திருமணம் -


உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச சிறந்த வழி எது?

உறவில் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது, தம்பதிகள் அடிக்கடி அவர்கள் வேண்டும் என்று சொல்லப்படுகிறது “எல்லாம் வல்லவர் முதன்மையானவர்” – அல்லது ஒருவருக்கொருவர் பேசுங்கள்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், எனினும், தம்பதிகளுக்கு பிரச்சனைகளைப் பற்றி எப்படிப் பேசுவது என்று தெரியவில்லை மற்றும் தொடர்பு நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

பெரும்பாலான, பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச இரண்டு அடிப்படை வழிகள் உள்ளன: நேரடி குற்றச்சாட்டு மற்றும் சிக்கலை அடையாளம் காண்பது (கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது). எதிர்பாராதவிதமாக, பெரும்பாலான தம்பதிகள் மோதலைத் தீர்க்க முயற்சிக்கும்போது சிக்கலைக் கண்டறிவதை விட நேரடி குற்றச்சாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சிக்கலை அடையாளம் காண்பது, சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும் என்ற எண்ணம், தற்காப்புத் தகவல்தொடர்பு மற்றும் கப்ச் மற்றும் கேனரியின் மோதல் மேலாண்மை குறித்த கிப் பணியின் மீது ஈர்க்கிறது.. கப்ச் மற்றும் கேனரியின் புத்தகம் மோதல் மேலாண்மையைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த ஆதாரமாகும்.

நேரடி குற்றச்சாட்டு - கூட்டாளியின் நடத்தையில் கவனம் செலுத்துங்கள்

வருத்தம் அல்லது கோபம் ஏற்படும் போது, பலர் தங்கள் துணையின் நடத்தையில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தங்கள் மனைவிகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்தக் குற்றச்சாட்டுகளை நேரடியாக “உன்னால் நான் வருத்தப்படுகிறேன்…” அல்லது “ஏன் செய்தாய்...?”

இத்தகைய குற்றச்சாட்டுகளை முன்வைப்பதற்கான உந்துதல் பொதுவாக வாழ்க்கைத் துணையின் அல்லது கூட்டாளியின் நடத்தையை மாற்றுவதாகும். அவர்கள் வருத்தமடைந்து, தங்கள் துணையின் தவறுகளை சுட்டிக்காட்டினால், மக்கள் நம்புகிறார்கள், விஷயங்கள் மாறும். இது அரிதாகவே வேலை செய்கிறது.

ஒரு கூட்டாளியை தவறு செய்ததாக நீங்கள் குற்றம் சாட்டினால், பொதுவாக பங்குதாரர்கள்:

• தற்காப்பு பெற - மீண்டும் போராட அல்லது திரும்ப (கேட்பதை நிறுத்து)
•ஒரு சலுகை (நேர்மையற்ற) உங்கள் தாக்குதலை நிறுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மன்னிப்பு
எதிர்காலத்தில் இதேபோன்ற நடத்தையை மறைத்து மறைக்கவும்
ஒரு கூட்டாளரை நேரடியாக எதிர்கொள்வதன் நீண்ட கால விளைவு:

•அதிகரித்த தூரம்
• குறைவான புரிதல் மற்றும் அதிக அதிருப்தி
ஒரு உண்மையான தீர்மானம் இல்லாதது
•அதிகரித்த எதிர்கால மோதல்
மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறை ஒருவரின் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதை உள்ளடக்கியது, கூட்டாளியின் நடத்தை அல்ல.

சிக்கலைக் கண்டறிதல் - ஒருவரின் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

உறவுச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, ஒருவரின் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவது, என்ன நடந்தது என்பதற்கு ஒரு கூட்டாளியைக் குறை கூறுவதை விட (இருந்தபோதிலும், உங்கள் பங்குதாரர் குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும்).

உங்கள் சொந்த உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்தி, அவருடைய தவறுகளில் கவனம் செலுத்தாமல், நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்பது பங்குதாரர் அல்லது மனைவிக்கு எளிதாக இருக்கும்.. உதாரணத்திற்கு, உங்கள் மனைவிக்கு தாமதமாக வீட்டிற்கு வரும் பழக்கம் இருந்தால் - நேரடியாக குற்றம் சாட்டுவதை விட - "நீங்கள் தாமதமாக வருவதை நான் வெறுக்கிறேன் - ஏன் அப்படி செய்கிறீர்கள்?” – அதற்குப் பதிலாக உங்கள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்த முடிந்தால் அது உதவும் “நான் சோகமாகவும் கொஞ்சம் விரக்தியாகவும் உணர்கிறேன். நீங்கள் வீட்டில் இல்லாத சமயங்களில் நான் தனிமையாக உணர்கிறேன்.

ஒரு பிரச்சனையை விவாதிக்க முயற்சிக்கும்போது – குற்றம் சுமத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். எளிமையான ஒன்றைச் சொன்னாலும் கூட “அது எனக்கு அசௌகரியமாக இருக்கிறது…” ஒரு குற்றச்சாட்டாக வரலாம் – ஒரு தற்காப்பு பதிலுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு கவலை என பதப்படுத்துதல் “நான் உணர்கிறேன்” மாறாக “அது செய்கிறது…” சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழி.

இந்த வழியில் பிரச்சனைகளை கையாள்வதற்கான உங்கள் உந்துதல், நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் பங்குதாரர் கேட்க வைப்பதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பார்வையை உங்கள் துணை புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு அர்த்தமுள்ள மற்றும் நீடித்த தீர்மானத்தை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் மனைவியின் நடத்தைக்கு பதிலாக உங்கள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், கூட்டாளிகள் அதிக வாய்ப்புள்ளது:

•நீங்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள்
•உங்கள் நிலைப்பாட்டை அனுதாபியுங்கள்
• பிரச்சனையை ஆக்கபூர்வமான முறையில் விவாதிக்கவும்
மேலும் உறவுச் சிக்கல்களை இந்த வழியில் அணுகுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன:

•நெருக்கம் அதிகரித்தது, திருப்தி மற்றும் புரிதல்
தீர்மானம் மற்றும் மாற்றத்திற்கான அதிக சாத்தியம்
• குறைந்த எதிர்கால மோதல்
எளிமையாக வை, ஒரு கூட்டாளரை நேரடியாக எதிர்கொள்வது பெரும்பாலும் அதிக எதிர்ப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மோதல் மற்றும் ஏமாற்றுதல். நிச்சயமாக, கோபம் கொள்வதும், குற்றம் சாட்டுவதும் எளிது, ஆனால் அவ்வாறு செய்வது அரிதாகவே நேர்மறையாக இருக்கும், நீண்ட கால முடிவுகள்.

6 கருத்துகள் உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச சிறந்த வழி

  1. இப்ராஹிம்

    அருமையான பதிவு இது,எல்லாம் வல்ல அல்லாஹ் எழுத்தாளனுக்கு அறிவை அதிகப்படுத்துவானாக.பரகா லஹு ஃபிஹி

    • சிராஜுதீன் அகமது

      இது ஒரு அழகான கட்டுரை அல்லாஹ் உங்களுக்கு மேலும் அறிவையும் ஞானத்தையும் வழங்குவானாக. மிக்க நன்றி

  2. சாம்பியன்

    வாழ்த்துக்கள்.நல்ல கட்டுரைக்கு ஜசகல்லாஹு கைரான் கதீரா. தம்பதிகளின் உறவுக்கு எப்போதும் சவாலாக இருக்கும் சாதாரண பிரச்சினைகளில் நான் கேட்டுக்கொள்கிறேன்

  3. அகமது

    இது பயனுள்ளது ஆனால் இரு தரப்பும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும்.

  4. Sokool

    3 சியின் தொடர்பு: தெளிவு – பேச்சாளரின் செய்தி கேட்பவரால் தெளிவாகப் பெறப்பட்டு புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது; கச்சிதமான – வார்த்தை மற்றும் வாய்மொழியாக இல்லை, வளைந்த பாதை இல்லாமல் செய்தி பேசப்படுகிறது; சுருக்கமான – தெரிவிக்கப்பட்ட செய்தி துல்லியமானது, அது, அதில் உண்மையான உண்மைகள் உள்ளன.

    அதனால், பயிற்சி, பயிற்சி, மற்றும் பயிற்சி.

    சோகூலின் மனைவி: ஹாய் சோகூல், ஏன் என்னை முறைக்கிறாய்?
    Sokool: ஏனென்றால் நீங்கள் மாறுவேடத்தில் ஒரு தேவதை, யாருடைய கண்கள் முத்துக்கள் போல மின்னும், யாருடைய நிறம் பக்தியை வெளிப்படுத்துகிறது, மற்றும் யாருடைய அந்தஸ்துடன் நான் காதலிக்க விரும்புகிறேன்.

    தெளிவாக இருக்கிறதா, கச்சிதமான, மற்றும் சுருக்கமான??? மகிழுங்கள்!

ஒரு பதிலை விடுங்கள்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்படாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டுள்ளன *

×

எங்கள் புதிய மொபைல் பயன்பாட்டைப் பார்க்கவும்!!

முஸ்லீம் திருமண வழிகாட்டி மொபைல் பயன்பாடு